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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑 1 t |& `' K" g5 w
; A m3 \, o8 R: l& @" C2 N: d “排毒”对我们真有那么重要吗?8 ^ }5 W- ]% Z- {/ X
$ f: u8 B: s( s I$ L) V* E6 k' S 答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:
; e. l) S1 k6 [3 _5 y, k 1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物1 T6 k0 s; X4 Y* ?. P
2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!
# n0 s' L. D3 l 3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾
' y- S0 K. x, o: z5 A 4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。, i4 _0 h8 r6 w# e. k
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排毒:排的是什么毒?
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“毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。
/ _* ?* w1 }' a/ T9 u 外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。4 V( u, s m/ Z& i
内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。- e3 u; z/ q$ O$ N
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聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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