昨天煅练练猛了,浑身疼.

春泥 · 发表于 2006-8-23 03:36

今天歇一天.

kingsnake · 发表于 2006-8-23 07:56

原帖由春泥于 2006-8-23 03:36 发表5 S/ t- Y d r0 L4 m1 d6 T
今天歇一天.

你和你的小教練昨天幹了甚麽激烈運動？？

春泥 · 发表于 2006-8-23 08:24

原帖由 kingsnake 于 2006-8-23 07:56 发表
) i# t* c f8 l/ Q6 E8 D
. n" a0 @* C A2 k' g$ T! W3 ~2 b. e& I) `5 \8 }0 w
你和你的小教練昨天幹了甚麽激烈運動？？

我把跑步机调到5档正慢跑呢,他过来非给我调成9档,让我撒丫子跑了十分钟,我就成这样了.

朱顺顺 · 发表于 2006-8-23 11:03

Take it at your own pace otherwise do hurt yourself! Better stretch your muscles before and afterwards.

原帖由春泥于 2006-8-23 08:24 发表9 s6 Q, S5 g7 _( i
( A* _0 _4 n2 V& X W6 E/ B
% B& \- [: w1 z0 C
我把跑步机调到5档正慢跑呢,他过来非给我调成9档,让我撒丫子跑了十分钟,我就成这样了.

春泥 · 发表于 2006-8-23 11:08

原帖由 朱顺顺 于 2006-8-23 11:03 发表. ?) D0 o4 M: V+ x: {" N* }: V
Take it at your own pace otherwise do hurt yourself! Better stretch your muscles before and afterwards.
6 ]/ x1 {6 r6 F* L& s
5 T5 s, S; x/ W* @; }5 V

老久不运动了，一动第二天就浑身疼。明天一定去，八月底免费就到期了。

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

昨天煅练练猛了,浑身疼.

浏览过的版块