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Downtown 教游泳
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) F: B5 H! B4 |# ^, q个人简介:
6 K5 T7 g! r# {9 S) u: D
' }; u6 m: F# g本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。7 T6 {6 T9 U/ j/ x
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学习游泳的好处:
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。* [' g; @; M0 u' g) y& I9 J
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2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
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授课内容:
2 l6 S8 i% W, C$ G+ v9 E F1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
. E7 |3 t; X! c& D3 G2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
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可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。* f2 v9 t3 i2 F* ]
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
5 W8 w" l" L5 s1 z$ f& ~4 F(一次性交满一个月钱,可省10刀)
! Z x' K7 d3 e! ?) P. F" i1 L电话:7802455650
/ k4 g! ]: D7 J6 I* f& o授课地点:
( V$ F- E% W: i8 D2 M; Q' {104ave 109 street Macewan University |
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