 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
|
朗朗上口的穴位歌 2 T, B% h9 D- b- M8 s
. F. b. i) m$ r# A2 j- [
降压歌: O M* H, b0 U) A! Z9 V( k4 n
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
' z$ f- F/ n6 R 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
4 D& b6 v' Q, @, u: H1 n 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。- W6 e) j8 j( E* Y- s$ F' Q' ~0 l
若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
7 b: R8 }3 O3 h8 _& z& v+ n4 f, e3 o5 _* B
感冒歌
" C x( p, ~1 t# c$ s# h& v# Q) o 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;* G1 `! [0 T- A, i7 d! _2 q
肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
3 ]8 }. q# h" V# ]6 v5 O; z0 ~ & c+ y. E2 Z$ O4 V
耳鸣歌 a6 Q! m$ Y! D, Y
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
4 d, c* \' }8 h3 g* Q3 I 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。$ C9 `1 W' U; l% v% x, N
若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;. p' }+ X3 j& a3 I0 a
坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。9 w) e+ u* o! f! G4 e
4 Z, b# _$ _3 I9 i9 Q- j 哮喘歌
0 B% _6 a2 t. z2 e4 n/ a) `8 ?& C 哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
6 q8 V& i6 M. j/ j! F, O7 G 预防为主抓关键，补气防感防过敏。" N+ W. O" y1 l9 v$ i1 x" g
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;6 Y. x+ }& }) q- z
刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
9 s) l7 h$ h% N, [0 e2 P 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;; u" w: f9 ]+ r4 T
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
3 ]2 K9 ^; S& M+ z! M# i0 S7 f 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
# C3 v% N& o5 \8 v 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。+ w) t. o& k: V8 H4 P4 B
) N; Z5 e' ^, [: Q! s3 ] 心绞痛歌
2 i" b) h2 O# n) p3 o 老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
/ b& g6 h9 ^' e# c! X z; x2 J, D 电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
" o0 I+ ^8 B" s1 T% n% M! B
' o( O& a/ j9 _6 F 排毒歌5 j3 p3 k" I5 ?( C' J3 N7 e
人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。8 E+ Q6 U/ P+ o
坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。$ r6 p3 r4 Z1 c1 I, {( m
3 g- j1 y. M) i" v5 K 舒肝排气歌
5 `5 t# C* W% @- Q' ]% x1 s, ^ 郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
+ H* s# ]/ M y T* k& q 每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
% Q/ ]* ]6 E/ c( Z/ x/ N
# R/ g6 T) u" K3 `" I2 V! w# c 减肥歌
5 k! J( W1 G9 u8 @6 B/ N1 k 心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;4 z+ X% ^0 b& @" k% Q! N" p9 b2 c
人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
! f1 _- P7 l4 @( k" s 中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
4 G; C; ?6 r0 D& y# N 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。8 d) |- }% J% k$ p
惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;8 u$ e: W7 X" e
吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。: a6 F N3 N! H+ l, {
( N W( z, W) D 糖尿病歌8 q8 U& U' S% t H7 _# r' e
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
$ x0 _8 o3 I0 E# O! s/ G5 n 再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。8 q6 E& D+ D' }' y' l
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
" V9 t; `& _/ k+ k. c/ { 按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。3 @" Y' N- ^' W( \5 ^. g# y( |
中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
$ R8 w! T& _( Z/ ^, B3 ~5 w4 \ 调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
: b Z8 g h( c* J+ o/ [- H" l 祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
3 q0 |- L+ v* m! X5 X8 P! ~ 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
4 L9 W; Z7 p% l" C4 r
4 E5 f5 ]6 X9 Y# T: P' t, A. f 颈椎歌+ a0 _) a0 k1 Y; S s: F
何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;( z+ z1 `: F" b: L( y# O
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。7 N! p0 I7 V+ N% B) l0 n
! s- h* F: O1 S x4 n2 p/ Z" \4 ] 调制更年期歌
1 L* y2 H) i- M' I4 V 女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
9 r" A' U1 a3 {1 V4 g/ U' T) M7 {! e; ] 症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。, E2 w! V: i" \% U$ m$ |& v
坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。5 H' J& b( i' e9 J# I6 a
肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
Q% J1 j3 f. {2 D% G& _# s
& Y- } u9 r% @& k8 K& @, E# m. J 补肾歌# l1 L4 c# S% I8 i
人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;) e I' B- S( c0 A. }
太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
6 K) v7 K' d; |$ m 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
7 C4 _" B/ S2 O+ ^ 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
; b5 ~ t! D8 `3 T) @ 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;+ @* W% a, ]' p) s
都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。9 Z1 {" l0 n/ [0 R/ e
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
; k- @7 J- F+ T, u& z: ?3 p 头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。! H8 N& D5 h) Q; P$ l( ?1 o
3 {9 T7 {8 p9 R: P9 q" U6 ] U
性福歌9 m# Y% Y0 x* L& E
人体自有威而刚，性福何须求药方;) G$ Z+ g/ t! R; }+ n2 E
肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。' k* d( Y k" S# y5 g: L- C) |2 Y
阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;" ?6 O6 _7 |! n
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
! d& m) F8 h$ C: h8 F' v' [
. J- V% }" {5 t 皮肤清洁歌4 ?4 L: { a& I& F; a! G) j* r) L
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
, Q. g, t0 ?% q i3 T 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
! H9 g' h3 j! W. e {! Q* {+ d4 A( Y 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。 P) g4 d9 }+ c6 h/ O
配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。4 k6 w- {- |1 p4 L; M
5 g4 M9 c# J' T) t: N1 R 祛痘歌$ x* F8 P# c0 a" j' h& P
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
8 U) h- S! C4 J! G6 {/ s* n 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
4 o7 t+ k" R( v. r; z 穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。7 t+ b g* @) D' h0 s& Z
内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
" U0 O+ v* G, s0 q6 f+ Y- @/ w1 v5 b# | 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
" B. l. E. A) o% q 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。2 ^' B8 C, s! }( x3 y3 y3 E* y
每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
& O& i' `# L8 ]! y 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。% V* K. Z* w* x' t( V. K: O: Z
额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。# i7 s9 o; Z+ O% b/ j
求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
3 I- h/ p! K0 ~6 q6 e& b 气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。3 r! Z* E c1 B5 t5 C' d8 i( P$ ~" Z
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
; r4 S4 ~/ D/ i1 [7 m3 [0 a; `, h: z& l* J: B6 z
链接：
: r3 a9 v% {) Q- h! khttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd |
|
狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
楼主
