女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！

贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
1 f8 z' k2 ^7 e! J9 b% H4 |: `胆固醇过高：山竹、核桃
6 Q7 x1 x3 e0 l# p. ^( ?( I! e+ B
高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
; c& R! G) i8 D& k
中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
7 V' m0 H# g8 f2 ~) r  V/ `
! R3 B3 N( a7 [4 Z& X6 O心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

哮喘：葡萄、桃子

% l" ]- j4 ~/ o肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

. K! J% \# B" q# q# S消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

, k- p5 ~, H; u0 ?' ^+ \& U3 C. w肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
% |& [) D. v3 K8 S
, |% e6 T7 `7 c7 I. Y腹泻：苹果、杨梅
" @* g4 O2 I; D4 z, g9 M8 K  l
2 E/ D' |; d+ o8 _胃痛：木瓜

- J2 g7 y# }! r: J4 x" t消化不良：梨子、草莓
$ o: `9 B: P9 I$ Q! O
痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
) F' z/ M2 G% Q. Y& P2 }, @
1 |* c* @5 H9 s" [' Z3 x/ e3 A肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

' [5 D/ B- T( c' V膀胱炎：西瓜、桃子
4 Q- P! x# E5 ~
0 {! T3 K8 S' v9 B1 l9 }尿道结石：西瓜、猕猴桃
3 M( w2 V: J; p4 m1 _( {
尿失禁：桃子、李子
$ y6 N! y; G5 G  }4 {# M
尿道炎： 桃子、葡萄
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内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

0 w' y3 s3 u7 z* x& q* F  H眼、耳、喉疾病：木瓜

! {  K% A5 f3 Z声音嘶哑：葡萄、枇杷
2 K$ ~% o4 L' G0 H4 ?- w1 b
. d+ Q+ W( S" z, W' _/ C& p2 {8 p( e夜盲症：木瓜

骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

手术快愈合：草莓

背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

腰痛：桃子
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通风：猕猴桃、凤梨
8 T& u# {" c, M. d& g/ s
关节炎：葡萄、枇杷
5 w( e; X% H, k5 c* \" s1 y: b
跌打伤：木瓜

皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
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& B+ L4 D8 [- `0 O; `! c1 I# [. l口腔发炎：梨子、橘子、李子
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0 d; s' \+ a: ]牙齿疾病：草莓、橘子、李子

0 Y% Z  X  N. Q# a感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

' r) @2 ?$ I  j+ m7 @4 t( l孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
( Z9 \3 o% J4 h
孕妇产后恢复：苹果、核桃
% X( Q/ e' f$ I' I4 v0 t
/ r* [% b# ?# n/ A' m9 K增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

胃口不佳：葡萄
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促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

苹果
/ E5 ?( S! u1 i( L一日一苹果，
医生远离我
* M/ X* _1 I9 i# x: N脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
* g0 E9 P6 y( K/ H1 v含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
1 E% Y: B& F( N8 B% d& H2 I2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
) o& b7 D$ B% r( ^9 w$ S/ J+ B- N% w4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
$ x% }& ?2 d, R: r% Z; s$ o& v秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
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木瓜
万寿果
/ z6 p& r$ q7 F味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
9 x8 E# _1 B5 K( o3 s! v7 E6 o# y2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
6 Y3 E' \% C1 L+ j( l) f4 ]3 ~熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽

西瓜
性质寒凉/
/ G" ^4 G0 A. J8 A胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
强壮实热之人适宜。
$ a  s5 Q4 s5 h+ U% L) A) q不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
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& B( Z% u% v6 U" O2 x' u% ?# [& t0 q梨
百果之宗
2 }* U8 M2 A$ z2 z  P% m! k+ W5 h清热佳品
( M. @, S7 \8 e0 |7 T& ]6 i9 |性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
+ P- R( C# Q7 E$ I" E1 a' T天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
* C) Q  N& L/ ~! ]" K' y吃多了咽喉痛
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
) ^' B/ O0 N- o, _# X南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
! I# N- t; T; R% v0 }" t) D# _南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。

芒果
! v) [5 K$ P# I' l* L6 S& k不宜多食
有药用价值
" f  v8 c' J/ ^& B+ U# d2 x4 a( [性平味甘、解渴生津。
% E; b" c& ]+ r4 V% f性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
4 E- M; B4 }6 N1 a哮喘禁忌。
% |' f4 F8 H7 Q0 F+ r* a% S- i少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
& h" ^. ?! o: y. a/ w1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
' ?! l( o* c) F, a3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
9 e" X  ?9 r+ D" o# E
& K$ ^9 v' x1 M1 N0 @3 [; d猕猴桃/奇异果
防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
" r) {3 N! Q, A1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
( f$ n; L2 L8 z8 M1 {7 D2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

山竹
性至寒
; n+ }5 l; A( `& y0 T, ]性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。

菠萝
* i* t8 W' v- z) o% G2 e生津和胃
+ \. {6 [# c  L5 q6 A( ~6 {性质湿热。
. {+ W9 e3 n6 r% B1 X气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
7 Q2 ]% |0 u- ^6 ~& d9 r- x  Z2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
) h" W: Y+ |% \1 C: M7 ?$ W  Y
5 c. _/ x$ f- o  p榴莲
虚寒进补用
4 P1 k0 E4 O/ p& }+ f性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
- P( ^# z! j: D, d- [! b. q体质虚寒者吃可壮阳助火。
产后虚寒者可做补品。
吃过量可立即吃几个山竹化解。
5 Z' n9 G) b# M# y1 f! P1 M
荔枝
惹火尤物
+ d1 \6 A) e. B) [' R壮阳
7 h) m$ E: n1 k  K6 e0 w: a0 c& ?, E实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
4 o8 l# k) X1 r8 h" X: {6 T9 B& |痛风、糖尿病者不宜多吃。
, \" h7 K" U$ \- x7 }. R/ i: {体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
- h! T9 M/ n. E) Y+ `, n
椰子
性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
, G  M6 v$ h* M体内热盛者不宜。
4 J* p0 y( q9 W& |: V* h9 }- ?脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。

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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
好主意

8 d2 X/ {: S7 u8 b/ J试试看！