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萝卜妙用3 p- s, x% _$ R& k' g4 j; j G
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。
6 O/ M- ^; h" a- a% @/ O白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。5 r( C. J2 f. ~, r3 g1 e) e
一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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5 D) d9 h2 ^- b( q萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀. A3 N/ A8 M/ b! `
0 J! V! R9 t' B+ Z X9 t7 K) Q取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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# H7 x& Z# b6 O5 V/ x: r偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。
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7 S& O- b* z2 l! f具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。% y6 ]) {& a* Q8 J9 _1 K/ L" m
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喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。
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, H$ P1 a8 J. F) F' E! T5 ?萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状
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/ O6 K( L- c( Z6 I# l f2 r萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。. {8 h+ S2 }9 n8 H0 g% s
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吃萝卜皮——防癌8 \" ]3 w4 w7 S$ g
/ }2 ^- r6 V: `2 P( g& Z辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。
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- S! e o; P0 I7 K原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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+ c2 H& _; x% C3 Q" O做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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( _8 R, f2 p4 w: S/ e1 O: g( V7 B6 d冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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