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萝卜妙用
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& ]6 x0 h# ^9 w! R0 B% ?俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。
s2 I( N2 N# {' K9 J白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
# V. \ t0 u0 F b( o一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？: r$ i* \; t( D
* q, D: d# l3 R8 b k% M* L r8 t萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。1 q; W% y2 n) G2 L. H
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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. H6 p8 \& {/ O3 h7 t: f$ y& x削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。1 c: o& J! y3 ~# o B5 c( q, F
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛/ ?# m, T4 X, b3 V. _
# G ]* }& j% q( d( C6 q5 C偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。: w: C9 `3 m5 T8 \+ e! x3 q
9 G! l4 r9 f+ g9 J, g' B具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。
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/ z5 w7 M9 n* j喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎
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: N% u4 t) q3 H将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。
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r$ A2 I$ @/ ^8 l萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状
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, D* W) M' q( m* Y萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。7 d& y- J8 A8 {. s9 r& A, J
- h: y N5 v4 e吃萝卜皮——防癌4 @% C q( E" r9 K& U+ K1 t2 C
6 x# `3 M* `" d: C% J辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。, h* f' p t: B/ C* |; c
2 q+ f5 {" j+ Z0 _" z5 G6 @( t原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。+ X4 o* i2 C5 n" X( W- n0 W' ^
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做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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/ u9 n5 a9 a$ ^# \ Z# a# `冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！0 H3 b7 o/ w+ f, Z* x
$ m- c$ M2 U4 ^' L* k链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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