國際會議上定出了6種保健品!zt

marie

國際會議上定出了6種保健品!
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聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。
死於無知很冤枉!
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" K5 K  F6 N$ Q3 }1 q( ]! g國際會議上定出了6種保健品
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v 第一綠茶；

v 第二紅葡萄酒；

( ]) \; w5 g; N; Uv 第三豆漿；
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v 第四酸奶(YOGURT)；人家不提牛奶，您注意啦；
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v 第五骨頭湯；

1 I  [0 {, B/ l2 C, @5 Z" ]v 第六蘑菇湯。
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一定要耐心看完，並傳給您的朋友!
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& b- Y: m0 U& ~: g**最近北京市普查工作剛結束，得了兩個冠軍
一是高血壓冠軍；一是高血脂冠軍**
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日本的先進經驗是以社區為單位，每一個月講一次保健課，如果沒有來聽就必須補課。我國沒這制度，誰愛聽就聽A不聽拉倒。

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在醫院工作40年，絕大部分人病死是很痛苦的。
" O8 a: V9 M6 [  h聯合國提出個口號﹕  '千萬不要死於無知'。
死於無知很冤枉!



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* r; m* G: k' Z" c為什麼提蘑菇湯？
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因為蘑菇能提高免疫功能。

9 \& {/ c+ u$ O! v/ G一個辦公室有人老感冒，有人老不得病，什麼原因？就是免疫功能不一樣。喝蘑菇湯能提高免疫力。
那為什麼提骨頭湯呢？
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骨頭湯裏含琬膠，琬膠是延年益壽的，所以現在世界各國都有骨頭湯街，而中國沒有。不要小看骨頭湯，它能延年益壽，因為有琬膠。
為什麼提酸奶(YOGURT)？
0 _3 X+ h+ a# V: @因為酸奶是維持細菌平衡的。
) X# S* w, b4 b* y% R所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長，有害的細菌消滅，所以吃酸奶可以少得病的。牛奶本身我們不否定它的作用，但跟酸奶比起來差得很遠。
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現在很多人喝茶，但年輕人不喝。很多人喝紅茶。
紅茶加麵包在歐洲流行過，但現在不喝了。
) t. {' x' W! L2 ^$ K大家知道，紅茶加麵包沒有一點保健作用。
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綠茶為什麼有保健作用呢？
9 Z% ~) A4 J$ Y4 Y) K4 t4 S8 Z原來綠茶裏面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。
還有人喝茉莉花茶，我問他為什麼喝茉莉花茶？
他的答復很簡單﹕'它很香'。
8 A0 ^+ \. x/ r我說你要是為了香，我建議你喝香油。
6 b  q! x, k- v# h! k# i我們不是為了香，而是怕得癌症。
) f( ?9 ^! i2 L( [, z; R5 D日本普查40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。
為什麼有人得癌症，有人不得，就是跟喝綠茶有關系。
' k- l. r2 ?+ v6 @9 x如果你每天喝4杯綠茶，癌細胞就不分裂，
而且即使分裂也要推遲9年以上。
% H( s- z# S* X6 ^所以在日本小學生每天一上學就喝一杯綠茶。
綠茶裏含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的飲料裏綠茶是第一的。
7 o+ s! U$ v" X" j" J* K茉莉花茶沒有一點保健作用，只是香而已。
7 r4 O: c0 C2 N) N. |7 W/ C  P5 Z" ^第二請注意，綠茶裏含有氟。
! G. F" K4 u# j: |6 Q. ^* w% [古代曹雪芹寫紅樓夢時說賈府的人吃完飯拿茶漱口，
而蘇東坡也有記載，他每次吃完飯拿中下等茶漱口，
, }6 k9 N, P4 J! X$ N目的是堅固牙齒。
* X5 T! ^! Y2 C/ R/ ?他不知道是氟的作用，日本人現在搞清楚了，
4 Y/ V, _: Z  ~, P3 f. o' a它不僅能堅固牙齒，還能消滅蟲牙，消滅菌斑。
, X" Z$ w! T( D6 N" V7 P: @飯後3分鐘，牙齒的菌斑就要出現。
* M( H4 K$ _8 }& x4 P7 k, F& l現在我們很多人牙齒不好，不但不拿茶水漱口，
連白水都不漱，問題在哪里不知道。
現在有人30歲就開始掉牙，50歲牙就全掉了。
如果牙齒好，你當然長壽啦。
* S& @/ f; x0 Q( y: ]; }4 r+ |你拿茶水漱口就把菌斑消滅了，
而且堅固牙齒。到了老年，你牙齒堅固，不得蟲牙。
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5 K$ m) ?4 W% U) m$ j第三個，綠茶本身含茶甘甯，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。

