國際會議上定出了6種保健品!zt

marie

國際會議上定出了6種保健品!
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8 b1 T6 @" ]  _+ _% I3 J; ~$ K聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。
死於無知很冤枉!

# n4 G. k% b4 N8 G國際會議上定出了6種保健品
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2 Z( W* M& i5 M5 K* H' [9 Sv 第一綠茶；

v 第二紅葡萄酒；
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3 l6 H6 q2 `) M- E0 \$ x. lv 第三豆漿；
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v 第四酸奶(YOGURT)；人家不提牛奶，您注意啦；

  U+ e9 K+ W; H+ o% r, G0 Nv 第五骨頭湯；

7 y+ ~2 [- ?' u# p! D  Mv 第六蘑菇湯。
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一定要耐心看完，並傳給您的朋友!

# I6 ~* {0 B# v7 @9 N**最近北京市普查工作剛結束，得了兩個冠軍
6 w* |0 h! y9 R. _+ t0 I6 t% \) K一是高血壓冠軍；一是高血脂冠軍**

9 U, }7 u/ \4 B! y# g  w日本的先進經驗是以社區為單位，每一個月講一次保健課，如果沒有來聽就必須補課。我國沒這制度，誰愛聽就聽A不聽拉倒。

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在醫院工作40年，絕大部分人病死是很痛苦的。
聯合國提出個口號﹕  '千萬不要死於無知'。
死於無知很冤枉!
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為什麼提蘑菇湯？
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+ I' f. R) u& _0 f# S- M8 H因為蘑菇能提高免疫功能。
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一個辦公室有人老感冒，有人老不得病，什麼原因？就是免疫功能不一樣。喝蘑菇湯能提高免疫力。
. b! n  y8 q" E2 i5 K0 M' s那為什麼提骨頭湯呢？

# e  f0 |8 _# C7 Z骨頭湯裏含琬膠，琬膠是延年益壽的，所以現在世界各國都有骨頭湯街，而中國沒有。不要小看骨頭湯，它能延年益壽，因為有琬膠。
1 _/ G* |4 a) _$ m9 B! z為什麼提酸奶(YOGURT)？
& ?  p; p' E& S; N因為酸奶是維持細菌平衡的。
所謂維持細菌平衡是指有益的細菌生長，有害的細菌消滅，所以吃酸奶可以少得病的。牛奶本身我們不否定它的作用，但跟酸奶比起來差得很遠。
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現在很多人喝茶，但年輕人不喝。很多人喝紅茶。
紅茶加麵包在歐洲流行過，但現在不喝了。
7 p. o4 x- B5 |9 I大家知道，紅茶加麵包沒有一點保健作用。
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綠茶為什麼有保健作用呢？
3 f6 N  C4 v5 f$ @* @原來綠茶裏面含有茶坨酚，而茶坨酚是抗癌的。
+ h( f9 {: j0 w0 O/ \還有人喝茉莉花茶，我問他為什麼喝茉莉花茶？
7 `' m+ K' Q8 [, R他的答復很簡單﹕'它很香'。
我說你要是為了香，我建議你喝香油。
3 X3 f) T/ p- t9 r我們不是為了香，而是怕得癌症。
日本普查40歲以上的人沒有一個體內沒有癌細胞的。
) X; I( ^9 K& A1 u為什麼有人得癌症，有人不得，就是跟喝綠茶有關系。
如果你每天喝4杯綠茶，癌細胞就不分裂，
& _. Y$ g% F( {: {而且即使分裂也要推遲9年以上。
7 @4 |" C% o, s  V" l所以在日本小學生每天一上學就喝一杯綠茶。
綠茶裏含茶坨酚，它是抗癌的，在所有的飲料裏綠茶是第一的。
茉莉花茶沒有一點保健作用，只是香而已。
" D0 |$ l7 ]4 A1 q4 y, `第二請注意，綠茶裏含有氟。
  X1 t  j: p  B5 l& i# V# {  \古代曹雪芹寫紅樓夢時說賈府的人吃完飯拿茶漱口，
3 n  u( j% |! o- P8 s! ?% {而蘇東坡也有記載，他每次吃完飯拿中下等茶漱口，
4 z3 A: ~  ]/ N" I  G/ m6 x, t2 P目的是堅固牙齒。
9 i1 G1 S- O2 k* c他不知道是氟的作用，日本人現在搞清楚了，
它不僅能堅固牙齒，還能消滅蟲牙，消滅菌斑。
' ~/ l  N4 o3 J( S2 y* ~4 D* q+ p飯後3分鐘，牙齒的菌斑就要出現。
現在我們很多人牙齒不好，不但不拿茶水漱口，
0 [( x9 k/ C/ q6 t連白水都不漱，問題在哪里不知道。
現在有人30歲就開始掉牙，50歲牙就全掉了。
如果牙齒好，你當然長壽啦。
你拿茶水漱口就把菌斑消滅了，
  g- u/ }9 {: G+ ~, b  y而且堅固牙齒。到了老年，你牙齒堅固，不得蟲牙。
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第三個，綠茶本身含茶甘甯，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。
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醫院每死4 個人就有1個是腦出血。腦出血沒法治，就怕生氣!

