女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！
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贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高：山竹、核桃

高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
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动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉

4 t2 c$ L( F8 E$ o4 T2 r$ {中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
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呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子
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2 H+ b& e- u  F6 n' q& C0 _哮喘：葡萄、桃子
# o% F- _' P5 ?( A  ^5 E2 p9 E5 K
7 ]' S# ^# M: @( K, P肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
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4 @4 k, U* x1 l2 c8 u  a# H腹泻：苹果、杨梅

胃痛：木瓜
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! W; U' M9 Z0 ^6 N9 D' I6 i消化不良：梨子、草莓
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8 E) c' K- y- f. \$ H痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

4 T; m; h9 a' g& I. S% O肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

  a  y4 O4 Q- B1 {' B膀胱炎：西瓜、桃子

尿道结石：西瓜、猕猴桃

' {; P" q8 s9 v: b8 A5 ~尿失禁：桃子、李子

1 k- L9 c$ }( ]" i尿道炎： 桃子、葡萄

# ^. ~1 `# K$ ]7 s% N) h) G! Z) j内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

" ^, z' W' P; x' G/ r眼、耳、喉疾病：木瓜
" ^; m0 ~3 M9 ^1 G+ T
. A1 O5 E3 b5 N$ V声音嘶哑：葡萄、枇杷

* i4 F# f( z( e1 H# x夜盲症：木瓜

7 D. q, j6 a1 i% o9 r9 D1 z骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
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; c5 T& i6 ~7 h5 B) Q+ D手术快愈合：草莓

$ L% y% ~5 D; O7 r5 y, }& M) L背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

5 U% M, q& u! A' d* b腰痛：桃子

# N3 o) F7 e! Y" ]# f通风：猕猴桃、凤梨

. H: i+ H" Y0 T  }4 w关节炎：葡萄、枇杷

# e  Y, ^; W* P8 v" ]/ p7 }5 i跌打伤：木瓜

皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
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口腔发炎：梨子、橘子、李子

牙齿疾病：草莓、橘子、李子
* Q- c+ g' @" _: O* ^1 n; D
感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

% @+ U: b- H  v% D. y$ z) k孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

孕妇产后恢复：苹果、核桃
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增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
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: q+ E5 X+ H: E3 n. H胃口不佳：葡萄

1 i/ F6 W/ P" y2 j5 f5 N" m$ C% D促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
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/ }- ], |# a# [# R! @# q, K+ k苹果
一日一苹果，
" w* y& {% G# Q9 {  l& B医生远离我
* }3 Q# G8 C: h6 k! W7 B% y脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
' n+ ?; [" M) n% _; S1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
% |1 K, x# ?9 c; ^2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
8 S/ ~5 k) I: X. R3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
+ i- a: R7 p2 S秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
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* X1 Q0 W$ R3 X: P木瓜
万寿果
味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3 P: o) y  w4 W7 L1 A8 g. ^3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
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西瓜
: @6 J+ p5 B$ e4 X  P性质寒凉/
8 H% `# U3 x( h. S+ ]3 u胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
. c1 r9 p. I- C3 V$ a" s2 w强壮实热之人适宜。
/ n8 W% Y' B& v, q! h5 j9 x" L3 c& r不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
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梨
2 Q/ k: t3 K" E! D百果之宗
6 M6 T- n8 k6 r5 l* V清热佳品
4 e) T/ Z( u; ]+ M" J# A- o性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
+ Z' [. R% N( K% y1 f- w$ ~4 k天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
* q, P: M) k) o( W南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
1 |) }1 E# x+ @$ v; [$ ]南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
5 h9 V# Y9 M# R; r南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。

芒果
不宜多食
8 Z2 g' `0 s! x* B$ h有药用价值
" K( C4 q; E1 P性平味甘、解渴生津。
8 E- ^9 g5 X7 g. Y! Q: V/ O4 d: D- x( F' s性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
$ i: e5 o" D6 q; \: i! h（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
" `  M, d/ |# N! U$ Q1.益眼、润泽皮肤。
+ _5 d$ {; m1 O' z+ b9 n2.解毒消滞、降压。
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。

猕猴桃/奇异果
+ p, `+ T+ y4 q9 I: G. d1 C$ p防癌有道
( l) j) w' w& J  }/ x/ L  s5 O% Q" C咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

/ q$ W& p+ y( N! g1 e" ?山竹
性至寒
0 C( c% q- F$ n9 e7 ^' M性至寒/
1 n7 a, q8 l4 E" ?  e- E& M体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
* |( k, }1 ?) s# ^, \
# A# c7 P3 Y' S7 W& h. J菠萝
生津和胃
/ B# F4 ?6 ?0 \3 U) J  K性质湿热。
) T& u" Q$ J. C' O2 ~5 h气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
, U/ }# T1 J# a3 ]! W1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
/ z0 x2 A! f  k" D2 d2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
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  C( g  o# z' P6 ?+ K榴莲
虚寒进补用
6 \$ g0 e8 G1 Q! ^性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
产后虚寒者可做补品。
吃过量可立即吃几个山竹化解。

1 S) i" ]: t$ c6 X荔枝
8 U5 B+ `/ s" T/ ]惹火尤物
壮阳
5 M- I7 n: Q/ [& a0 C实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
2 O+ l! ]  P1 J4 L4 |痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
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椰子
性质温和/
7 H( `* y' T# ~/ q椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
体内热盛者不宜。
& i; O$ h4 \( }- S2 B脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
椰子水+冬瓜子=泻肺火
" ]# D$ h: [& p. a椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。

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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
好主意

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