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東方养生健身俱乐部（2014年9月 - 2015年6月）养生健身课程

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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
发表于 2014-8-16 12:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
東方养生健身俱乐部（2014年9月 - 2015年6月）养生健身课程# P+ }2 I+ p+ l* w* I* H
% p8 r+ R( }* R" f
一.   48式太极拳班（探索太极人生的真谛）
8 U4 u+ n" m, h& l4 Q1 ^时间：星期二 晚8:00至10:00
% x* V$ h* W; V& t地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW  N2 D1 C: A2 A2 ~
授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。5 s7 U& e. G% i' r+ U- w
; E) f* M; ]+ L' a1 v' g1 \) q$ |: e
二.   24式太极拳普及班（专业教练领您走进太极的大门）3 i' Z) r: s3 t1 r0 Z( H
时间：星期四 晚8:00至10:00
4 L1 c. Y8 \- `1 V+ d1 f! Y$ x+ w地点：St Teresa School  11350 25 AVE NW2 ^3 H8 Z2 Q* S6 e( J8 S
授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。7 D3 T" I5 q- R4 M3 I
* {4 A: o# V! p2 u$ j( g2 S& V: s
三.   娱乐健身减压班（舞；甩掉多余脂肪；唱；减轻压力和烦恼）$ V$ g+ U+ J3 J$ L. t. r
时间：星期五 晚8:00至10:009 E% }: ?& O9 |) }
地点：McKee School  10725 51 AVE NW# M6 f  R1 m( m6 y/ Z
内容：健身减肥舞，排舞，大家唱等) {' z0 _# w! `+ `

0 h" ~% Q8 G' n) h$ W+ T* w6 @四.   太极扇及太极剑班（领略太极的美）
, x; X% V7 o( w8 V$ ^8 e1 i" N时间：星期日 早9:00至10:45+ j& X. }9 B2 E' \
地点：Southgate Mall  Crate Barrell 家具店门前' M; d1 y1 |5 R5 e" w% ~, `! x

; V3 @2 l* u5 X/ R*新设瑜伽班正在筹备中，争取９月开班，敬请关注！; {1 m$ N  C! n- V. d  {# f

- w0 G. m, J0 ?9 A2014年9月至12月东方文化中心不定期活动及讲座
+ ^: M4 {. O. S9 d5 P. {; _
- S% F( [% |' L% i3 E7 l6 g# n1.       讲座：健康保健养生, 茶道, 书法, 书画欣赏, 中华古诗词欣赏
5 z1 ?8 n+ q' _' z, M; V2.       八月，九月及十月每月最后一个星期天公园徒步走
9 M" L/ t4 y" c$ \7 C- v3.       1２月7日东方养生健身俱乐部圣诞汇报表演' N2 h* h8 [: E3 ~2 A" p
4.       更多丰富多彩的文化娱乐活动将陆续推出
' P9 K, u  ?* K有关详情请致电或邮件：
( l" u+ W& H! K' y, N% J  cEmail： ORMSedmonton@yahoo.ca  ;  电话：780-438-8839,4 T1 y2 N: F1 C' v
           轻松健身；快乐生活！7 j# G( ^+ g) e1 U
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omega3
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-16 23:11 | 显示全部楼层
请问：收费标准？
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健康营养站
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-17 08:09 | 显示全部楼层
内容丰富多彩,有益养生,留驻健康...# G, ~1 ~7 m0 d- n8 m1 _* X
  y1 }8 B( |% I, h: I4 `  N% B

% m, I( l- ~. q" `, w4 c
0 S$ u% `! U7 U, A5 a
' M' l/ }- E; E" p% R6 W6 @+ ?3 t* K2 M: [

