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萝卜妙用
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。3 l7 X4 I. p. ~& C6 B
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
3 L( ]" v& A, v! [0 L: A0 j一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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! D @ A* I _, h, L6 A取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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& _& r6 V; g3 K9 [2 n* r5 M萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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, S$ i7 F7 B( s$ F4 y削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。* U1 F- }1 n2 c K# E4 ^/ _
/ i3 f# Y. Y! p6 _- s- M萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛% }6 b) F5 x# f! h
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。2 [. |5 I0 h# v3 {6 z. E
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具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。4 a9 u; D4 \5 p
1 G% E0 \+ g" j. L喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。
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9 |0 q/ H4 p7 V! }. p: p萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状: O, C$ x4 `/ t X% {9 P
2 E& x1 M1 d; E萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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6 w# Y8 I. h/ W: }- L7 R6 s7 j w# r' x吃萝卜皮——防癌: Z, H/ J; K- D
4 l( k' H) x, A: u+ G& ~辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。( L3 K$ p$ J1 N5 E6 K1 N
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！ G+ A# @) ^* Q, \& H
4 C& t$ k# Z5 O, M. g- _链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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