中文图书馆--6月28日（周日）--将举办太极拍打推拿健身讲座

中文图书馆

中文图书馆将举办太极拍打推拿健身讲座
; q! m; v' u) ^; `8 U$ Q# I3 t3 f, Z% w; \

# J5 ]# c, g$ h1 @( x! T您已经知道太极拳对身体和健康的好处，您很想练太极拳但又觉得动作太过繁琐，而且总也記不住那些规定的动作？同時太极拳门派太多，您根本不知道该怎样选择？有没有一套简单易学又有效的健身強体方法？欢迎您来参加中文图书馆的“太极拍打推拿健身讲座”，您的这些疑虑和问题都将得到解決。
2 W; h% |( N7 u4 {: ]
中文图书馆特邀“恒健体育会”太极及养生运动的指导老师，业余教习太极及健康功法的崔惠强（Ken Chui）先生，在中文图书馆举办“太极拍打推拿健身讲座”。崔老師根据自己多年的強身健体及教习经验，将原来的简化太极拳一段的十式，稍作改动以增加其趣味性并易于习练；同时，他还发明了健身拍打工具“活力棒”，对身体各部位进行拍打推拿和自我按摩，使健身強体不受时间地点限制地融入日常生活中，从而达到自我日常保健和強身健体的目的。
2 C- f9 o* k% O& P4 `4 h4 S" M
) r  X" \) @3 ~3 z% y$ D8 |崔老师将在首次讲座中，赠送参加者每人一个“活力棒”,以鼓励大家强身健体的积极性。
% q* w+ `% {3 U1 O' K) G- E+ w/ I
  x9 Q- F( I( i( o4 `1 k3 a( u讲座地点:中文图书馆(中华文化中心二楼)Downtown9540-102 Ave4
日期：2015年6月28日（周日）
时间：下午2:00到4:00
9 y( I. i9 ~! R6 C; F费用：全免
9 d& W; Q. ^3 p语言：中文普通话和粵语
' i$ Z/ r8 E; f% W- u- a! X- ^- j参加者没有资格身份限制，欢迎大家参加，周日图书馆门口马路两边可免费停车。报名及查询请致电780-498-0580。
8 U% U$ Z/ _: Z+ n+ }# G

cyz0116