' C( p) o/ G+ s% O1 c
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快乐天使
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-18 10:04 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-18 12:36 | 显示全部楼层
omega3 发表于 2014-8-17 00:11
1 b6 D) j' L( Y7 f9 x& X# j请问：收费标准？
5 [9 L2 U+ }& d4 {3 U. h! m9 y
请邮件或电话咨询。谢谢
大型搬家
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-22 21:46 | 显示全部楼层
＄1, 買不到一杯咖啡，但可以健身２小時！- o5 Z3 G7 V4 @+ e  t
       聽起來難以置信嗎？東方文化中心# m; f" `: Y# {
2014－2015學年養生健身俱樂部推廣活動：4 D3 r) ~3 l8 p- s6 F1 V
＄120／年 = 全年240小時 的養生健身鍛煉, 附加諸多養生健身活動。
/ u+ t% f4 u1 ?: F5 `4 _) z
+ b  f+ Q' `  T& e5 y8 Y•     24式太極拳普及班 (讓專業教練領您走進太極的大門)' Z- u  T8 C( }. C1 d3 q
時間：星期四 晚8:00至10:00                        地點：St Teresa School  11350 25 AVE NW
: V8 q/ K' \5 i* l$ y•     娛樂健身減壓班 (讓活力健身舞甩掉您一周的疲憊)
8 V2 l1 n3 @# V% Y! ^9 z健身減肥舞，排舞, 大家唱等
% q0 ?) I' D* v* J; J時間：星期五 晚8:00至10:00            地點：McKee School  10725 51 AVE NW
0 {- t1 P# S) g- [  C4 B" i( y. W/ P3 \! P4 d: p& d
太極扇及太極劍班 (讓周末健身輕松引燃您的新動力)
( {; T" S1 O3 B( j0 ?6 @時間：星期日 早９:00至10:45           地點：Southgate mall  Crate Barrell 家具店门前。  U$ S* j8 D: Y) g

$ T3 u2 h- W" x8月31日前報名享受10元優惠！６人组团同时报名再享受１０元优惠！！欲報從速, 報滿爲止./ I* m2 F" ~% R2 D: W3 ?6 l
老会员推荐新人加入有推荐优惠，详情请报名咨询。9 {+ O' B2 l& V7 Q& h, K. h% _- i
報名請  電話：780-438-8839
  f" f* C. b; R0 f' e電郵： ORMSedmonton@yahoo.ca
& r* M1 t5 i: y+ u) g*另有针对有太极爱好者的太极中级班于每周三开班，详情请email咨询。)
, ]4 g' ], V& O! U/ X*新设瑜伽班正在筹备中，争取９月开班，敬请关注！
) M6 E) }% i; G/ e
9 w$ H2 h; s! C所有课程在9月的第一个周末开始。2 z7 @3 w1 _( g2 Y4 R) j
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-26 15:01 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
本帖最后由 养生健身俱乐部 于 2014-8-26 16:14 编辑 1 ~  h" J1 \: I- D

* j# _# U1 w( `% e! R/ T0 h                      东方养生健身俱乐部瑜伽初级班开课了& a) q& a4 m) @% }9 o
      东方养生健身俱乐部在9月又推出瑜伽养生课程。瑜伽,是一种通过呼吸将意识与身体的链接，运用呼吸（瑜伽呼吸法）和体位法将意识与身体进行深层次连接，达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。是人类自身智慧5千年的诠释与见证
+ P" H4 v( ~( ^7 r7 ]6 J    静晏，北美瑜伽资格老师；北美瑜伽联盟会员，因病修习瑜伽10年，从恶病缠身，濒临死亡到身心健康，亲身体验与见证瑜伽最生动的智慧。愿意分享瑜伽连接身心的妙用与方法。
6 S; Q8 M3 O6 X. L    瑜伽初级班，适合65岁以下的人仕学习，尤其脊柱和腰背有问题，筋脉僵硬；头痛；精神压力大的中年白领是一个很好运动方式的选择。/ K4 a5 t, t, H/ N+ B+ r4 i
放松精神；减轻压力；愉悦身心，强身健体
) b6 e, U+ W- G3 A/ S4 t    时间：星期二9月2 日晚8:00至10:005 M9月九3九 U+ s# V7 x( c% X: E( |4 R+ q& U6 ^
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
1 L$ n# E7 n+ ^  o# O  f学费：10次$60+ M2 k0 O8 M( b) f! r
9月2日第一次课为免费公开课，教练会介绍瑜伽对健身的诱人之处欢迎大家光临
' T4 c- ?7 o; ]! P. S) c1 z0 ?准备器材：瑜伽垫；保温小毯子和水杯 0 y8 w  ^: f+ j. A
报名者可以参加同期的星期五健身减压训练班。俱乐部会员报名折扣10元8 r( \/ t. D$ e+ g
详情请致电或发邮件  电话：780 4388839 电邮：ORMSedmonton@yahoo.ca7 l3 \$ w  v' p' c; N
名额10人，报名从速。0 {2 W6 d- O/ I# P6 @6 X* q* u) T( {
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-26 15:30 | 显示全部楼层
                                            大家一起来健身！免费公开课！   : F. [7 }! |% K5 g
       东方养生健身俱乐部为了继续推广“轻松健身；快乐生活；安居加拿大”的理念，并将健身养生进行到底，本年度所有课程，在九月的第一次课时为免费公开课，欢迎关注健康；热爱养生的朋友们，大家一起来健身！+ `6 }: @* ^/ d7 ^, o$ j
一.   瑜伽初级班（放松身心；潜心修炼）+ U5 R/ v9 W9 C. X5 x
时间：星期二 9月2日 晚8:00至9:30
/ V* x1 a: t2 f( [+ ?& ^8 @# W6 N地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
% i4 p& z' b+ q# e授课老师：静晏；10年修炼。北美瑜伽联盟会员；资格证书教练。2 g; G6 r7 I$ r& c

