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Downtown 教游泳
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个人简介:
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2 F' S; K( X6 x# D本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。1 B, Y, h. O. r! P2 E. D" l
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学习游泳的好处:
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。, r5 @# `( Z) k( {# o$ x
, S4 Q2 q# s* q7 J! K4 i2 v, k2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。, m, N5 O* t) S- a/ _2 K+ Y" `4 y
* H0 V" i( I& G: g& s0 o授课内容:6 C# w1 A- _# c' o& ]2 _$ ]
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动$ H4 k# D0 _( F6 C, O
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。7 m1 f$ u" Z4 c4 [
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可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
* c- Y: Q! J. {" i- k4 i6 ?$ g9 [双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
3 I9 z- h+ b8 h, Z/ w/ R7 r(一次性交满一个月钱,可省10刀)2 K4 J) m! d' `
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授课地点:
* ~. g- D( `; R. j2 H' h& i' e104ave 109 street Macewan University
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* y) C1 t, \/ @* Q- Z, h5 R9 |' i- v2 f# S6 ` ]
电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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