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綠茶第一抗癌，第二能堅固牙齒，第三腦血管不易破裂。



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歐洲他們天天都喝一點紅葡萄
紅葡萄的皮上有種東西，叫'逆轉醇'。
它整個是抗衰老的，還是抗氧化劑，常喝紅葡萄酒的人不得心臟病。
0 [2 K* n  ^! {# ?第二它可以幫助防止心臟的突然停搏，我們叫猝停。
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什麼情況下心臟可以停搏!?
+ Z6 u% z7 Q& r) ~% L+ ^0 @第一原來有心臟病的，第二有高血壓的，第三跟食物有關系。
過大、過硬、過粘、過熱的食物可以使心臟停搏，撖蚾炙i以使心臟停搏。



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有一個20歲的小夥子，他抽出來的血是泥狀的，非常危險。
我們問他，他說吃得太好了。不是你吃得太好，而是吃得太不合理了。
. M( r" E- j( u( h我們有個病例，一個人在街上買了個大年糕，又硬、又粘、又熱，跑回家一進門就讓老太太快點吃，別涼了，老太太剛吃幾口就咽氣了。他背著老太太往醫院跑，到醫院我們問他怎麼回事，他說剛給老太太年糕吃的。這不屬於無知是什麼！沒搶救過來。
* o/ m- e8 k, [7 \! Z# w5 k老太太在家呆得好好的，沒事吃什麼年糕呀!? 吃完年糕心臟停搏了。
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# v& r' @! R5 Z現在國際上一再強調，過大、過硬、過粘、過熱就會使心臟停搏。
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, K$ o$ H" ~. @2 d! F紅葡萄酒還有個作用是能降血壓、降血脂。世界衛生組織說的是'戒煙限酒'，
沒說不讓喝酒，而且酒的限量也說了﹕
) d2 H5 m+ ]- z6 w葡萄酒每天不超過50～100毫升，白酒每天不超過5 ～10毫升，
# W* O% |  D3 E* e! x4 w: z  H- I啤酒每天不超過300毫升。
4 ]0 C* |6 {& y% a( c$ g% n7 j如果你超過這個量是錯誤的。
# o/ d$ }3 W3 D) K$ |6 {白葡萄沒有逆轉醇，你是白吃了。

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+ Y: v' \6 V7 S# k& ?所以有錢的喝紅葡萄酒，沒錢的'吃葡萄不吐葡萄皮'一樣保健。




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全世界的長壽地區都在無錢地區，
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v 第一是巴基斯坦的埃爾汗，
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( }3 D8 s* p% e6 V0 c% c# Dv 第二是蘇聯的阿塞拜疆，
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- t! n2 x6 o# x. D; A! z  Z# pv 還有厄瓜多爾的卡拉汗，這些都是無錢地區。
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有錢的天天泡在宴席裏，雞鴨魚肉，上下一般粗，將軍肚。我調查了，這樣的人極少活過65歲的。
0 S9 j& K0 j* h- f早上鍛煉很危險

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5 M! A; O# t& O/ a; D; K5 ?早上起來，人的生物鐘規律是體溫高、血壓高，而且腎上腺素比晚上高出4倍，如果你激烈運動，就很容易出事，容易出現心臟停搏。我們不反對早上散步、做體操、打太極拳、練氣功。但是如果中老年人早上激烈運動，搞長跑，爬香山，有百害無一利，而且死亡率是很高的。
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/ K- ]7 ^$ v5 r. R人體需要弱鹼。什麼是弱鹼？
7 A6 o2 m( \( x# n$ M7 Z蔬菜、水果。凡是發達國家，凡是健康國家都是蔬菜、水果消耗最大。
清朝，有13個皇帝，同治19歲死的，順治23歲，咸豐31，光緒38，但有個乾隆活了89歲，他特別會保健，皇帝裏他是冠軍。我們查了他的檔案，第一，他特別好運動，第二他吃蒸發糕，粗細糧搭配，第三這人好旅遊，最有名的就是三下江南，所以他活了89歲。

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3 |# j6 u/ Q! H. @我們調查了818個和尚，30%以上的和尚有90歲以上，最小的一個65歲。
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亞洲金字塔最好。什麼叫金字塔？



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穀類、豆類、菜類。

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我很佩服麥當勞，人家一年拿走我們20多個億，為什麼叫它垃圾食品，就是因為它是一種偏激食品，不符合我們的飲食習慣。

