 鲜花( 67)  鸡蛋( 0)
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如何让腰和肚子三天内变小！这是中医经典的方子，看完转给有缘之人！
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[长生不老的秘诀]. ]' [. a% N7 W3 p" X
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, j" D v' @& \! D 释、道、医三家有个共同的秘诀：. l I% N3 `' X& Y( w+ ~
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“要叫人不死、 肠中须无屎”。
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佛家除要求人们戒杀吃素外，还认为早饭是天食，中饭是人食，晚饭是鬼食。
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因此，为了身体健康，不妨碍修行，佛家还要求人们过午不食。0 G+ @9 O4 h5 N5 Q* I
( X- o6 C; e5 C% V# W+ H5 {+ R 道家也要求人们食素，同样要求人们过午不食，甚致专门修练一种可以几日甚致几年不食的“辟谷”术以求“长生”并成仙了道。2 D4 O) g, `9 `+ I" S: T3 s& Z8 S8 k
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医家自古就提倡“早吃好、中吃饱、晚吃少、晚餐不吃最为好”，并特别强调“人要长生、肠要常清”。
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! a8 t. Q, ]4 v0 s3 F+ G 总之，佛道医三家教人“过午不食”的目的就是要保持肠中无宿便，这是人体减缓衰老、防止疾病从而保持“不死”的常用大法。
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【现代医学告诉我们】
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人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵。
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% w3 N& q5 W# O2 n 日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米，重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像“锈”一样牢牢地粘连在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似，它们慢慢侵蚀着我们的身体，人们习惯称之为宿便。 u7 W9 H1 t& p. D
" F# D9 o$ Z# j& Z" m6 k$ M! |! } 这些宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，被肠粘膜吸收到血液并输送到身体各个细胞，首先造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱，最后引发各种病症，促使人体衰老与死亡。
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3 f5 i$ C: ]9 g: x 可以毫不夸张地说，肠道问题是人体万病之源。
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& O! ~* o R, h$ _5 S+ q 科学研究结果还显示，人体的免疫系统逾50%是位于结肠。6 ^1 b9 K& e3 _+ \5 S$ K
. b1 q. |5 I- f7 x9 I 结肠一旦无法正常运作，体内的毒素就会经由其它管道（例如肾脏、皮肤及呼吸）而被排出体外，从而造成体臭、口臭、皮肤暗晦、皮肤过敏、发疹及色素斑等等问题。有些人以为肚腩的赘肉是由于发胖所致，
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其实，那是结肠内的毒素大量积结，因而造成腹部赘肉显视及体重增加。
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1 @! | _3 \+ s. o: q8 [ 体内毒素过量累积也会加重肾脏和肝脏的负担，进而损及其它重要器官。
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1 W! D/ S; A2 p, v* @ 长期体内不间断的恶性循环，久而久之就会导致致癌物在体内累积，引发各种癌症。# P0 U) w0 V: X
& Q7 T, q1 N" c6 T' r“死亡结局始于结肠”，Dr. Bernard Jensen（1908 - 2001） 的这句名言，正好说明了结肠清洁对人体健康的重要性。8 X9 j' @9 z" X7 _" d5 m% ]
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总之，肠内的“宿便”是使结肠功能失调的罪魁；结肠功能失调是导致人体免疫系统不能正常运作的祸首；人体免疫系统“失灵”、使人体不能有效防止各类“外敌”的“入侵”，是导致人体疾病和死亡的重要原因。 + M5 u: b- P; r1 V2 v
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2 W* s6 u" t0 f% \/ y D6 f 因此，道家说：“要叫人不死、肠中须无屎”是有道理的，佛家的“闭关”、道家的“辟谷”等，都是上上等的“长生”之术。
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5 d! ]3 m% l1 {' ]+ D; ? 然我等凡夫俗子，虽有学佛修仙之志，实无“闭关”“辟谷”之能，如何是好？
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1 [' J' Z' p V& | 我国古代中医里有个“阴阳水清肠方”，就是专门用来清除宿便，防止结肠功能失调，可以让人“不死”的秘法。
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& J1 B9 t- a2 Y9 b2 w 李时珍 《本草纲目·水·生熟汤》：“以新汲水百沸汤合一盏和匀，故曰生熟。今人谓之阴阳水”。
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- ^+ k5 Q8 Y4 }# ?' o s/ [) V 此句是指：从井里新提的生水和刚煮开的水各一碗混和均匀便是“阴阳水”。
