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金蛇狂舞 发表于 2014-8-4 16:10 * Y+ ~) [" N3 u8 T+ l* R友情提示,这类药物请慎用!解决失眠的方法很多,从其他方面入手应该更好。
petercool 发表于 2014-8-4 16:21 4 p+ C. v8 S, K9 t! ? 这可是要医生处方才能开的啊,慎重啊
珠圆玉润2013 发表于 2014-8-4 17:50 - B" J m3 T7 a$ \ 去Costco 买褪黑色素的,有很好安眠效果。我吃了就睡。melatonine .记住,吃完就躺下,关灯。白天让老人多走 ...
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