 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌 + m5 X: V% E; L3 y1 W( F5 K6 ]
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降压歌
4 H- I; E, R# f8 T# T' O 高血压病不可怕，三个穴位搞定它;$ s) F( ~& x. D+ \
太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
9 C- c7 n8 _6 O' z 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
- P) F* I# Q/ Y: a8 e0 x2 } 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。5 A! E$ K' \( O ]5 h1 i' N2 W
2 u* P, [5 v4 I" C& l; ]
感冒歌+ B! ^7 a4 v* O* o8 m- A
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;* @/ z/ t; ?4 r
肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。+ _" R: M0 Z. |* r# {
5 v- f3 i# y$ R9 K 耳鸣歌
8 m. ^0 s/ _6 r 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
, }- A! _7 ^( v9 }! P 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。9 Z F6 q3 [$ I1 f1 a O
若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
+ L. B8 A& q0 V( R/ W 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。3 @: G, \% U7 T8 E
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哮喘歌( k6 p' P/ s' f9 H/ R, P: a
哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
* V+ Z3 @/ K% }5 u3 a 预防为主抓关键，补气防感防过敏。
- a) m6 x, A' ~& ?: R% m) l; D* }9 J& M 哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
; a1 G1 M/ U0 d' Y/ L* | 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
' j* ?, d% m3 g 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
' h1 U- H; V. C5 n. I 艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。# l! x, l |# B' |8 \
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;' v& A* o" @% ^/ z/ R4 F5 @0 }
肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。 I" n1 \: s8 B! V
, h* n* C* q3 ?& q/ I, w. Z 心绞痛歌2 A" q8 P2 T: k: ^+ ] g9 v
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;3 q5 n6 E; E5 X, L
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
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排毒歌
, w d6 d5 l9 w 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。; y) g$ X) C7 a# {& z! T! a/ c
坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。: F5 g" F A" D# |% }7 y
' l. A% A- ~" g# g! H" T! l 舒肝排气歌
0 _+ ]* x v0 Z 郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。! t; x" D( |/ b' r
每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。9 n/ ^: K% \9 q: V; e3 O
) n- ]7 z# ]( L- S7 G, w8 w
减肥歌
8 Q& k* j+ ?0 N" p) s6 R, D. L* ? 心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
- y% P8 Z0 e, R X 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
8 q0 r) z0 a: F& p6 k4 X+ E& U 中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
* i. ?/ D3 I7 r+ X- T W A 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
, W1 R) g, y; C0 Q' { 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
7 M$ n) t. z6 y" W: d3 ? 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
, K* ~* S( D. ]! B% _
4 k+ }4 k7 i) f 糖尿病歌" q, D8 H0 ~8 `+ l# |+ w% A
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;; J4 ?- h' H9 g$ Z
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。! u8 D3 l- k, _
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
( w: ?5 k% B% ?! g1 n 按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。# p a# r$ N- d( ?
中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
, g! K& Y- P, ^1 v* h# g 调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
) ]! [0 |& ~- x& A: d 祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
* \: e. [6 F {3 @: g; o2 R 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
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颈椎歌
& {0 z6 W! T/ v+ q 何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
' o2 b' O# _/ ^) ~" r7 {5 B5 N 刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。% c# \8 l, }8 W' R/ ~
) J( H0 O6 a& I$ o
调制更年期歌- k6 p. d/ Q C" F- N; U- q
女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;* X* p9 H# H% W1 r% h, u1 G
症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。. h" f" j$ u9 C! c9 s { [
坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
! R6 l# w7 k9 s2 a& P" B 肾阴补足精神爽，一生不知更年期。) p( @% d# _9 k
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补肾歌
( ]4 ?% Y$ l& s 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;2 e& v/ ` q1 s7 @1 q/ M8 a# f9 K
太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
5 V1 v2 F+ ]) }' R 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;& ~- \1 d0 j' H" e9 X+ Q
只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。7 x8 @ j* b; d: B6 k
膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;6 G/ |+ ]! M3 \
都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。5 x" g E9 d- b
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;- _% C$ c2 ]* o
头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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9 j4 |3 X0 C7 a& X0 `2 T! k/ R 性福歌; i' m2 z8 Y9 r0 h) L% H6 L% w# ]8 d
人体自有威而刚，性福何须求药方;
, I6 b# e/ R$ j 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
" t3 D1 J6 J- W8 |: ], ]- C4 h) P 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
n& B9 p2 d. O& ~# J3 y 关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。& ?3 X e6 z7 P. a
" d8 u6 g# Z* L# Y 皮肤清洁歌: B- X& O1 v5 j2 N
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。% k' H" I9 F' V( a$ m% x8 E+ v2 \' N
实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
- b5 C. [3 u9 ^/ A& m0 r2 j 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
( @; q$ W$ H7 |, u" Z2 D 配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。3 G+ G% E; {& }6 ^: b
$ ]) F! A8 j0 E; p/ O/ t. f 祛痘歌: r4 D. f4 {. C" ^/ N. A7 P
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。" ?" G; l, I0 B
全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
: u; E1 T8 S" c: R K6 ? 穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。8 J$ R. ~+ j3 h' ?+ l* [; _/ a
内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。0 Q1 m G9 P1 X
天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
% k3 @" z) g4 v- k9 s/ L% D, t! j/ E- u 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。: Q; G- Q& f0 g2 V% o9 s
每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
% n. L* U8 M4 K# j r% o8 ?+ m% f 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。# ^' I# `4 o) O E8 Y7 o
额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。8 H% f+ J* j7 u
求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
7 n* y% U4 Z+ j3 j+ l' o1 u 气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
: w- S2 t* x/ M 太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
) P/ X$ X' W- @5 V* s9 H! e/ ]6 |3 B6 Y2 H+ r
链接：
+ b; Z1 v) P0 v' H" n- qhttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd |
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
提升卡
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显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
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