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Downtown 教游泳
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8 i! S& m, {$ j; P+ ~# n' e个人简介:
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本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。) b0 g- ^( ]! n7 r% C$ R
: o5 R) ?4 u7 w6 j1 Q5 n5 D i学习游泳的好处:; L% Q( ^4 |& N$ Z u
! e& B9 a I; C5 M; R8 l3 u& m+ w V* c# u5 {1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
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2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。; ?# u# _+ S9 \% K3 P
$ \' \) B8 r: _; \2 o6 W授课内容:
$ b7 R( f+ h# W; q- N/ B# N/ C7 g1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
: {9 E6 d5 @5 x+ }& J7 J5 \2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。4 a/ G/ v v% X6 `
$ f, }! ?" c! h' @; \' r+ Q可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
2 g3 g- J. ?6 d6 U, {2 Q4 y l双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
" d* |$ z( [* H% y/ R4 I( w% ~(一次性交满一个月钱,可省10刀)
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授课地点:- q8 ?: u& g/ N1 ?* i% K6 h& Y6 T9 x
104ave 109 street Macewan University
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' P* S0 O: d) Z, x" B1 W: A补充内容 (2015-11-14 22:49):# z: c% d% j, L' U( W
电话: 780 245 56504 P! g/ K( x6 T# A) u* f6 F- L
1 |! c, E T0 V4 A, V补充内容 (2015-12-13 23:04):* C. {% x+ v& J- L
本人女,只教小朋友和成年女性 |
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