國際會議上定出了6種保健品!zt

marie

國際會議上定出了6種保健品!
8 Y7 Y6 A  Q( j3 v0 l4 ^; s
. b$ w4 o; k$ O9 I& Z. J, O
聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。
) G3 S& P. [0 A) [死於無知很冤枉!
& ], L/ F0 w/ Y% i5 W
國際會議上定出了6種保健品
$ `4 l; V4 R; J7 V' V8 F6 t( B
2 O: H/ {; l4 C& A( Bv 第一綠茶；

v 第二紅葡萄酒；
1 G/ I& O  S: }8 `) A' W3 s3 k) r
- c) N8 [, m" B( H( F  ov 第三豆漿；
; L1 n; l* w9 `7 }
v 第四酸奶(YOGURT)；人家不提牛奶，您注意啦；

v 第五骨頭湯；

v 第六蘑菇湯。
: Y9 z2 U# n/ L0 p
一定要耐心看完，並傳給您的朋友!

5 o" A9 ~' o: m5 ?**最近北京市普查工作剛結束，得了兩個冠軍
& F7 O  J  C2 h1 R3 V( ^5 E一是高血壓冠軍；一是高血脂冠軍**

# Y$ j6 T2 ]5 j; A' l/ ?* |日本的先進經驗是以社區為單位，每一個月講一次保健課，如果沒有來聽就必須補課。我國沒這制度，誰愛聽就聽A不聽拉倒。
: O7 F9 v4 f3 A# l( W, }
' E5 P6 N$ ?( j- f2 U- V3 s

4 U+ D' s! b+ g  @( p

, {: b0 ~% w2 c+ Q! h8 E在醫院工作40年，絕大部分人病死是很痛苦的。
) y0 E6 M( ~6 T5 e6 J$ ^/ P聯合國提出個口號﹕  '千萬不要死於無知'。
死於無知很冤枉!



: C( N, N# V3 m8 O# t9 y



2 L0 _; O" n* ~4 p2 b
- e# r$ K/ Y* O* p; x+ a
為什麼提蘑菇湯？

2 M# R8 J8 }% v2 I9 u因為蘑菇能提高免疫功能。

一個辦公室有人老感冒，有人老不得病，什麼原因？就是免疫功能不一樣。喝蘑菇湯能提高免疫力。
  {' Q, V: k5 [2 W% \& L! ^那為什麼提骨頭湯呢？
* |% t8 Q5 G7 W6 L4 R! U
骨頭湯裏含琬膠，琬膠是延年益壽的，所以現在世界各國都有骨頭湯街，而中國沒有。不要小看骨頭湯，它能延年益壽，因為有琬膠。
為什麼提酸奶(YOGURT)？
因為酸奶是維持細菌平衡的。
所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長，有害的細菌消滅，所以吃酸奶可以少得病的。牛奶本身我們不否定它的作用，但跟酸奶比起來差得很遠。

