 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌 % _4 q) V6 L D+ {# i" V; l6 e
. c9 G% j2 D3 q: `- A& c. f 降压歌: ? u' }6 N2 s" {
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
4 ]0 p& d, w/ b& p 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
/ U4 A( R+ Z1 I 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
' t _6 f8 B" K% `$ |% n 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。1 E. u' F$ ]3 B3 \: W5 l6 Y
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感冒歌
! g# l5 I( L f- ^ 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
/ F6 E3 O. _8 v! H+ r: a0 b9 O5 j* J! ? 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。% p6 i4 P$ m _! Q. P" n
9 U- r" Z9 _( `: a" J 耳鸣歌$ @+ k4 G8 N+ O
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
' Q2 n& r$ @/ s" m7 X7 Q 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。% u9 t" B h1 X V6 ?) g/ a
若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;2 T9 L: F% V# r$ o1 K
坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。; p% ^- b# z+ X
/ V y2 \: i# v+ r9 w# w 哮喘歌# X1 p6 X$ }0 R$ ~* `- v
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;8 H) c6 K' c7 X! D0 j1 t
预防为主抓关键，补气防感防过敏。' P$ ~ n0 Y- i; u, e. ^& m
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
r" l$ N7 x3 W 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
/ {2 x6 k1 Z9 E+ ~/ l1 W 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
" A" D2 f0 A5 V ?1 v* Y5 ^5 l# y 艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。. L3 J/ w. [( @6 w( L) _+ h
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;0 l# _; I5 k+ S* Y9 f
肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
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. y/ M; l+ `( s4 `) ]% M0 I% `, P2 ~ 心绞痛歌
- w# v& M3 K# z5 ^& a- D4 g; ` 老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
+ e% T5 K) ^9 x/ q2 T4 L0 M 电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。) P+ f# g0 X: G( I
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排毒歌+ ^# n. g* k7 h& R5 H) t* l y
人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。0 W3 X w0 i8 c) d& H
坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。! ~8 K6 E, x. b+ N7 K) K
! d' z& q+ f2 g& x
舒肝排气歌
5 t1 S8 O- C5 W+ S 郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。2 r3 L) G* U _2 A' a% Z9 r: L- e$ U
每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
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" O/ J4 V$ m9 E 减肥歌 J, |* g/ `3 p6 y* y) r
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;/ V# c* u- p; [) R8 o( R
人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。0 z) y, l) z) D$ s! v7 o
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
( ^9 B4 o1 N* J* d 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
7 ]1 b5 Q1 U9 S. o# W 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;! v$ [1 @4 p9 q) m: w
吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。+ p& v' [/ S) l' t3 W
$ Z$ u. @2 \7 a+ { 糖尿病歌( v7 k1 S9 d/ ]% Z0 _, x; b7 t: N7 I
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
' O2 z5 w B& m, M4 _ 再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。, x' i6 b) I' P; `& R2 G
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
9 x# Q* `5 U) X8 {3 {" C3 S 按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
2 d9 e6 R8 L+ V# r& ^5 U 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;! b) C- X' F1 c
调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
5 S" K5 L p% I1 `: u$ }5 L4 p 祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
! r b6 z. v, r; s 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。5 c( V+ } m1 g+ N# [4 U
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颈椎歌- W4 r, O8 K0 O8 h8 l- }( [
何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;& c) N) S' [! {# L! e. v
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。7 B9 d1 P5 @: I
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调制更年期歌; H P8 t4 G, f1 t# K- S9 m
女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
& C( _! E4 K9 r 症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
1 n0 M$ @5 U1 x' r( T 坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。0 `1 r! i3 x9 u; ?4 T) U
肾阴补足精神爽，一生不知更年期。7 b( k3 G: L8 b) c( l
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补肾歌" W- f! C$ m. g( S2 I$ ]8 k1 u
人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;$ Z9 D! I* n5 a1 M. t+ g ]& r. N. ^
太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
0 r0 o! m1 I' j* x$ u+ P8 J 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;5 T& J+ B3 Z: _3 b9 z. S; [1 p/ v
只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。) |( p" F4 c' M t
膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
- \; L! C# k) A3 w' |) q, v& { 都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。 t1 }/ A5 d' m J6 c3 x
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
$ v$ z& d8 N! U7 D; j. d 头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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性福歌! M7 v( }* F1 {( [- _; N
人体自有威而刚，性福何须求药方;5 G: F( v# Q7 A8 _; C- n
肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
; z/ [' m& |# X8 a7 Y! h& b 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;, |! A& }" o' q. B! U! a7 d
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。' }. o7 l( z. T* C
/ E7 }1 j# g m% j) g0 Z 皮肤清洁歌
6 U0 N ?, W- k* _ 灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。+ z. a( D) j0 w0 W% A' a5 S* g/ |
实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
6 S" g' o4 C A. i1 R 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
s9 `7 M2 F& c/ k9 T7 k {+ V 配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
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( D0 q1 Y r& U0 c) r2 F 祛痘歌
& ?4 \& ]8 y6 a, L: W) t& b7 k 脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
0 n. e) t5 n" g, b' I# U 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。 c! g3 C! z; V6 K; l
穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。+ O4 S* o3 ~3 Q$ a& j
内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。9 C4 M% x6 X* v: e# Y# I
天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。, x6 ?! l: i% R F
早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
5 i9 h5 F) `. w& l: [+ G8 E 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。7 [: b" ~! C2 _8 b/ j
多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
- D3 S4 o; R% L9 Z- r# p1 K# ^ 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
" e# }; [: L' `" \. T7 y5 ~9 s4 @ 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
' q2 t& s! Q" S$ D9 X- A6 \, z 气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。- o- s3 f( H- V- G' a
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。- f6 T8 M" m E. ^0 @3 S( C2 f3 U
8 N( Q3 T" e* f$ S: j链接：6 c9 m7 J$ X3 H/ u: I0 U0 K$ i# u9 w
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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发表于 2015-8-4 21:16
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