 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋: / w$ T% C0 Z3 Y+ l" G" W$ G8 G
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一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。 6 b5 o. Y' o9 R/ `
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(2)臭豆腐: 1 p- y) A- V7 z
3 ~* \1 F/ C% J$ Q4 N 臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。 ) q; b# p- P2 k8 p; \
& W( l! C/ N2 U* [6 b3 w- p (3)味精: 4 s& k1 w! e+ @- M
" R0 b2 N( g6 L0 _, G" o 每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。
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+ W4 M. A. o7 ]' p8 v. D (4)菠菜: ( R) O5 W, d1 C: g
# m# [7 m& d6 o1 I9 Q 菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。 * i8 Z' {& W- V, q" S5 m
* G% S4 H' y) O8 W4 l. \ (5)猪肝: ) d1 M" I1 d) o* p
2 Y0 P. ?6 c! v) y0 N5 \( a+ W, r 一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。
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(6)烤肉: 9 |0 i4 k4 u' {& [" x
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烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。 3 X5 _' ^/ V9 j h6 {5 [/ ]2 `
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由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。
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1 b1 F9 J0 J3 G0 P5 t# ? (7)腌菜:
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a* F& C/ v5 f/ L: |1 a/ Z 腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。 : ^+ p# E5 n0 k7 j5 o. N
, }. ]& O3 B# q$ T! O: E$ q (8)油条:
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: I+ ]% R c0 Z7 g( O 油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。 % a( F- S8 c' |3 h$ m3 P
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(9)馒头: % N6 `2 ~2 b- b8 D! l$ o$ D
" B# o0 j7 S5 t% k 吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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