朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌

1 t& [8 [# V" X6 L       降压歌
& j0 ]; a  L8 Z4 m0 s# w+ o- k　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
7 W) j& G0 o1 y3 Z/ J  b　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。

       感冒歌
3 o9 L; C( X, L! w; |　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
         
. T/ O* {$ O; F2 c9 p- _       耳鸣歌
　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
, O- ~* d1 O$ ^+ P/ Y. u8 G7 U　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。

　　哮喘歌
' Q( q: o2 ~/ }- L% B' o% }( e' m　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
. J1 ?% |' t; s& r　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
  K3 k2 u6 m/ I" g: n　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
% X8 N7 x/ b) q  o0 l! G　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。

　　心绞痛歌
　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
6 d& @0 c( L- l* A. a
- I5 I) D% O+ p　    排毒歌
　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
: b) f0 ~5 s8 d( @5 Z　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
5 g; k# }# C  C" Z2 M+ `! Q
- M8 R1 K8 r& {$ C% d　　舒肝排气歌
　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
- {2 A! y6 p6 N# {/ j+ c　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
　　
  O9 A# E! C/ o; z! A+ N       减肥歌
, e+ b- O, X; f  i# v5 V　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
5 @& X3 Q/ s) a  j3 p- J* `: f   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
, m( D) w& q& P' z% b, r9 F. B　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
) X7 ~  X  {6 G! O$ E1 B* x% l　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
  Q$ q- ?  f8 t- l: a( P0 d+ t　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。

8 E! Q8 ~7 m1 s9 Z( F" n& I+ o　　糖尿病歌
　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
" q% B1 m. e; E( P8 n3 T/ y/ \, Y) \　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
) `9 W7 V# @7 b　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
. ^8 b- W; {3 v1 a6 `8 T　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
5 k1 r" @+ Z% ]( c9 S; B　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。

$ F# ^; D, E  _# a1 _　    颈椎歌
. k1 G/ E+ o. c, F: o# A) U( I" Y　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
( N1 m1 P6 _! P0 T; @　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
( l8 O$ s  P( a  g* t
0 ?. p9 k5 M6 m8 i# h　　调制更年期歌
　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
) m- ]5 L6 U# B, R- C& }5 k　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。

" n6 |$ \- ]% X/ z% c8 a' y3 j　　补肾歌
　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
* D; Q- t# N  U; O9 p' Q　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
( D9 ^5 T7 v* \" ]% z　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
, N$ u- V; r* w/ j& |　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
8 c- X9 Q5 [; O- v  c
　　 性福歌
　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
$ r- Z* j9 D9 G' z: J　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。

) q% ?. l) ?& g; I+ ?$ P# I% R6 }& R7 V7 G　    皮肤清洁歌
( v1 x) {( u! n9 l' s' Z, @　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
' b  O' g/ ~/ g! x/ y2 T# ?% f* V* _　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
8 M( g, \# c$ |( [% F$ ?) x1 b　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。

/ w/ W. l1 Q% E. w2 i7 L% H　    祛痘歌
0 A4 d9 ~" V- n1 }　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
% `2 \2 U; Q+ k　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
  v: |& F  e" {4 O+ u' D" J2 M6 H- B　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
5 W6 {4 U) k. I- _. l* s) F3 T　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。

% T2 [# w8 d3 J, h0 Y8 s/ B链接：
% f* ^2 \( P5 ?( Mhttp://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
多谢，有用!!!

$ G$ ?7 i# Q1 W! {1 v2 s2 J感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医
4 L7 F1 ?' u0 t; ~
有清楚的经络图么？
/ i* m. g) u9 [: o% M, H
谢谢

齐山

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
感觉齐山像个老中医
- n& `; j( w4 e2 G  N/ Y7 B
有清楚的经络图么？

不用谢！
本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。

$ H( m% i8 M' P: K链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
你真是中医？

不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

- G) g: E0 Y7 l: s: q* N) Z( y我也信。
) ~9 H3 U% h& g! q9 G+ Z; t你订机票了吗？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
6 e4 W  Y$ C; ?9 J我也信。
你订机票了吗？

杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
4 A, A' A% ?6 z: U  f' U: H感谢兄台始终在惦念着我！

$ I+ e& \3 q+ h遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
遗憾。
; m0 k* {; R5 r) q# z4 q- d8 N还是那句话，永远欢迎。

真诚感谢！
只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

# p7 a8 c- K0 {, R8 j( c能够帮助到大家是我的快乐！