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世界上最健康的生活方式   ZT

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鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2014-5-10 20:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
陈学忠,中华名医,出生于中医世家,现任中央保健局原局长王敏清先生私人保健医,联合国健康联盟组织专家委员会委员、世界健康产业协会主席兼首席医学专家,中科北京医学科学研究院院长,中国教育电视台《人文中国》栏目首席医学专家】
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- U8 v, O4 _& x# ]01.生活
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(1)少食肉(2)晒太阳(3)雨中行(4)常唱歌(5)饭后息(6)挺起胸(7)静坐思(8)天伦乐(9)步当车(10)行善事。
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2 t# @: Q# B% g( u* d  W9 e/ x02.保持自我五术
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工作勤奋,娱乐有度;对待朋友,不玩心术;处理事务,不躁不怒;生活讲究,量入为出;知足常乐,一生幸福!
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& J; L- d( ]- X2 b! w6 A4 [: [03.八大禅语 + y, ~& P' d$ A" [) ?9 }% N+ o+ G

9 D6 ?5 F0 V4 e- c不争,元气不伤;不畏,慧灼闪光;不怒,百神和畅;不忧,心底清凉;不求,不卑不亢;不执,可圆可方;不贪,富贵安康;不苟,何惧君王!
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04.人的一生
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选对老师,智慧一生;选对伴侣,幸福一生;选对环境,快乐一生;选对朋友,甜蜜一生;选对行业,成就一生。
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) Q' ?, ?( m+ w' x2 W# q; K! x05.头头是道 : S  j& L3 x2 c

6 U  b# r) Q8 x! T, _% t$ _人生一世,要起好头:踏实工作,不出风头;实事求是,不争彩头;奋发有为,不减势头;头脑清醒,不栽跟头。 ; D- j4 x" ~. d; f# g8 ?
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06.面对…… 6 }  m, O7 o3 [4 p' A) F7 ]
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面对玫瑰,不必浪漫;面对美女,不必多看;面对朋友,粗茶淡饭;面对家庭,出力流汗;面对老婆,朝夕相伴。 8 t+ q. V- E2 e! W+ _) _3 p, w* w

7 A1 n7 U. i' B! j) F4 |07.人之相惜
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人之相惜惜于品,人之相敬敬于德,人之相交交于情,人之相拥拥于礼,人之相信信于诚,人之相伴伴于爱。 , M! [& k- ~' `7 y: P$ a
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08.之最 9 \  k' p, v( u( q; `4 ], B
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健康是最佳的礼物,知足是最大的财富,善良是最好的品德,关心是最真挚的问候,牵挂是最无私的思念,祝福是最美好的话语! 6 H: ^/ y& x( M! h6 [# J- b
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09.路和树 1 m) o& }' Y0 Q
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爱人是路,朋友是树;人生只有一条路,一条路上多棵树;有钱的时候莫忘路,缺钱的时候靠靠树;幸福的时候别迷路,休息的时候浇浇树。 " n( ], Z$ S7 ?2 ]0 @& L7 T. e% n, |
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10.一张纸,一辈子 : h' o0 q0 p+ N0 A6 U

- b, n0 t" T* w6 }9 k做官是一张纸,做人是一辈子;金钱是一张纸,健康是一辈子;荣誉是一张纸,爱人是一辈子! # y1 z% l3 m+ M' d2 l, H

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11.绝非假话
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身上事少,苦少;口中言少,祸少;腹中食少,病少;心中欲少,忧少;脑中虑少,纹少。
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12.若要高兴 * L" _! P; @! n  J: x+ d( a9 s6 Y
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若要一辈子高兴,做事;若要一阵子高兴,做官;若要一个人高兴,做梦;若要一家子高兴,做饭;若要一圈人高兴,做东! 2 ?8 q  L8 _" f* |  [# |

2 o9 K& S9 R  O' A; j13.如何品味人生
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" n  V1 P+ Q) E$ c人生的确很累,看你如何品味;每天多寻欢乐,烦恼别去理会;短短数十寒暑,何不潇洒面对;朋友经常联系,别管话费贱贵;闲时发个信息,伴你开心开胃。
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14.对佛许愿 ' y8 y' N& x4 i" a4 U
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我对佛许愿让我所有的朋友永远健康、快乐、幸福!佛说:不行,只能四天。我说:春天夏天秋天冬天。佛愣:两天。我笑:黑天白天。佛惊:一天!我大笑:生命中的每一天!佛说:好吧,以后你所有的朋友将会永远健康、快乐、幸福的! & p& c% t# _; g! l+ T, b
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15.人这一辈子 5 C5 b0 h; k4 R, ~0 p