現在很多人喝茶，但年輕人不喝。很多人喝紅茶。
紅茶加麵包在歐洲流行過，但現在不喝了。
大家知道，紅茶加麵包沒有一點保健作用。

綠茶為什麼有保健作用呢？
8 B4 g3 }4 w( Z, `; o原來綠茶裏面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。
" {# I& u% W2 m, j7 I還有人喝茉莉花茶，我問他為什麼喝茉莉花茶？
他的答復很簡單﹕'它很香'。
) O# X: z7 I9 A我說你要是為了香，我建議你喝香油。
我們不是為了香，而是怕得癌症。
日本普查40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。
為什麼有人得癌症，有人不得，就是跟喝綠茶有關系。
9 O/ M9 u$ ~; f如果你每天喝4杯綠茶，癌細胞就不分裂，
% `% o5 @& B0 p( m! d9 Z) j) z而且即使分裂也要推遲9年以上。
+ o, k0 e  L* @1 a7 E5 [所以在日本小學生每天一上學就喝一杯綠茶。
. T7 D1 Q$ [! A  q綠茶裏含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的飲料裏綠茶是第一的。
茉莉花茶沒有一點保健作用，只是香而已。
第二請注意，綠茶裏含有氟。
古代曹雪芹寫紅樓夢時說賈府的人吃完飯拿茶漱口，
而蘇東坡也有記載，他每次吃完飯拿中下等茶漱口，
' f1 D) F9 x0 N' a/ D2 k目的是堅固牙齒。
他不知道是氟的作用，日本人現在搞清楚了，
' F/ b  _, _4 B$ p; V它不僅能堅固牙齒，還能消滅蟲牙，消滅菌斑。
飯後3分鐘，牙齒的菌斑就要出現。
9 {5 _+ T) l6 E6 n% V# K  K' E現在我們很多人牙齒不好，不但不拿茶水漱口，
0 {  b6 X9 z4 }* H! Y7 w連白水都不漱，問題在哪里不知道。
$ t0 X) f& o- p; X. }現在有人30歲就開始掉牙，50歲牙就全掉了。
如果牙齒好，你當然長壽啦。
你拿茶水漱口就把菌斑消滅了，
* p' ]: g; k/ B  ^- l8 T而且堅固牙齒。到了老年，你牙齒堅固，不得蟲牙。
2 M! Z# l3 ]1 [2 x) }



, [$ m% L: B2 s; n
5 E7 O5 u3 w0 h


第三個，綠茶本身含茶甘甯，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。

& a+ v- J; z# Y% l5 u


醫院每死4 個人就有1個是腦出血。腦出血沒法治，就怕生氣!
/ `) A0 a( d" T! D& [4 J, \; \9 I
2 _( x7 k0 J) T! [) C+ ~6 W3 A1 S
& i2 h9 l: d) k

綠茶第一抗癌，第二能堅固牙齒，第三腦血管不易破裂。

! X1 A3 I- ]1 v  C0 s/ |

: M6 E  D% o# [# f: x4 C
0 l& r7 Z" S/ r  P' ?4 }0 w$ g- G




. X, M. F+ e9 _0 A, U; F8 o歐洲他們天天都喝一點紅葡萄
紅葡萄的皮上有種東西，叫'逆轉醇'。
它整個是抗衰老的，還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不得心臟病。
  f* F6 E. y! S第二它可以幫助防止心臟的突然停搏，我們叫猝停。

5 P! U; P& k% b# X
' h" \1 E" j7 t  d2 F
) |, O5 e7 ^7 Y3 }& r  R
0 W/ D2 p- Q8 y, q
& n* a' m  z7 [( i' @


什麼情況下心臟可以停搏!?
第一原來有心臟病的，第二有高血壓的，第三跟食物有關系。
9 L) @. n7 L' d6 Z9 S* U過大、過硬、過粘、過熱的食物可以使心臟停搏，撖蚾炙i以使心臟停搏。

$ X6 e. `1 J2 F7 P% F
: t$ I3 w1 _$ H- ?% t$ f; I
  B5 C) c3 x. h8 s9 |: Q( f
# U! A2 x9 ?  g
有一個20歲的小夥子，他抽出來的血是泥狀的，非常危險。
我們問他，他說吃得太好了。不是你吃得太好，而是吃得太不合理了。
( E/ h0 U/ R! @2 k* ^, p0 K' s我們有個病例，一個人在街上買了個大年糕，又硬、又粘、又熱，跑回家一進門就讓老太太快點吃，別涼了，老太太剛吃幾口就咽氣了。他背著老太太往醫院跑，到醫院我們問他怎麼回事，他說剛給老太太年糕吃的。這不屬於無知是什麼！沒搶救過來。
老太太在家呆得好好的，沒事吃什麼年糕呀!? 吃完年糕心臟停搏了。

