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萝卜妙用
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& ]8 h: K( q/ g: E' y俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。3 g2 r7 J f) ~& q& X2 V
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
2 K& D- N# Z7 g; {一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？. v9 ^5 \; e' D( n6 ]4 `+ o
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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4 w1 ^: y% M8 G) z- M: n取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。& _2 b3 s$ d% W. H2 t- K
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛7 H2 I5 g- h. ~+ G b) B/ G
, m, E. P0 t) o8 p: d削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛, r/ A( d, e4 s: l) \9 G3 {7 |
+ P. x0 T. i- L7 m: ~4 F& `( H) Y( E偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。
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" `5 O& r; l" r. q0 B6 w* }5 l8 Q具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。. N5 g$ }* V3 _$ w* q7 R: V
6 p3 B- ^6 c/ ]5 {' G- `喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎+ Q9 d( g' T0 u+ p; M' r) O# R/ X
7 f0 X v/ f8 Y6 g9 B将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。
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7 u2 t9 E5 `9 U) T7 o# a萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状
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萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。/ n; l5 w9 V: C, y% J
% g8 S1 P/ s5 ]5 D" J! y吃萝卜皮——防癌- d$ j4 ~6 @3 i: U0 t
8 l$ ?! J6 Y) t) N% a, R. U; c辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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, y0 Z( g! q+ j5 l& s冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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