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Downtown 教游泳+ U' ~- F& k# G
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个人简介:
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本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。" G- v7 c: {. f3 x+ t; M& }- g
1 u/ d# T% y0 S. {学习游泳的好处:
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# W; I0 g6 w0 b- w' K1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。8 A3 F- c( b+ m; l g0 w9 c
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2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。0 a8 [( E0 w& R( d P. X
7 K+ p0 C: z# K; q, p/ W9 G授课内容:% G7 H& l& D$ T3 j% h" X- {% T3 G1 K
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动% ?8 ^/ ]+ ~2 O# c' r
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
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2 L: x' Y$ g5 z6 {可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。- c! f- b) }6 U5 j; `
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
+ Q6 W$ e) |5 p: L(一次性交满一个月钱,可省10刀)6 a1 ~, a7 z5 }) y4 x
7 L* t% \$ w. V授课地点:! o% a% Y$ M* o) G( O- C* E
104ave 109 street Macewan University! J: Q; ~7 J& O* v9 c; x1 }
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补充内容 (2015-11-14 22:49):
! ~1 D& U. G0 I7 d2 r+ F电话: 780 245 5650
7 {$ |* g: [8 l z7 Y1 _/ |3 R7 U- {7 T! e- {
补充内容 (2015-12-13 23:04):
/ |& |2 h: K9 A. A! S& Z2 R本人女,只教小朋友和成年女性 |
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