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8 X* ^' z) Q0 o% {3 T: f醫院每死4 個人就有1個是腦出血。腦出血沒法治，就怕生氣!
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- L" s) }: N- x5 C' ^/ l2 O8 w8 M綠茶第一抗癌，第二能堅固牙齒，第三腦血管不易破裂。

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, G. Y2 f) v1 c- U& N6 ^歐洲他們天天都喝一點紅葡萄
  e& V" Z" [+ ~5 O紅葡萄的皮上有種東西，叫'逆轉醇'。
( Z; E+ v' ~% M" Y+ W% ^: R) r8 L+ i' ?它整個是抗衰老的，還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不得心臟病。
0 p# o$ t6 b* b; _2 n4 u# g2 o第二它可以幫助防止心臟的突然停搏，我們叫猝停。


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6 |6 q  J" s7 v什麼情況下心臟可以停搏!?
  C9 t& E( T% f; A, v2 ?3 y% }第一原來有心臟病的，第二有高血壓的，第三跟食物有關系。
7 \3 C: N' w. N過大、過硬、過粘、過熱的食物可以使心臟停搏，撖蚾炙i以使心臟停搏。
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6 {& S' X& x1 r- Q4 A# r& G! {4 [有一個20歲的小夥子，他抽出來的血是泥狀的，非常危險。
5 F6 S. G6 g/ v- ]. s% P我們問他，他說吃得太好了。不是你吃得太好，而是吃得太不合理了。
我們有個病例，一個人在街上買了個大年糕，又硬、又粘、又熱，跑回家一進門就讓老太太快點吃，別涼了，老太太剛吃幾口就咽氣了。他背著老太太往醫院跑，到醫院我們問他怎麼回事，他說剛給老太太年糕吃的。這不屬於無知是什麼！沒搶救過來。
# w) K$ s) N  I* ^# {+ f7 Z- b7 e老太太在家呆得好好的，沒事吃什麼年糕呀!? 吃完年糕心臟停搏了。
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8 @& m3 r( G# W' T, V% Q8 s& A現在國際上一再強調，過大、過硬、過粘、過熱就會使心臟停搏。

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1 G8 n' K- v6 G/ B$ M' [紅葡萄酒還有個作用是能降血壓、降血脂。世界衛生組織說的是'戒煙限酒'，
沒說不讓喝酒，而且酒的限量也說了﹕
( K! d$ [) [, W4 r2 W7 e! \葡萄酒每天不超過50～100毫升，白酒每天不超過5 ～10毫升，
啤酒每天不超過300毫升。
* U+ e. Z# S# f3 z! l3 ^6 F3 n& F如果你超過這個量是錯誤的。
白葡萄沒有逆轉醇，你是白吃了。


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所以有錢的喝紅葡萄酒，沒錢的'吃葡萄不吐葡萄皮'一樣保健。
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* L2 q: W& c  i" Z全世界的長壽地區都在無錢地區，




v 第一是巴基斯坦的埃爾汗，
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" q: P: p! V; q$ k5 M* j& F  I  ev 第二是蘇聯的阿塞拜疆，


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1 o* D2 J& V" q: [+ Zv 還有厄瓜多爾的卡拉汗，這些都是無錢地區。
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有錢的天天泡在宴席裏，雞鴨魚肉，上下一般粗，將軍肚。我調查了，這樣的人極少活過65歲的。
  C/ T2 |" C$ d% }8 h5 T1 W早上鍛煉很危險
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* `+ I$ }8 ]( F* w; W5 r2 p. o早上起來，人的生物鐘規律是體溫高、血壓高，而且腎上腺素比晚上高出4倍，如果你激烈運動，就很容易出事，容易出現心臟停搏。我們不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。但是如果中老年人早上激烈運動，搞長跑，爬香山，有百害無一利，而且死亡率是很高的。
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人體需要弱鹼。什麼是弱鹼？
蔬菜、水果。凡是發達國家，凡是健康國家都是蔬菜、水果消耗最大。
& g5 W6 E& U0 n清朝，有13個皇帝，同治19歲死的，順治23歲，咸豐31，光緒38，但有個乾隆活了89歲，他特別會保健，皇帝裏他是冠軍。我們查了他的檔案，第一，他特別好運動，第二他吃蒸發糕，粗細糧搭配，第三這人好旅遊，最有名的就是三下江南，所以他活了89歲。

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我們調查了818個和尚，30%以上的和尚有90歲以上，最小的一個65歲。



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亞洲金字塔最好。什麼叫金字塔？

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穀類、豆類、菜類。
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* G6 p( r4 w3 k8 @4 t我很佩服麥當勞，人家一年拿走我們20多個億，為什麼叫它垃圾食品，就是因為它是一種偏激食品，不符合我們的飲食習慣。
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+ I) j) c1 ]! O, Z9 P1 b! r! i'穀'，人家在國際會議上從來不提大米、白麵，也不提麥當勞。
穀類裏第一提的是老玉米，說是'黃金作物'。
/ b" p$ u. ~1 S% ]  M) @老玉米的來歷，美國醫學會作了個普查發現原始的美國人、印第安人沒一個高血壓，沒一個動脈硬化。原來是吃老玉米吃的。後來發現老玉米裏含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、VE，所以不發生高血壓和動脈硬化。從此以後，美國就改了，美洲、非洲、歐洲、日本、香港、中國的廣州，早上都吃玉米羹了。

