 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋: ( }- c. v: }! b1 V! _0 [
" j' f6 T$ \" g( X9 K" L; k 一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。
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0 F, z& q! k. l0 N(2)臭豆腐: 1 D1 ~0 D! S; Y" v4 r: z
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臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。 * A6 B: O+ u' J* }
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(3)味精: ; b( o- L5 e4 U, q2 ~ }0 [7 ~: n
0 J, b$ w1 o* S, H5 T4 f 每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。 ) Y: M) }# W8 X) l& F& N
! h& L5 O8 Q. O/ \; m' C' H7 ] (4)菠菜:
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( t' A7 q) l' a# W/ d0 ~4 |# p 菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。 8 @) [2 v' e7 a* y" a* v! _; ~! M
/ K8 R! c! K7 R0 } (5)猪肝:
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$ o$ } ^2 [& ~! F6 n# J+ X 一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。 ) }4 g' X8 U5 J0 ~; ? A" ?1 ^! O& ~
+ a3 _5 y* o5 e$ t+ W, f0 b/ W7 _9 q+ R (6)烤肉: # v4 t# Y, g! N
, y8 `( w/ B& V6 S 烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。 ' }7 y/ k& n$ V1 L0 ? \
6 }4 G7 W3 h$ S8 ?- r; C0 \ 由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。
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(7)腌菜: : s3 m3 o( o1 I c! h% q4 D& R
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腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。
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(8)油条: : G5 W F; e& m/ a: V' d
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油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。 . d2 p5 F7 R; R$ i% G5 Z: J3 b: E4 H
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(9)馒头:
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L, [, n3 p2 g" r2 w; j; x1 n 吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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