女人喝菊花茶有什么好处（转帖）

北上太子

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& ^7 _1 O, U: K; e- s' J2 S 菊花茶是常见的花茶之一，有明目去火、降低血清胆固醇、治便秘、治感冒头痛等功效。但是，喝菊花茶的好处虽然不少，还是有些注意事项需要我们掌握的。究竟，喝菊花茶的好处和注意事项都有哪些呢？一起来看看。
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0 o, R+ Z, ]& O" n　　喝菊花茶有什么好处？

% p! h. h; s; r8 Z  M# a# R3 C　　1、醒脑、明目

　　菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。

　　2、清洁湿润皮肤
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6 n# ?4 l1 G8 U, Y+ t6 R1 i1 g; \1 j　　多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。

　　3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病
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　　菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。

# [0 f6 V3 P8 ^1 S　　4、防癌抗癌

# f7 P4 n/ f$ u1 q* Y1 y# B8 [. e　　菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀害癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。
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+ }/ m- L3 J7 a/ @　　5、治感冒、头痛
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　　菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。
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　　6、治疗便秘
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　　菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。

　　喝菊花茶的注意事项

　　1、菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。




　　2、体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞。
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　　3、糖尿病或者血糖偏高的人，喝菊花茶时最好别加糖。
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　　4、小而且颜色泛黄的菊花质量比较好

爱城柳州妹

话说爱城哪里有好的菊花茶卖呢？

edmonton-fish

爱城柳州妹 发表于 2013-11-6 08:01
( Q3 o- k9 t5 P$ Q+ q话说爱城哪里有好的菊花茶卖呢？

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willl

梦里的故乡

有道理！谢谢分享！

鸟语花香

谢谢分享！

北上太子

edmonton-fish 发表于 2013-11-6 12:17
& i+ R$ ^! X) a$ V$ XT & T

) B, k5 \1 o  k6 m谢谢提醒！