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Downtown 教游泳
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2 Y& H& g, J' N个人简介:' p0 x( i- K& F( U
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本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
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0 g y3 J s! k4 X7 \( L学习游泳的好处:
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4 ]. J# b" ^7 A; m6 |9 J$ q1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。+ Q8 D- i0 K2 e' N. v6 b
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2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。7 W& ?, [; Z2 j5 m" T* ]
" c- B" f& E+ q- }! V P4 ~5 ]授课内容:
$ R2 a; U! }- [1 k1.陆地运动,模仿水下的四肢运动4 T& s; ~# g' X/ ~' I5 J
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
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可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。( e: X: p( o: ]3 L
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。3 g0 u2 k* E5 \9 A$ E1 Q/ s+ R
(一次性交满一个月钱,可省10刀)
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1 a1 N0 J& i! ~) u" G/ b0 `授课地点:
! h, W/ k" W, w! W104ave 109 street Macewan University: x3 y- K. j7 h0 j$ q
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: @& T$ y7 C# L/ g6 k, }; k电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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