國際會議上定出了6種保健品!zt

marie

國際會議上定出了6種保健品!
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聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。
* ^9 V; _9 x" @) W9 s, C& O死於無知很冤枉!

5 j! G  o# i  b國際會議上定出了6種保健品
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! g* v& ?9 q+ S+ Rv 第一綠茶；
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v 第二紅葡萄酒；
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v 第三豆漿；
* V# b" q6 F6 K7 a. C9 e& @' M3 U( Z
: w$ Q) _0 S* }& yv 第四酸奶(YOGURT)；人家不提牛奶，您注意啦；

/ ]# s; u, @$ v* Cv 第五骨頭湯；

' F/ C* A7 A# J* ?. B, \4 Kv 第六蘑菇湯。

一定要耐心看完，並傳給您的朋友!

5 W& k0 N. U, i: [# \**最近北京市普查工作剛結束，得了兩個冠軍
2 ?) C* P0 y8 T% J, S一是高血壓冠軍；一是高血脂冠軍**
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日本的先進經驗是以社區為單位，每一個月講一次保健課，如果沒有來聽就必須補課。我國沒這制度，誰愛聽就聽A不聽拉倒。
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在醫院工作40年，絕大部分人病死是很痛苦的。
聯合國提出個口號﹕  '千萬不要死於無知'。
死於無知很冤枉!

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* o2 ~& [0 Q9 ?( J為什麼提蘑菇湯？
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, D" s. ~) B5 Q: L1 E: \3 b7 A: o因為蘑菇能提高免疫功能。

% c* P* W3 t5 o* i5 B一個辦公室有人老感冒，有人老不得病，什麼原因？就是免疫功能不一樣。喝蘑菇湯能提高免疫力。
那為什麼提骨頭湯呢？

* J( w' y1 G4 f9 }' q7 P骨頭湯裏含琬膠，琬膠是延年益壽的，所以現在世界各國都有骨頭湯街，而中國沒有。不要小看骨頭湯，它能延年益壽，因為有琬膠。
0 K6 P2 R: O: |- D4 _9 |. {5 i/ u為什麼提酸奶(YOGURT)？
因為酸奶是維持細菌平衡的。
所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長，有害的細菌消滅，所以吃酸奶可以少得病的。牛奶本身我們不否定它的作用，但跟酸奶比起來差得很遠。
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現在很多人喝茶，但年輕人不喝。很多人喝紅茶。
紅茶加麵包在歐洲流行過，但現在不喝了。
大家知道，紅茶加麵包沒有一點保健作用。
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綠茶為什麼有保健作用呢？
0 K  }7 ~- a# i1 x( R' p6 v原來綠茶裏面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。
還有人喝茉莉花茶，我問他為什麼喝茉莉花茶？
他的答復很簡單﹕'它很香'。
我說你要是為了香，我建議你喝香油。
3 ?& E" F* u6 F) @# p* O$ D2 f- E我們不是為了香，而是怕得癌症。
2 T  e2 R, f# J% M9 R- j日本普查40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。
: b- k/ \- x. V. C' y為什麼有人得癌症，有人不得，就是跟喝綠茶有關系。
& ~' N* ~; c; j8 o( O' ]* M6 E如果你每天喝4杯綠茶，癌細胞就不分裂，
而且即使分裂也要推遲9年以上。
所以在日本小學生每天一上學就喝一杯綠茶。
5 t& O! D0 z% T0 ^6 E# @3 P7 t, E綠茶裏含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的飲料裏綠茶是第一的。
茉莉花茶沒有一點保健作用，只是香而已。
第二請注意，綠茶裏含有氟。
) c' w; L1 U0 ?古代曹雪芹寫紅樓夢時說賈府的人吃完飯拿茶漱口，
0 m9 k3 P7 A2 _2 v, |9 h+ e$ Q而蘇東坡也有記載，他每次吃完飯拿中下等茶漱口，
8 {/ ^4 s: {' B" c- {& t, L+ B目的是堅固牙齒。
他不知道是氟的作用，日本人現在搞清楚了，
它不僅能堅固牙齒，還能消滅蟲牙，消滅菌斑。
( S% n3 T: Q# [" i  ?飯後3分鐘，牙齒的菌斑就要出現。
現在我們很多人牙齒不好，不但不拿茶水漱口，
9 V$ x7 }( m8 d* n5 L7 H連白水都不漱，問題在哪里不知道。
# Y1 R" r( S7 u* v0 X4 w現在有人30歲就開始掉牙，50歲牙就全掉了。
( C. e* w' [; N% O如果牙齒好，你當然長壽啦。
* _5 B6 P; I; Z; A, c6 A你拿茶水漱口就把菌斑消滅了，
, h: P6 _- ]7 h而且堅固牙齒。到了老年，你牙齒堅固，不得蟲牙。
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第三個，綠茶本身含茶甘甯，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。
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) b/ X" H. A- }, h8 o. a+ M醫院每死4 個人就有1個是腦出血。腦出血沒法治，就怕生氣!
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綠茶第一抗癌，第二能堅固牙齒，第三腦血管不易破裂。


