 鲜花( 1)  鸡蛋( 2)
|
本帖最后由 养生健身俱乐部 于 2014-8-29 16:01 编辑 3 p' W4 F0 O, D1 M1 k" ?5 J' P
J) y N! ] k! G, u, u) F 东方文化中心——养生健身俱乐部主办太极理论公开课. 1 {+ E* Z# K) y) [
. o6 n) p7 i+ G- c' p8 r& Y
标题: 上善若水,水若太极。 9 g1 I' Z1 ^' G7 F
内容:练好太极应建立的正确观念;怎样练好太极拳;太极训练中正确的吐纳方法;太极养生的八大功效。( H# T. j' q' V1 o
3 h/ x+ Z5 H1 ~, l$ |
课老师:韩军 正宗陈氏太极拳传人; 获国家体委颁发的太极拳教练证书;多次荣获国际和中国太极拳、 太极剑冠军。. f7 C3 \3 \7 k& P: M" Y( D- X
& h% l4 j" U* B0 S6 K. U7 }! _% l
时间:9月3日星期三晚8点至10点
% ?; z& h6 B6 N9 m9 x4 c8 G9 O ]( H 地点:Mount Pleasant School 10541 60A AVE NW
; d7 k( ?9 V5 _: {* j- L9 N( A1 i
公开课上会穿插太极拳表演,太极常见错误动作纠正,现场指导练习正确的吐纳。
r# {/ ]2 f1 L3 c, i V
) m- a: ]1 V. E4 [) a 欢迎俱乐部新老会员和感兴趣的朋友参加有, 希望更多同胞认识太极,领悟太极,让太极和养生完美结合在您的健康里。
, b- A0 ^5 p: D) k
& B' M+ h6 Y1 q* J |
|