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Downtown 教游泳2 L ?& Y$ D) ^" w; h2 e2 d" u
' m$ J% F a4 ]6 {$ F! y2 n个人简介:! B, |5 V4 j* R( `* i
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本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。$ L: J- }7 f5 E; j' V: F
( x/ u# F) i- j" D! d2 v8 e! |3 Z/ d学习游泳的好处:2 F( U) f/ O8 j
2 @" |1 g: Z9 O1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。& G, ~ U2 Z3 P8 V0 @
4 K/ L) H" G% X+ }3 G1 R- H. z. l2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。1 e2 P7 Y% \7 f6 q% ]- F& r2 H: ]
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授课内容:
* q) X5 U- s! F2 B! d. j1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
" K4 Z0 y& e0 S H. K O$ d2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
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可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。3 ]) L1 m# m% g1 L$ ?( y
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。; h3 e& E# t. d, B( v/ u' B- q
(一次性交满一个月钱,可省10刀)/ \8 K; D1 R: x7 ?( g/ a
电话:7802455650( F, G- D( ~) l3 q! L
授课地点:! s. d$ E j* X7 I, x- k
104ave 109 street Macewan University |
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