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+ `% G2 u  d: V* X+ U+ r歐洲他們天天都喝一點紅葡萄
2 u% R& V, F/ O$ ~紅葡萄的皮上有種東西，叫'逆轉醇'。
  Y; U3 T: L& F它整個是抗衰老的，還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不得心臟病。
, Q; l+ R5 n$ \# a4 I第二它可以幫助防止心臟的突然停搏，我們叫猝停。
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什麼情況下心臟可以停搏!?
第一原來有心臟病的，第二有高血壓的，第三跟食物有關系。
過大、過硬、過粘、過熱的食物可以使心臟停搏，撖蚾炙i以使心臟停搏。



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有一個20歲的小夥子，他抽出來的血是泥狀的，非常危險。
: {( K+ h5 Z% x6 m& c我們問他，他說吃得太好了。不是你吃得太好，而是吃得太不合理了。
我們有個病例，一個人在街上買了個大年糕，又硬、又粘、又熱，跑回家一進門就讓老太太快點吃，別涼了，老太太剛吃幾口就咽氣了。他背著老太太往醫院跑，到醫院我們問他怎麼回事，他說剛給老太太年糕吃的。這不屬於無知是什麼！沒搶救過來。
老太太在家呆得好好的，沒事吃什麼年糕呀!? 吃完年糕心臟停搏了。
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" ^/ Y( d# d2 F) g現在國際上一再強調，過大、過硬、過粘、過熱就會使心臟停搏。
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紅葡萄酒還有個作用是能降血壓、降血脂。世界衛生組織說的是'戒煙限酒'，
沒說不讓喝酒，而且酒的限量也說了﹕
$ K* D" f) l3 y" m葡萄酒每天不超過50～100毫升，白酒每天不超過5 ～10毫升，
8 F- l; v3 R7 {: Z啤酒每天不超過300毫升。
如果你超過這個量是錯誤的。
白葡萄沒有逆轉醇，你是白吃了。
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1 I, d% m  L' H  X$ B8 y4 Y所以有錢的喝紅葡萄酒，沒錢的'吃葡萄不吐葡萄皮'一樣保健。
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全世界的長壽地區都在無錢地區，
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v 第一是巴基斯坦的埃爾汗，
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' T: r/ h* D- V2 v& X0 }/ wv 第二是蘇聯的阿塞拜疆，
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; Q0 I% S4 ]( S7 E/ {# R2 J5 Uv 還有厄瓜多爾的卡拉汗，這些都是無錢地區。
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有錢的天天泡在宴席裏，雞鴨魚肉，上下一般粗，將軍肚。我調查了，這樣的人極少活過65歲的。
6 ~' d6 c2 U/ K, g早上鍛煉很危險


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早上起來，人的生物鐘規律是體溫高、血壓高，而且腎上腺素比晚上高出4倍，如果你激烈運動，就很容易出事，容易出現心臟停搏。我們不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。但是如果中老年人早上激烈運動，搞長跑，爬香山，有百害無一利，而且死亡率是很高的。

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人體需要弱鹼。什麼是弱鹼？
" `/ Q! m" s1 ]0 {3 c$ n. M( z蔬菜、水果。凡是發達國家，凡是健康國家都是蔬菜、水果消耗最大。
清朝，有13個皇帝，同治19歲死的，順治23歲，咸豐31，光緒38，但有個乾隆活了89歲，他特別會保健，皇帝裏他是冠軍。我們查了他的檔案，第一，他特別好運動，第二他吃蒸發糕，粗細糧搭配，第三這人好旅遊，最有名的就是三下江南，所以他活了89歲。
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我們調查了818個和尚，30%以上的和尚有90歲以上，最小的一個65歲。
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亞洲金字塔最好。什麼叫金字塔？
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8 m: r4 P- k4 A& b# U穀類、豆類、菜類。


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0 t" G: |. f6 t( J2 W- n" z我很佩服麥當勞，人家一年拿走我們20多個億，為什麼叫它垃圾食品，就是因為它是一種偏激食品，不符合我們的飲食習慣。