2 \, J! G: L  S0 K7 k' p' M: ]' m+ M人这一辈子,怎么都是过,与其皱眉头,不如偷着乐。冬天别嫌冷,夏天别嫌热,有钱别装穷,没钱别摆阔,闲暇养养身,每日找找乐,苦辣酸甜都尝过,才算没白活! 2 v2 I: A8 ?8 U3 q+ @5 ^5 J
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16.福
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人生多有福,想开就知足。思量愚昧苦,聪明就是福。思量饥寒苦,饱暖就是福。思量劳累苦,清闲就是福。思量孤独苦,友多就是福。福禄系于心,心正得大富!
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, ]$ d! E! ]5 r: K0 e17.苦与乐
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多苦少乐是人生的必然,能苦会乐是人生的坦然,化苦为乐是智者的超然。 / s$ j5 }+ k  }1 l# ^. f* R, N
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18.人生一二三四 3 Z# |: g  ~4 v. v0 F
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一个中心:以健康为中心。两个基本点:糊涂一点,本真一点。三个忘记:忘记年龄,忘记名利,忘记忧愁。四个有:有个老伴,有个安乐窝,有点小钱,有几个好友。
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$ `8 b; B7 @6 Z. K$ a- [4 n- }* ^19.年轻时的幸福与年老时的幸福 % ]0 {$ }" L% m, K! A  r
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年轻时最幸福的就是为你去死,年老时最幸福的则是坐在屋檐下微笑着回忆那些想死的冲动与经历。 9 L/ y5 Z$ K  U) E2 b8 |3 k
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20.计较的少
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. g8 o7 T) A5 D6 F人之所以快乐,并不是因为得到的多,而是因为计较的少。
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: ]; E8 r$ g  z5 C3 R21.生活中…… # q7 b6 `! ^9 K) J1 f; f8 Z

7 x( V6 }2 D6 d6 H8 e生活中要用大海的胸怀面对,用科学的方法支配,用皇帝的御膳养胃,用清新的空气洗肺,用灿烂的阳光晒被,像懒猫一样安睡。 ( \; Q% L. f) J

- U* t" |7 d9 l+ H5 x22.平安就好 . T1 G: a. Q4 k6 N6 }

; r- I$ r4 `+ O% A1 O" l钱多钱少,常有就好;人丑人俊,顺眼就好;人老人少,健康就好;家穷家富,和气就好;谁对谁错,理解就好;人的一生,平安就好。
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23.知音 0 q4 ^. Z: z) L  r
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茶——苦而后甘,令人回味;酒——绵而后劲,叫人道爽;泉——清而味淡,却用一生来品出甜。一个知音,如茶、如酒、如泉,让人受益一生。
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24.关心的话只需1秒钟   f6 G; O% d0 W3 n

4 k( ~5 K% ]" u$ x4 x$ j/ S等一列地铁需要5分钟,看一场电影需要3小时,月缺月圆要1月,春去春来需1年,想念一人需要一生。——可是,一句赞扬或关心的话,只需1秒钟!
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25.会生活 ( z. F; C* l- J0 V$ }
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多歇歇别太累,到时吃按点睡【看上就买甭嫌贵,决不和环境来作对【得空与友聚聚会,既有清醒也有醉【能挣钱会消费,生活才算有滋味。
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. w% {6 ]- Z/ k1 T2 ?/ G26.或……或…… 0 O* [4 x( F9 B
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或淡或雅,花总在绽放;或盈或缺,月总在天上;或高兴或痛苦,日子总是在过;或期盼或失望,希望总在眼前;或见或不见,朋友永在心间。
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" o* h. G5 r. z+ G" ^$ W6 |' P27.心里没谱
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锄禾日当午,贪官也辛苦;白银两万五,关门把钱数;白天怕督促,晚上怕搜捕;夜半敲门声,汗流把头捂;来者是何人,心里没有谱!
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$ V5 e7 \0 D" k, s% R. R1 L4 W28.和谐才好
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/ L, U  K# E/ Y: k- l袜子决定离开相恋多年的裤子,转投鞋子的怀抱。裤子哭道:“鞋有什么好?”袜子答道:“你整天晃来晃去,吊儿郎当的,哪有鞋般脚踏实地,和鞋(和谐)才好。”
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) D; E- f, K. E7 p! p29.忘却尘世的累
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以粗茶淡饭养养胃,用清新空气洗洗肺,让灿烂阳光晒晒背,找群朋友喝个小醉,像猫咪那样睡一睡,忘却辗转尘世的累。 : ^# J0 E1 h9 D/ W  R1 w
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30.情字了得
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世上最难断的是感情,最难求的是爱情,最难还的是人情,最难得的是友情,最难分的是亲情,最难找的是真情,最难受的是无情,最可爱的是你微笑的表情!
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3 j' i0 n6 @9 G, F5 g31.养生四要素 " s7 g* I0 g/ H2 d& ?7 ?% i: G+ E