2 U6 L& m& D9 |0 U% z- Z" |. {- {
* z+ l* p1 I+ |* v2 i. M


% Y2 P' r7 a& m, l

. s1 P4 t; p: {
, q- I* @* h7 }; K1 Z% B0 z6 F/ x現在國際上一再強調，過大、過硬、過粘、過熱就會使心臟停搏。


; n% F# H" Z+ z# @6 C

" V: m4 k, d, ~9 J
/ u0 }" W( p6 N


& W% e, n$ ]& @8 Y. d* t紅葡萄酒還有個作用是能降血壓、降血脂。世界衛生組織說的是'戒煙限酒'，
; ]: ]2 g% n9 l& O" P% P' a沒說不讓喝酒，而且酒的限量也說了﹕
  O9 @% H5 v. E0 [5 u% x8 \7 M葡萄酒每天不超過50～100毫升，白酒每天不超過5 ～10毫升，
& k( K. o% m7 A* r+ s啤酒每天不超過300毫升。
如果你超過這個量是錯誤的。
3 G+ H8 P4 W0 J6 x白葡萄沒有逆轉醇，你是白吃了。
, i, N$ s  e: }; ?5 U4 j( k

; P" j. C  S* A" [1 v0 y

所以有錢的喝紅葡萄酒，沒錢的'吃葡萄不吐葡萄皮'一樣保健。


: }! _* w  `# ~
) Q2 I+ E/ T. n( i3 ]

. f* p4 S, D5 `6 l( O/ I3 z) y2 E
  a* }; R3 L# f1 q* v, s
/ M5 g, n9 _) y6 G. G6 C

) Z& F+ s% [0 O% C9 e; o( U全世界的長壽地區都在無錢地區，
; z* x4 }1 D; A- l8 [
0 q% z+ P( a& g9 K- I- g5 q! ]

$ w9 X$ B! I& `! h) C$ p
1 ^: O* z" @2 C# w0 W2 [" O& X! }v 第一是巴基斯坦的埃爾汗，
4 p( U2 T4 F: W, V2 L: Y" Q3 J
& `% x  J1 e+ R. n0 D
# j+ T  x# V( q1 c: e

2 P7 C* ^9 b3 c/ n7 R: G% Xv 第二是蘇聯的阿塞拜疆，
8 u6 e7 W& c  A/ C+ w; a  k* }

4 H8 U" T8 i9 e- t' w* A1 H' w  Q) t

" H; k1 W/ u! u/ W- h$ O4 r7 J# jv 還有厄瓜多爾的卡拉汗，這些都是無錢地區。

5 W7 h, K$ p: }# j
5 i; M  L  o2 _3 _" A8 p

  r) D- m- y7 w' d: o' X7 C- @# m& y

- M" `$ @- F7 h0 E
( B1 x$ n) t" n/ i0 U
* I# [* z# h9 W4 `7 k
+ \7 D6 R. i* X; L' Z3 Q有錢的天天泡在宴席裏，雞鴨魚肉，上下一般粗，將軍肚。我調查了，這樣的人極少活過65歲的。
/ d1 L- i* z# ^& O$ T. |/ M早上鍛煉很危險


+ z% r1 n* J/ p, z, D4 ^* F
3 k& L! T; e8 k- s
1 j) ~- M$ C& [# U- h: b8 T& K早上起來，人的生物鐘規律是體溫高、血壓高，而且腎上腺素比晚上高出4倍，如果你激烈運動，就很容易出事，容易出現心臟停搏。我們不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。但是如果中老年人早上激烈運動，搞長跑，爬香山，有百害無一利，而且死亡率是很高的。
/ ?) J, i4 F% y# |  A% K) h


3 m1 I# g( P) s. i7 `, w) l( K
( i) r1 s2 r$ I3 c$ \' m/ I
& P! O( O  q# r. H

" \3 V" y  a# x
$ M% Y" A- W) o+ a% _
( R+ z! o! [2 w% f1 g人體需要弱鹼。什麼是弱鹼？
蔬菜、水果。凡是發達國家，凡是健康國家都是蔬菜、水果消耗最大。
清朝，有13個皇帝，同治19歲死的，順治23歲，咸豐31，光緒38，但有個乾隆活了89歲，他特別會保健，皇帝裏他是冠軍。我們查了他的檔案，第一，他特別好運動，第二他吃蒸發糕，粗細糧搭配，第三這人好旅遊，最有名的就是三下江南，所以他活了89歲。
& d, i  I+ O8 b- i( H* Y* w

/ e9 f0 j' R0 u6 v

7 B+ d# U* l6 r* K; u4 f  ]" T


% \7 I+ D* n! g' f
6 n* W4 M1 W* l# W  [7 L5 @; E5 U4 q8 f
我們調查了818個和尚，30%以上的和尚有90歲以上，最小的一個65歲。
% y0 a: I# P3 t* M; r; I5 c  F. P1 Q
; ]8 n4 P3 x3 Q' V: G* x
7 V8 m, Z# {6 j
2 I0 {7 E0 H! Q2 b" z5 V* j% g9 N
! c/ w# O( |3 W; k+ U' [
9 u) q0 k( V$ ^, T, r$ d( N
6 x' s" d$ B, h, ?