+ ^6 f8 R, @' y5 Y3 q+ r1 Q 然现代社会水污染严重，谁敢冒着“污染水”中毒的风险去喝生水？% t1 a7 \4 d7 A
. w# }. J$ U* m9 L# V! A 不要紧！按《易经》的理论：热为阳、凉为阴。
4 B1 y! H# Y) y, c, ]8 ^ G2 H( e. Y 我们把烧开的水凉掉了不就是“阴水”吗！刚烧开的热水自然是“阳水”啦！把凉开水和热开水各半，倒在一起摇几下就成“阴阳水”啦！若在“阴阳水”里再加些盐便成“阴阳水清肠方”了。
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【其具体方法】# w; N c/ P/ o
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一、阴阳水清肠方：1 W, T* g$ a: T) T
' r1 ?5 `3 `- c 过夜之凉开水两公升+当时烧沸的热开水两公升+盐半两（摇匀即成）。
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1.为什么要用过夜的凉开水呢？因水乃天地之灵物、生命之源泉，其天生就俱备吸收和贮存宇宙能量的能力。# J8 N" w1 f4 V- @
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2.对于地球来说，太阳升起后为昼、为“阳”，太阳落山后为夜、为“阴”。烧开的水在凉后放一个晚上，会吸收夜间天地灵气而恢复其“阴性”的生命活力，可以调理人体的一切“阳性”疾病。
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3.而煮沸的热开水为“阳”水，可以调治身体一切的“阴性”疾病。
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0 G/ H# B* u7 M4 h3 ^- l4.此即《易经》所说“一阴一阳之谓道”也。盐则俱有洁净、杀菌、消毒、排毒等功能。1 n+ b9 b& N8 C9 u- U% h* I
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5.用盐来融化坚硬之宿便、消灭肠内之细菌、净化腹中之毒素，用“阴阳水”来调理身体之阴阳、平衡肠胃之虚火、冲洗肠内之宿便。盖此理也！
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* A9 D% |# i$ H二、服用方法：* L! [9 N4 L. J( a* R$ u7 q) V4 v
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1.早上5一7点钟，在一个小时内将4到6瓶加盐的“阴阳水”分二至三次大口饮完。- ^( a/ e/ i' G3 p% X# @ \4 B
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2.间隔期间可自然站立，以两膝为中心使身体上下抖动。8 ]2 a1 C ]# y; y4 H& V
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! N& E$ V9 g+ c- u3.为什么要5一7点钟饮用“阴阳水”？盖此为卯时也。
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4 r4 u* w) v* U4 b+ D$ ~8 ^( D2 t4.卯时人体气血行大肠经，此时大肠吸收功能最佳故也。
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: j4 V; j, `# |0 ~' P1 g' W5.为什么要大口饮而不是小口喝？小口喝水因流速慢，水会被胃消化而成小便。
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6.大口喝水因流速快，水才会直接入肠清洗肠道、分解宿便。 喝完后身体上下抖动，是为增加大肠的蠕动而尽快排便。
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( L; b0 p! J* H7 d1 G9 V三、开始连续三天，可基本排完宿便。
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* x1 w4 [' y2 V2 r9 R# j1.隔十二天再排一次，以后一个月至少排一次。
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3 Q% t, v' s% M/ c2 o: t3 N8 R+ c- c2，因十二天是人体与宇宙阳阴交换的一个小周期，二十四至三十天则是人体与宇宙节律对应的一个完整周期。每个人的周期都不一样、但都在24天到30天之内，这与女性的生理周期完全一致！ 0 _; E# b$ |. b2 Z2 f6 q6 I" r/ E
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1 Z* k8 x$ B$ p: O4 c四：效果：
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& A/ c4 d) e( q. y7 g- N& D4 T1、会排出黑色之宿便。" f2 O& o3 c/ |" V0 E
2、肚腩会变小、腰变细。
1 ?% x" y% d! r3、脸上之各种癍、痘会逐渐消失，晦暗无华之脸会变得光彩夺目。( f) V% J/ a P; g$ F
4、有口臭、体臭者变好。
7 |, |* s% M5 o/ ?0 t c( Q5、胃口变好、不再便秘。
5 {& K- z8 [& `% R) y7 A6、指甲上不正常的“月牙”会恢复正常。5 X1 F5 a+ M+ {# U6 B, R
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常用此法可“长生”矣！
( P `) r. J- M8 b 2003年在美国仙去的宋美龄女士，从40岁起便用此法清肠、直至103岁！
; D9 s2 f# ~5 A% U% P9 d( A祝健康快乐幸福每一天！。 |
鲜花鸡蛋人行明镜中 在2014-10-18 19:41 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2014-10-18 14:22
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沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
发表于 2014-10-18 19:57
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