9 P6 o) G* Z, ]  z  s* \善良是心理养生营养素,宽容是心理养生调节阀,乐观是心理养生不老丹,淡泊是心理养生免疫剂。 . ^$ {2 s+ ~. `
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32.懂得
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4 o/ d; U* d  h  ]1 T3 O$ c" r0 K3 B懂得喝酒的人,找到感觉;懂得知足的人,找到快乐;懂得放下的人,找到自由;懂得珍惜的人,找到幸福;懂得关怀的人,找到朋友。
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( |- o( W7 E: h; a- E, \0 b33.坐火车 8 q/ s( L% n  P, u+ t' l. ^. `

$ |7 Y8 c3 K/ o8 n" t+ z, a人生就像坐火车,爱情停停走走,朋友去去留留,有人中途下车,有人半路上车,多少人在你的生命列车上与你擦肩而过,只有知心朋友和爱你的人留到最后陪着你。
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& _* V0 l* |$ t" _34.在我心上 : v: X8 L2 I0 O  h. t6 \  h+ k5 p( ^
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如果有1000个人从我身边走过,我也可以听出你的脚步声。因为有999个是踏在地上,只有你踏在我的心上。
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$ l1 j! G: y6 k35.养气
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多读书养才气,慎言行养清气,重情义养人气,能忍辱养志气,温处事养和气,讲责任养贤气,系苍生养底气,淡名利养正气,不媚俗养骨气,敢作为养浩气,会宽容养大气。 % {& `& l' j/ d/ |" ^5 c
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36.以你为贵
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  P7 z+ \- |8 ^1 q/ V& v2 O山以清为贵,水以秀为贵,月以明为贵,人以正为贵,友以挚为贵,心以诚为贵,情以真为贵,我以你为贵! ! Q7 c$ b3 G4 \
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37.雄鹰展翅   Z: t! O0 F. `
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人的一生中,你求上,有可能居中;你求中,则有可能居下;而你若求下,则必定不入流。所以在人生起步的时候,立志必须高远。要学雄鹰展翅飞,莫效燕雀安于栖。 ' }& Q. X& P8 C# u! H, S0 E

2 U$ ^8 G) |6 q5 Z, D38.人生
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/ z: J+ W) y3 n! t# G哭非人生,笑非人生,哭笑不得乃人生;生很容易,活很容易,生活不是很容易;平生只为两件事,半为生活半为快乐;该吃吃该喝喝,有事别往心里搁。
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1 p2 s0 R) f& I5 C; Q39.人生须努力 5 G1 ?6 _8 x7 v
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生活就要细思量,莫用舌头论短长;成功就要多努力,认准目标别彷徨;凡事都要认真做,只有这样才变强;人生需要加把劲,别拿豆包不当粮。
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40.当别人……   u% j! A  f/ ^+ x

0 Y' P$ s0 Q4 J: F' q# v+ ]+ N当别人谈话时你倾听,当别人皱眉时你微笑,当别人疑惑时你坚信,当别人休息时你学习,当别人放弃时你坚持,于是当别人失败时你成功。
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发表于 2014-5-10 21:08 | 显示全部楼层
沙发!
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发表于 2014-5-11 07:35 | 显示全部楼层
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发表于 2014-5-11 08:04 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
7 K- b4 o0 K3 X% n$ t5 m4 s
& x& V! ?6 f9 s8 R* B
1 B* }" I$ F! Y4 w3 ~( ], S, q

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发表于 2014-5-11 18:57 | 显示全部楼层
好文!
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发表于 2014-5-11 20:52 | 显示全部楼层
我以你为贵!!!!% d2 J  @8 C3 h: F

' V! V' `2 {( D$ Z" P  }; v玛丽愈来愈高端大气上档次!艾斯偶啦!
大型搬家
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