4 [1 K. |* H. y- ^; |
+ e1 S, x- l( I3 k1 m




* ?- A" y; e3 {& K. a; n亞洲金字塔最好。什麼叫金字塔？

" v9 d( }% R; g+ C& Q; \0 o1 \( a


, g% c4 z& s+ d穀類、豆類、菜類。



9 g) D  I* r5 ?
8 ?/ o' {9 Q8 ?5 }: P3 P/ @% a2 I我很佩服麥當勞，人家一年拿走我們20多個億，為什麼叫它垃圾食品，就是因為它是一種偏激食品，不符合我們的飲食習慣。
" f: s+ f5 u$ C2 h( z
' N3 \+ e" ?0 P; Y) L+ H



& m: b4 [- m7 S0 z'穀'，人家在國際會議上從來不提大米、白麵，也不提麥當勞。
! ~: ~4 K$ n$ H1 y2 L穀類裏第一提的是老玉米，說是'黃金作物'。
0 Y3 z/ A) W4 Y0 ]/ A老玉米的來歷，美國醫學會作了個普查發現原始的美國人、印第安人沒一個高血壓，沒一個動脈硬化。原來是吃老玉米吃的。後來發現老玉米裏含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、VE，所以不發生高血壓和動脈硬化。從此以後，美國就改了，美洲、非洲、歐洲、日本、香港、中國的廣州，早上都吃玉米羹了。
2 K; F7 k8 M5 s* R+ l3 ]; V4 f
* ?  ^1 d3 }2 ?; F8 g# O0 i0 k
" i' e1 i- k* J# B
9 p, }$ m* u8 [; g8 G1 D8 D! Y


. r9 Z7 f$ i. K1 r0 Q$ D

, w3 T8 s4 O) C- T0 o( \
2 J2 ?, C% r1 ~; x5 n4 @現在許多人吃卵磷脂幹嘛？
5 M6 g* R1 q1 T就是希望不得動脈硬化。但是他不知道老玉米裏含得最多，不用多花錢。
我今年70多歲了，體力充沛、精神飽滿，嗓音洪亮、底氣十足，而且臉上沒有皺紋。什麼原因？喝玉米粥喝的。
4 W4 C) K; `- v$ R8 h5 B5 l

0 k" g+ {$ y. C6 f% z
% i( o. e) N! n3 y9 C! [
# r5 [" K. u9 N$ r3 r




% d+ e, E, \# X& O$ \( k, }' 穀'的第二是蕎麥。為什麼提蕎麥？
) [3 u2 g* A% N* h1 l( F現在人都'三高'，即高血壓、高血脂、高血糖。
8 y* T+ V1 \+ S$ _: u# v
* b5 v+ w; k( ]# Z' [4 j, y! F


蕎麥是'三降'，它降血壓、降血脂、降血糖。
+ I; j0 N$ R1 m1 x# r" [5 K蕎麥裏含有18%的縴維素，吃蕎麥的人不得胃腸道癌症，直腸癌、結腸癌都不得。
我們坐辦公室的人，得病有20%是直腸癌、結腸癌。

5 N1 q6 ?( A# M
/ i% o0 m6 ?! W, @( P
1 ]4 z$ p: I$ n% O) t, D- g
'穀'的第三是薯類，白薯、紅薯、山藥、土豆。
這類東西是在國際會議上提出來的。為什麼？

, l& [$ R6 t' i" e% U


5 g1 l& f" ~' L; N* V1 l! b2 t原來它'三吸收' ﹕
% o9 z& z, N! Z& ]) q
. ]  Q# k6 M. ?) ?. u' ^3 ]2 i( J: {- ]