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+ z+ m  N" z2 K, l& G& \'穀'，人家在國際會議上從來不提大米、白麵，也不提麥當勞。
8 K& N) z2 t7 p( [$ y: D穀類裏第一提的是老玉米，說是'黃金作物'。
& A% h4 _. T+ ?- B, n4 j( O老玉米的來歷，美國醫學會作了個普查發現原始的美國人、印第安人沒一個高血壓，沒一個動脈硬化。原來是吃老玉米吃的。後來發現老玉米裏含有大量的卵磷脂、亞油酸、穀物醇、VE，所以不發生高血壓和動脈硬化。從此以後，美國就改了，美洲、非洲、歐洲、日本、香港、中國的廣州，早上都吃玉米羹了。
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% ?' Z* i% u, P  c0 \" l現在許多人吃卵磷脂幹嘛？
就是希望不得動脈硬化。但是他不知道老玉米裏含得最多，不用多花錢。
  O  V4 t, F, x$ Q) y我今年70多歲了，體力充沛、精神飽滿，嗓音洪亮、底氣十足，而且臉上沒有皺紋。什麼原因？喝玉米粥喝的。


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" d6 |9 u6 b* A# ~7 A  o7 F' 穀'的第二是蕎麥。為什麼提蕎麥？
現在人都'三高'，即高血壓、高血脂、高血糖。



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蕎麥是'三降'，它降血壓、降血脂、降血糖。
蕎麥裏含有18%的縴維素，吃蕎麥的人不得胃腸道癌症，直腸癌、結腸癌都不得。
& P+ e% s1 S" D/ d我們坐辦公室的人，得病有20%是直腸癌、結腸癌。
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'穀'的第三是薯類，白薯、紅薯、山藥、土豆。
6 {' K7 Z! r# o( x7 b' d這類東西是在國際會議上提出來的。為什麼？
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原來它'三吸收' ﹕

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吸收水份，吸收脂肪、糖類，吸收毒素。
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( o3 x' w) F+ u/ V7 R  y5 w吸收水份，潤滑腸道，不得直腸癌、結腸癌。

# b5 p! C+ ~/ z+ G4 Q2 @4 L
) x. J* e% R. k. q. g  T

& d3 ]. ~* u3 z6 m吸收脂肪、糖類，不得糖尿病。

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8 L4 A8 @3 O. s: R; P吸收毒素，不發生胃腸道炎症。

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北上太子

咱要牢记啊！谢谢分享~~

marie

北上太子 发表于 2015-6-4 20:02
2 P. w2 b6 p- `4 J咱要牢记啊！谢谢分享~~

- r' i2 e* L6 Y" [: Z+ k为保持健康年轻美丽上进, must牢记啊

圆梦

这些都是给咱中国人定的耶

coolmich

嗯养生和预防是最重要的~不然病了吃药也痛苦

不紧张

马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。

这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

茶文化就这样被否决了，成了治疗疑心病的“最佳疗效”

忽然发现，有时候科学真的不是什么好东西，营养均衡这么一个浅显的道理，被科学分析以后如此的高深，让广大人民觉得自己如此的无知，进而如此的崇拜一些掌握了“科学”的人或机构。

- s) b0 v- {2 l聯合國提出個口號非常好﹕  '千萬不要死於無知'。不觉得这句话很有中国特色么？如同那句经典台词：信我者皆入天堂。凡是按照这篇文章做了便不是无知，否则就是无知。恰恰相反，盲从了才正是无知的开始。大家都有体会，有相当数量的民众跟随“媒体”----一些媒体的使用者，这部分人不固定，但共同特征就是采用各种形式的宣传---- 今天吃这个，明天用那个，不仅自己跟风还要鼓动所有认识不认识的人来从善如流，你若不听似乎就是大祸临头了。

1+1=2，你若是不相信就是无知，你若相信便是我的信徒。好反驳吗？其实你已经被绑架了。他在宣称喝绿茶有益健康这个人人皆知的事物的时候，捆绑销售了“凡是喝其他茶都是无知”，还有吃大米白面者无知，食肉者鄙。最初你会想：绿茶肯定好，其他的不一定不好，但是在类似的暗示反复攻击下，你就会被洗脑，变成只喝绿茶其他的都是“无知”。绿茶只是一个代表，其实最早就出现：蜂王浆时代，打鸡雪时代，鳖精时代，茶树油时代，大豆蛋白粉时代，维生素时代，等等等等，现在信息提速了，每个时代的寿命也越来越短了。网络时代貌似人们不再迷信了，其实只是迷信多元化了，迷信科普化了。

* {& Q4 k- N, C8 V0 A- h想说的还很多，不是今天受什么刺激了，只是看到这样的现象这样的文章实在是太多了，知道马姐也是转贴而已，不针对马姐，只是说现象

/ ^; m2 Z' B  N+ T8 p, l如果人老了都成了怕死鬼，成了实用主义者，成了与浪漫风马牛不相及的物种，成了装满社会经验并积累了丰富知识的迷信者，那真的太恐怖了，我不要变老了。

cdt

不紧张 发表于 2015-6-6 10:20
马姐，联合国需要科普，应该把 三七粉 也加上。

这句话最有意思：我們不是為了香，而是怕得癌症。

說得真好！！

不紧张

cdt 发表于 2015-6-6 17:40
說得真好！！

谢谢支持