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萝卜妙用
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。) [# C) O& K) N( o a) j
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
j& Y; n# g" Q2 h# p一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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; Y: g9 {. g4 @: P取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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4 E% R7 Y0 d, j v' s$ W萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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- S" T4 K# }% L4 I: V' Q: K削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛; Q' c, v$ {$ W
: Q! T" F# J- q9 [; X* K) K9 n偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。8 E2 k/ Z: E. ~& X
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具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。, H8 T0 F, N+ ^# `6 {
7 b8 \1 J; F ^( S, L1 Y2 W8 T喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎' P& J( l6 n1 e$ y/ o- P$ }
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。6 d; T4 @7 n1 ^. z" T7 r
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萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状
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* s3 R$ q* P8 E1 y! n6 d萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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4 Z# m/ \& w1 N& M1 Z吃萝卜皮——防癌2 a! W( d. K# @# b; b
+ t+ q5 v9 ^, X& u9 @辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。( T# X! v# X0 j2 I, p% R, r( I# J
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。5 v# o, _4 @. U# V7 n& Y6 _
& H" p0 P# ^$ K+ K7 ~做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。: Y# v" q) K% w- a! D
" K8 @( ?% l9 p7 A3 a- U冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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