3 ~' ^* G, E4 [& M8 ~* J5 \二  48式太极拳班（探索太极人生的真谛）5 _8 k; \( ]: b! |
时间：星期三 9月3日 晚8:00至10:00" A' a. L1 B* ~, A! i( B4 V
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW  x8 y7 I& ?; D9 e; ?* ?2 R) R
授课老师：韩军  正宗陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。
5 i8 H9 |9 H1 x  g7 d$ ^5 I! Z" _
/ l0 m9 W$ K5 c0 z  b三.   24式太极拳普及班（专业教练领您走进太极的大门）
1 M& {- p; r. x- a时间：星期四 9月4晚8:00至10:00
9 P+ r3 a- \: [) Z地点：St Teresa School  11350 25 AVE NW
1 ]; M& a0 d- }" h2 W6 R% `+ f" g. I授课老师：韩军  正宗日陈氏太极拳传人；获国家体委颁发的太极拳教练证书；多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。( y5 d9 ]2 a7 w6 C' `5 y/ Z

( }2 E1 ~0 i; [0 L: k四.   娱乐健身减压班（舞；甩掉多余脂肪；唱；减轻压力和烦恼）1 c. k5 t1 ~* b: s1 o9 R
时间：星期五 9月5日 晚8:00至10:005 |- b3 H* }( L) u' x7 U7 q* |
地点：McKee School  10725 51 AVE NW& A' ~% v$ g8 t) `6 Z! U7 @
内容：健身减肥舞，排舞，大家唱等: @4 h% [/ ^. `0 f( T

4 d6 y( ]2 s# l( p五.   太极扇及太极剑班（领略太极的美）+ W+ _) R$ |5 l& @% z4 i
时间：星期日9月7日 早9:00至10:45
/ o2 m, Z- S+ e! P8 }; K3 v7 T地点：Southgate Mall  Crate Barrell 家具店门前
" Q9 S& U# ?! J
8 a3 R  z& }' t( b$ H. |2014年9月至12月东方文化中心不定期活动及讲座( i% H' B8 v9 M$ Y5 B, W( V
1 J* K- V- |& ]% x! D: \. p* Z% K
1.       讲座：健康保健养生, 茶道, 书法, 书画欣赏, 中华古诗词欣赏2 F0 Q  N: b8 z, A3 V
2.       八月，九月及十月每月最后一个星期天公园徒步走
  @0 I8 O( f6 b( c4 g6 C1 K3.       1２月7日东方养生健身俱乐部圣诞汇报表演
% N9 a: G* N) s$ u( H4.       更多丰富多彩的文化娱乐活动将陆续推出
& c& U1 B# ]- x* g' w8月31日前報名享受10元優惠！６人组团同时报名再享受每人１０元优惠！！欲報從速, 報滿爲止.
& ^4 E1 @5 I" z1 l( I% n) a5 r老会员推荐新人加入有推荐优惠，详情请报名咨询。
( h0 x1 X/ g+ T0 _9 n
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养生健身俱乐部
鲜花(1) 鸡蛋(2)
 楼主| 发表于 2014-8-29 13:06 | 显示全部楼层
  瑜伽初级班（放松身心；潜心修炼）
" V) R5 y3 U4 j; }8 f时间：星期二 9月2日 晚8:00至9:30; ^& u& y7 u* K; B( _# l3 X
地点：Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW, I  s7 J8 a- x# e
授课老师：静晏；10年修炼。北美瑜伽联盟会员；资格证书教练。
$ p7 `. Q7 o. l  e; ]! d0 ~    第一次免费
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