 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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一、男人喝牛奶 女人喝豆浆/ i% G4 O3 I$ b. u, O# R
8 G# }, I3 ?5 ~! @! r0 [! j二、每天走路1小时/ j4 J8 ^0 S) `% I9 h
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三、每天喝6杯水8 u, A0 P5 p9 R" Y+ [7 w6 s
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四、就着葱蒜来吃饭
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7 B' R+ r' b k9 |五、晒15分钟太阳, X( q$ X* D5 U9 K. B) [
8 j7 \6 ^9 ?- t# E, `; y( o0 N六、每天四杯绿茶
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七、最少开窗半小时0 c+ S" T/ V) f2 F
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八、用干毛巾擦背
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6 j( E6 s: }' T; K九、一口饭嚼30次
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十、睡够7小时3 P! W& d# ?4 {$ ^0 g
& \7 n) D- C. A: H祝大家都健健康康 开心幸福每一天！！！
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狗仔卡
发表于 2014-5-2 03:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2014-5-2 05:43
