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Downtown 教游泳4 _) ]6 {7 T+ P. k
9 h) n! ~9 M% _ n! }个人简介:( j. Y# Q' {# D0 q
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本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
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1 _7 T. z4 H8 B- d, G- t' t学习游泳的好处:" B* s; P, `3 Q9 E1 {
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
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) u% d$ O# |" C! O3 `: n2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
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授课内容:
6 F$ q: T5 S' s! @% X4 {1.陆地运动,模仿水下的四肢运动# `, g! l& \, T, E
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
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可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。5 Z. U3 D/ Z- L5 N
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
# L1 _) {& E' t, O; M(一次性交满一个月钱,可省10刀)
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授课地点:
4 d, y8 p4 q2 h; n9 S104ave 109 street Macewan University
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3 g$ b3 q0 m, P电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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