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Downtown 教游泳
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$ U1 O1 {! H0 B% w. [个人简介:
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本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
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学习游泳的好处:: M3 g) P4 i5 D# p, i' d7 g
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。; ]; T0 I1 Y: \3 E. T
) b. h4 R- y( N( A+ ~! V1 ^$ n1 `2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。( u2 c$ X( r6 O+ A2 Z
" [2 w" b: _ j& s授课内容:7 [' c G! u# J' d
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
& F8 [- ^' c" m) d2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。, U; F/ p6 Q* `/ J* b; w/ U7 g$ L
8 R, k4 {3 t r" x9 h8 O可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。- t' L _3 P1 t) B& b
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
# g# W( O3 Y9 U* J/ H" u# l4 F8 n(一次性交满一个月钱,可省10刀) t* z( a5 C! q5 X2 O$ ?/ ?, H
. C- w5 o6 H; l7 g. e8 d授课地点:0 n( F, L" d6 }
104ave 109 street Macewan University
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$ q- z9 Y) w) c$ c电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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