吸收水份，吸收脂肪、糖類，吸收毒素。
* ^6 s: {. u: |, T: u! v! ~- Z


) e2 C" d, U9 _. S/ l) D
吸收水份，潤滑腸道，不得直腸癌、結腸癌。



, {2 s) d9 x% p3 N0 _) x/ ^
吸收脂肪、糖類，不得糖尿病。
7 p& d" d, W6 m* [2 K' ]4 O
8 n/ y9 b$ P* ?; ?' L


吸收毒素，不發生胃腸道炎症。
( \0 t' {. A+ F4 G. j: r- ^


6 m8 B, @1 S1 B* b
/ M' n( @$ n( q6 D1 _) p
, Q% h% \# e0 p. l4 w. @% l/ ~
4 \, I  p* L5 T3 r


) l5 I- W* P$ R$ B3 q
; K4 n: h$ p! A  O
' x( }- ?0 C' V, E3 p
' S9 I8 `) D$ u: B; q, C# v

北上太子

咱要牢记啊！谢谢分享~~

marie

北上太子 发表于 2015-6-4 20:02
' \" ~2 \; L# i" @7 k9 w9 ^咱要牢记啊！谢谢分享~~

9 J$ J0 p& ]5 X# q0 O7 }为保持健康年轻美丽上进, must牢记啊

圆梦

这些都是给咱中国人定的耶

coolmich

嗯养生和预防是最重要的~不然病了吃药也痛苦

不紧张

马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。

' z+ u* e0 l1 P, N这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

茶文化就这样被否决了，成了治疗疑心病的“最佳疗效”

8 I* L# b% E7 H忽然发现，有时候科学真的不是什么好东西，营养均衡这么一个浅显的道理，被科学分析以后如此的高深，让广大人民觉得自己如此的无知，进而如此的崇拜一些掌握了“科学”的人或机构。
1 Z! C0 L: g: q- F$ t% O
聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。不觉得这句话很有中国特色么？如同那句经典台词：信我者皆入天堂。凡是按照这篇文章做了便不是无知，否则就是无知。恰恰相反，盲从了才正是无知的开始。大家都有体会，有相当数量的民众跟随“媒体”----一些媒体的使用者，这部分人不固定，但共同特征就是采用各种形式的宣传---- 今天吃这个，明天用那个，不仅自己跟风还要鼓动所有认识不认识的人来从善如流，你若不听似乎就是大祸临头了。
0 s# t* R$ R9 W+ c1 o
1+1=2，你若是不相信就是无知，你若相信便是我的信徒。好反驳吗？其实你已经被绑架了。他在宣称喝绿茶有益健康这个人人皆知的事物的时候，捆绑销售了“凡是喝其他茶都是无知”，还有吃大米白面者无知，食肉者鄙。最初你会想：绿茶肯定好，其他的不一定不好，但是在类似的暗示反复攻击下，你就会被洗脑，变成只喝绿茶其他的都是“无知”。绿茶只是一个代表，其实最早就出现：蜂王浆时代，打鸡雪时代，鳖精时代，茶树油时代，大豆蛋白粉时代，维生素时代，等等等等，现在信息提速了，每个时代的寿命也越来越短了。网络时代貌似人们不再迷信了，其实只是迷信多元化了，迷信科普化了。
, N  T2 R2 n% o5 i
0 A( i( w: s% K9 k3 j. K* O想说的还很多，不是今天受什么刺激了，只是看到这样的现象这样的文章实在是太多了，知道马姐也是转贴而已，不针对马姐，只是说现象
2 i; t3 |( |$ k+ j; p
如果人老了都成了怕死鬼，成了实用主义者，成了与浪漫风马牛不相及的物种，成了装满社会经验并积累了丰富知识的迷信者，那真的太恐怖了，我不要变老了。

cdt

不紧张 发表于 2015-6-6 10:20
9 `7 c: l2 F; Q6 Y# V$ s: Y马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。

这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

) E- }2 y, h0 N  ]. D1 G9 I8 ^說得真好！！

不紧张

cdt 发表于 2015-6-6 17:40
說得真好！！

& f$ k% L/ l8 z谢谢支持