女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！
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贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高：山竹、核桃

7 X5 |" C2 _  ?高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

7 S0 L. H) s& b动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
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中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
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' j8 Q+ P9 O4 j, b. N5 Q心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
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呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
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哮喘：葡萄、桃子
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- d4 ~5 s1 e: X! ^7 k) n6 ?. Q1 k肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
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消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄
7 T$ n, K. \9 ?( S* v6 t, h
% u% C: K" H& o" L9 ~& D9 s- n: e肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
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( T/ B! _) l9 W4 T7 ^( z腹泻：苹果、杨梅
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# `$ Y! T# d/ [% Z7 ~& W胃痛：木瓜
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! V( w' L, `9 i" ], b' ]消化不良：梨子、草莓

痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
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. |+ r, a& z- L) S1 }肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
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. n* E  c5 A5 }' U+ |9 c0 |2 Y膀胱炎：西瓜、桃子

! a  m0 x; d  u" M尿道结石：西瓜、猕猴桃
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尿失禁：桃子、李子

尿道炎： 桃子、葡萄

3 T( {" ^# H- E1 B- y1 s$ O内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

% O7 v  |2 }. u1 u眼、耳、喉疾病：木瓜
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' ^2 P. g4 V7 x0 S: n& r# u; B, h* p声音嘶哑：葡萄、枇杷

0 [; t9 `" b5 ?& n* I' _1 L夜盲症：木瓜
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4 [2 M. X: u1 T( ~: m骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

手术快愈合：草莓
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背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
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% n3 p1 I) z# J5 P. b+ U! \) q腰痛：桃子
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; }5 j7 v1 h, G' h, y" \' A5 R. @通风：猕猴桃、凤梨
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0 P! A- }& }4 [3 a关节炎：葡萄、枇杷
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跌打伤：木瓜

皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

口腔发炎：梨子、橘子、李子

/ u/ u; t* i8 Q2 C3 p9 m牙齿疾病：草莓、橘子、李子
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' @4 p* v; [0 |, a3 R# u. k感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
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. s; d0 g& t" ?, C6 t! E7 V" k孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
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4 D$ F" t2 I0 @0 C0 V5 h2 V孕妇产后恢复：苹果、核桃
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$ _5 C/ X1 V1 w1 o* R7 ~0 C2 I' u增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
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胃口不佳：葡萄
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促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

. [7 B9 W) J* G; U: w$ |+ k7 C+ s苹果
, `) y# q4 z/ A一日一苹果，
6 V# k" Q% y2 P8 z( M+ n医生远离我
7 [4 ]3 R7 s; h- u1 ?; N; Y脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
$ L2 K2 n+ Y$ {) ^; C; l含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
! l# M0 |, }/ X$ o1 p$ C2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
9 X  f6 k7 |; t7 [0 A" P  n5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
: W8 D4 v" Q7 ^4 t% {. c( F. E( D5 [1 X秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
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0 W7 J. N: y! c  N, {木瓜
万寿果
味甘、性平、微寒
) @, q  E  P' g蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3 y8 {! e( ~6 p( x% ?, h3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
9 d1 I) [7 D' x6 c+ b, l, y* D熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽

西瓜
) ]) l+ q) v+ N; N3 \$ Z$ f2 }1 {5 K性质寒凉/
- g' ]# ^# n! j& ~. C1 h  g胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
; Q4 D" [/ L8 X2 R4 r3 r3 R& M强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

4 x! u7 L- ^0 \梨
3 O' X6 J" X1 q& Z, v* V8 V: a百果之宗
清热佳品
  J( B2 S/ w2 d8 F! }, n性质带寒/
3 H( I  |9 e- `体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
0 |3 p, Q0 I# ^" k) ]. u8 ~天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
* M4 z- Z4 q( ^4 [; F吃多了咽喉痛
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
. O6 F& x' l2 u4 ]南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
3 l) E; o; ?- b4 }4 f南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
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* _7 ]: b! @9 [) N8 E芒果
; E+ b% H! M4 @" g  M/ z9 k不宜多食
" [7 W$ j9 \1 v- h* [  e有药用价值
性平味甘、解渴生津。
) L  C4 X; p- f5 ^性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
! z4 ~: O5 ^4 J) m( k+ j+ a少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
" D1 y: t( h: E6 Q1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。

" D! L- ^5 u/ @' g5 s/ f猕猴桃/奇异果
. {& w: ?: m" Q. N6 w) C防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
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( ^# S9 `' c9 {' l5 S山竹
性至寒
! V% f* }; g  M$ z  o' t性至寒/
+ n2 y( G; c- s7 Q1 L8 i/ O体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。

0 C0 N, K* U8 \- R# p' W3 O菠萝
生津和胃
性质湿热。
( E5 ~/ q* m6 q气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
" J) V; v/ w6 g" Y1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
( W2 |- l& _3 c8 p2 S2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
% k/ b5 P! n$ d0 @4 s3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

2 w& u9 b7 r) S9 n榴莲
虚寒进补用
性质热而滞/
" p) ~/ m# r- z, d8 t癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
8 g: L2 L/ `% h6 L6 |" s体质虚寒者吃可壮阳助火。
产后虚寒者可做补品。
  h/ @! g  g, w8 q5 R3 W% l' _吃过量可立即吃几个山竹化解。

荔枝
- M! T& h0 A3 P惹火尤物
- j+ T! Y9 m+ A  C) j; w! L8 \+ |壮阳
' Q; Z$ A; o+ f5 [" I7 B! n3 }, h. _实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
5 W0 g& v# t' _4 a痛风、糖尿病者不宜多吃。
2 i: W. m3 P" r; g& E1 W体质平和或虚寒者可饱享。
: i/ s7 ^" u" a; y( R9 k! w吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。

椰子
/ s" |9 o* [! o+ T% ^性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
2 t3 @) l( r0 H9 R0 B: o体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
- v. Q' l" c, m6 y# M% g, ^椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
椰子水+冬瓜子=泻肺火
# O. h# w1 p1 f椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。

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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
好主意

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