为什么要少吃肉

summer_tina

首先，是杀戮，这个就不用说了。
( b! ?/ a  o) ^5 U1 E& j5 ?1 l  z第二，人根本不是肉食动物。这个只不过是从小被这么喂养，养成的习惯。这个也不争论。
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第三，自然界，真正的肉食动物，狮子老虎的肠子只有3、4米。

( [2 a: r2 r% [人的肠子有多长？
- N( N% Q- A; X0 \$ M; y/ Q
总长度在6-8米。

人的体内腹腔的温度有多少？

9 u# P, }# c2 V8 u高过40度。

4 G: `6 ?( `% P6 v+ P人从吃进去，到排出去需要几天？
0 {. L$ x( ]$ \! [, D) r
* Q; e( `2 M& }4天左右。
2 {9 }' ]/ w7 Y: t. l: o
在家里放一盘肉，在温度40度放4天，会怎么样？

- a$ {! g8 @; `) Y! G再加上，肠子内部有很多的褶皱，就算每天都通便，褶皱处，也有宿便。
4 @! j5 J+ ]9 p) X

健康营养站

tong yi yi bu fen guandian.
5 T+ }7 L' n1 Y% S% e0 @5 K
2 F- I$ T# |# J; n7 }) P3 {

tjiang

减少肉在食物中的比例（12%）是预防癌症的最有效措施。
: N/ o6 o6 H. [) H( l* n% b$ u自然资源益少而人口却益多，少肉也是无奈的必然选择。

breezy

同意。本人现在肉食量急剧下降。哈哈，也是无奈，一个人懒得做，也不馋。不过回国时还是被动地吃了不少。回来就差不多戒了

鸟语花香

非常同意楼主的观点。
少吃肉的人还能长寿。

summer_tina

鸟语花香 发表于 2013-9-18 20:01
& ?9 {! L$ ?% c" N; s, h+ l非常同意楼主的观点。
& O# F# K- T# Z- Y! M2 A* N! t少吃肉的人还能长寿。

thank you for your flowers!!!!!!
$ V3 {  ]# v4 F, Q* a: ^5 n5 ]yes, 长寿 = eat less, eat simple, stay happy in mind

人行明镜中

消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。

. L: t- n7 L8 [$ C3 Y0 C) e" ^虽然知道吃得简单健康长寿的道理，常常还是不能放弃美食。

francais

楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
吃素挺好的.
我最近爱吃的有
白菜土豆, 白菜豆腐, 都豆角土豆, 凉拌芹菜,西兰花,黄瓜,生菜,海带丝,豆腐皮.  土豆丝.
挺好的.

史提夫

好消息。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-20 14:10
, N% \2 r4 Q9 j' j8 H% ~, q楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
吃素挺好的.
, {' a% J1 B- ^, K, N4 R. m) [我最近爱吃的有

我是尝试用最“科普”的语言。。。。
/ L5 n  j7 f2 z: z' ~6 Y2 z' s
我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-20 13:50
消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。

虽然知道吃得简 ...

0 ~1 m5 X, j: u3 s9 I* |* f鱼跟熊掌不可兼得。
! |, }) E0 p% U0 G
做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。
7 M2 b; [: M! J8 d8 }! I
; r3 M/ g, O; G: W/ k( c
/ k! s& J# U7 t' i我觉得这个真的是，基本上是，要想增加生命的长度，就得跟神仙学习喽，那神仙都不食人间烟火的呀，那增加生命长度的同时，世俗人们眼中生活的“质量”恐怕就要降低一点了，就得牺牲掉山珍海味，多来点粗茶淡饭。

francais

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
* p! J- h2 j% V  R0 V+ _我是尝试用最“科普”的语言。。。。

我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

# W+ B$ c3 o/ M5 a南瓜怎么炖？跟啥炖？
今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
我是尝试用最“科普”的语言。。。。

我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

) \" t! M9 ]( @怎么炖的，介绍介绍食谱？

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:35
7 A* d) m  `1 }: A1 w1 g鱼跟熊掌不可兼得。
7 {. {8 x: \0 t- z3 k
做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。

可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
' l9 k$ @2 N, B% U1 G! x可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

开心就好；
* T; ~, r1 m7 x# o( q. ~7 q还是学济公吧，酒肉穿肠过，佛祖心中留。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-21 17:13
南瓜怎么炖？跟啥炖？
7 ~5 t' w! O" W今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

南瓜很好炖的，秘密武器是放点花椒

) q) r, @8 i4 }2 r" \当南瓜遇到花椒 = 美味。

可以跟排骨炖呀。然后，最后剩下的南瓜汤里，煮面条，也是非常好吃的。
0 U! z3 `5 i/ Z
当然好多人，不喜欢吃南瓜的话，就是痛苦的啦。南瓜面，超级好吃又健康。
/ E# ^- Y/ H2 a; I: K* f0 `
6 l7 {; u6 N& m( v/ {你也可以在电饭煲里煮米饭的时候，放南瓜块儿进去，一起煮，如果你的孩子们也喜欢吃南瓜的话。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
5 T: v) c- D7 G) t* r可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

开心就好啦！！！

酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 22:37
8 ~2 h1 J+ [6 O9 P0 F开心就好啦！！！
: @# \6 B: A% H. e8 g" ^( ]( x
酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

; r2 {5 i8 M8 a0 M& h, E) Q1 x的确吃得很有满足感！