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# f! U/ F4 ]$ U/ Q'穀'，人家在國際會議上從來不提大米、白麵，也不提麥當勞。
* u: T: a2 G0 R. ^& P0 l0 e穀類裏第一提的是老玉米，說是'黃金作物'。
老玉米的來歷，美國醫學會作了個普查發現原始的美國人、印第安人沒一個高血壓，沒一個動脈硬化。原來是吃老玉米吃的。後來發現老玉米裏含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、VE，所以不發生高血壓和動脈硬化。從此以後，美國就改了，美洲、非洲、歐洲、日本、香港、中國的廣州，早上都吃玉米羹了。
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現在許多人吃卵磷脂幹嘛？
就是希望不得動脈硬化。但是他不知道老玉米裏含得最多，不用多花錢。
1 |+ h8 D, }6 v1 N1 @8 k) D4 u! o2 K我今年70多歲了，體力充沛、精神飽滿，嗓音洪亮、底氣十足，而且臉上沒有皺紋。什麼原因？喝玉米粥喝的。
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' 穀'的第二是蕎麥。為什麼提蕎麥？
5 w+ C9 ^+ l7 x" a# {9 M" Y現在人都'三高'，即高血壓、高血脂、高血糖。
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蕎麥是'三降'，它降血壓、降血脂、降血糖。
蕎麥裏含有18%的縴維素，吃蕎麥的人不得胃腸道癌症，直腸癌、結腸癌都不得。
我們坐辦公室的人，得病有20%是直腸癌、結腸癌。

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'穀'的第三是薯類，白薯、紅薯、山藥、土豆。
這類東西是在國際會議上提出來的。為什麼？
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. ?) x2 @  [4 {4 C3 ]原來它'三吸收' ﹕

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/ ]1 {  D7 `) N( U5 N, ?1 Y; Y/ F吸收水份，吸收脂肪、糖類，吸收毒素。


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; V* ]. c, P; U8 C' k' W吸收水份，潤滑腸道，不得直腸癌、結腸癌。



& ^9 @, |8 L- T/ L2 X
吸收脂肪、糖類，不得糖尿病。
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) ^' l6 t! ~7 e8 H) Y" T
" o$ ]; k1 ?- o; Y吸收毒素，不發生胃腸道炎症。






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5 @6 e% ]+ @0 V) u3 h
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北上太子

咱要牢记啊！谢谢分享~~

marie

北上太子 发表于 2015-6-4 20:02
咱要牢记啊！谢谢分享~~

4 d) B+ U/ \$ I" @为保持健康年轻美丽上进, must牢记啊

圆梦

这些都是给咱中国人定的耶

coolmich

嗯养生和预防是最重要的~不然病了吃药也痛苦

不紧张

马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。
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这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

茶文化就这样被否决了，成了治疗疑心病的“最佳疗效”
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5 ?3 `) g$ \" F( O) j' {忽然发现，有时候科学真的不是什么好东西，营养均衡这么一个浅显的道理，被科学分析以后如此的高深，让广大人民觉得自己如此的无知，进而如此的崇拜一些掌握了“科学”的人或机构。
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! j5 j1 a/ _0 X/ u聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。不觉得这句话很有中国特色么？如同那句经典台词：信我者皆入天堂。凡是按照这篇文章做了便不是无知，否则就是无知。恰恰相反，盲从了才正是无知的开始。大家都有体会，有相当数量的民众跟随“媒体”----一些媒体的使用者，这部分人不固定，但共同特征就是采用各种形式的宣传---- 今天吃这个，明天用那个，不仅自己跟风还要鼓动所有认识不认识的人来从善如流，你若不听似乎就是大祸临头了。

1+1=2，你若是不相信就是无知，你若相信便是我的信徒。好反驳吗？其实你已经被绑架了。他在宣称喝绿茶有益健康这个人人皆知的事物的时候，捆绑销售了“凡是喝其他茶都是无知”，还有吃大米白面者无知，食肉者鄙。最初你会想：绿茶肯定好，其他的不一定不好，但是在类似的暗示反复攻击下，你就会被洗脑，变成只喝绿茶其他的都是“无知”。绿茶只是一个代表，其实最早就出现：蜂王浆时代，打鸡雪时代，鳖精时代，茶树油时代，大豆蛋白粉时代，维生素时代，等等等等，现在信息提速了，每个时代的寿命也越来越短了。网络时代貌似人们不再迷信了，其实只是迷信多元化了，迷信科普化了。
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, s! R, Z, E" C) J想说的还很多，不是今天受什么刺激了，只是看到这样的现象这样的文章实在是太多了，知道马姐也是转贴而已，不针对马姐，只是说现象

& W8 o! c, G' u, r: {3 r如果人老了都成了怕死鬼，成了实用主义者，成了与浪漫风马牛不相及的物种，成了装满社会经验并积累了丰富知识的迷信者，那真的太恐怖了，我不要变老了。

cdt

不紧张 发表于 2015-6-6 10:20
& r/ r: V- T+ k马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。

7 O' b4 b( X5 z8 w这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

$ }! ?2 }/ C- Q. b% ?說得真好！！

不紧张

cdt 发表于 2015-6-6 17:40
說得真好！！

5 e4 k1 K. U' t8 A, G2 e1 a谢谢支持