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# f. b3 `. a0 o- G現在許多人吃卵磷脂幹嘛？
" G7 {7 ^0 T' H& i就是希望不得動脈硬化。但是他不知道老玉米裏含得最多，不用多花錢。
我今年70多歲了，體力充沛、精神飽滿，嗓音洪亮、底氣十足，而且臉上沒有皺紋。什麼原因？喝玉米粥喝的。



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' 穀'的第二是蕎麥。為什麼提蕎麥？
2 n4 l5 [/ O% [% p0 p: o8 |% v現在人都'三高'，即高血壓、高血脂、高血糖。
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; K& w% j+ w' u蕎麥是'三降'，它降血壓、降血脂、降血糖。
4 Y9 O7 d3 L& f+ j7 ^蕎麥裏含有18%的縴維素，吃蕎麥的人不得胃腸道癌症，直腸癌、結腸癌都不得。
5 b# n# ], [3 P' K! y我們坐辦公室的人，得病有20%是直腸癌、結腸癌。


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'穀'的第三是薯類，白薯、紅薯、山藥、土豆。
這類東西是在國際會議上提出來的。為什麼？

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原來它'三吸收' ﹕

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. d2 F  k7 Y) k0 I" i吸收水份，吸收脂肪、糖類，吸收毒素。
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+ ]- D, k) u& ~4 D吸收水份，潤滑腸道，不得直腸癌、結腸癌。

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吸收脂肪、糖類，不得糖尿病。



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吸收毒素，不發生胃腸道炎症。
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北上太子

咱要牢记啊！谢谢分享~~

marie

北上太子 发表于 2015-6-4 20:02
  f8 L- E8 S9 W$ M( x! P4 O, q7 o咱要牢记啊！谢谢分享~~

为保持健康年轻美丽上进, must牢记啊

圆梦

这些都是给咱中国人定的耶

coolmich

嗯养生和预防是最重要的~不然病了吃药也痛苦

不紧张

马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。

这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。
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. h- j+ E# ^# J* q茶文化就这样被否决了，成了治疗疑心病的“最佳疗效”

$ `' a) @* B! U3 w( U0 b忽然发现，有时候科学真的不是什么好东西，营养均衡这么一个浅显的道理，被科学分析以后如此的高深，让广大人民觉得自己如此的无知，进而如此的崇拜一些掌握了“科学”的人或机构。

聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。不觉得这句话很有中国特色么？如同那句经典台词：信我者皆入天堂。凡是按照这篇文章做了便不是无知，否则就是无知。恰恰相反，盲从了才正是无知的开始。大家都有体会，有相当数量的民众跟随“媒体”----一些媒体的使用者，这部分人不固定，但共同特征就是采用各种形式的宣传---- 今天吃这个，明天用那个，不仅自己跟风还要鼓动所有认识不认识的人来从善如流，你若不听似乎就是大祸临头了。
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7 \; L8 c! R( L0 ~( d' p$ \1+1=2，你若是不相信就是无知，你若相信便是我的信徒。好反驳吗？其实你已经被绑架了。他在宣称喝绿茶有益健康这个人人皆知的事物的时候，捆绑销售了“凡是喝其他茶都是无知”，还有吃大米白面者无知，食肉者鄙。最初你会想：绿茶肯定好，其他的不一定不好，但是在类似的暗示反复攻击下，你就会被洗脑，变成只喝绿茶其他的都是“无知”。绿茶只是一个代表，其实最早就出现：蜂王浆时代，打鸡雪时代，鳖精时代，茶树油时代，大豆蛋白粉时代，维生素时代，等等等等，现在信息提速了，每个时代的寿命也越来越短了。网络时代貌似人们不再迷信了，其实只是迷信多元化了，迷信科普化了。
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  B! @4 k% G. O' [( Y6 s; @3 V想说的还很多，不是今天受什么刺激了，只是看到这样的现象这样的文章实在是太多了，知道马姐也是转贴而已，不针对马姐，只是说现象

) C+ G* d( l! T8 T) Q如果人老了都成了怕死鬼，成了实用主义者，成了与浪漫风马牛不相及的物种，成了装满社会经验并积累了丰富知识的迷信者，那真的太恐怖了，我不要变老了。

cdt

不紧张 发表于 2015-6-6 10:20
. B3 r" C- [/ H+ y8 ]马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。

这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

說得真好！！

不紧张

cdt 发表于 2015-6-6 17:40
說得真好！！

谢谢支持