为什么要少吃肉

summer_tina

首先，是杀戮，这个就不用说了。
  ~' Y7 ?! \& Z- F6 J$ o9 `6 H; K第二，人根本不是肉食动物。这个只不过是从小被这么喂养，养成的习惯。这个也不争论。
2 s3 O3 I( E( O% E  `
* K4 r/ `. \2 `8 ^9 U第三，自然界，真正的肉食动物，狮子老虎的肠子只有3、4米。
! V1 S* X9 ]1 ?% U3 D
. {8 Z6 n  ~& j8 H人的肠子有多长？

2 ^- A1 Q2 l" n7 y$ u* ^8 V: Y总长度在6-8米。

; G- A1 M3 P! D1 q0 j" W5 ], A5 w人的体内腹腔的温度有多少？

高过40度。

6 q2 \2 v7 s/ X' i) p! x3 A人从吃进去，到排出去需要几天？
4 I2 X2 l  P4 v/ ?9 V
3 T9 w; m% b  `9 A/ F4天左右。
0 t& @. ?3 N/ L1 T6 }
在家里放一盘肉，在温度40度放4天，会怎么样？
4 c7 W" c" X$ a' {4 [$ P
9 x  G: V( H, a. C再加上，肠子内部有很多的褶皱，就算每天都通便，褶皱处，也有宿便。

健康营养站

tong yi yi bu fen guandian.
9 u. X; R& w: Z3 m7 g! `6 D% a" k

tjiang

减少肉在食物中的比例（12%）是预防癌症的最有效措施。
自然资源益少而人口却益多，少肉也是无奈的必然选择。

breezy

同意。本人现在肉食量急剧下降。哈哈，也是无奈，一个人懒得做，也不馋。不过回国时还是被动地吃了不少。回来就差不多戒了

鸟语花香

非常同意楼主的观点。
- w& G) `- [2 _4 p: |% S) ^/ |少吃肉的人还能长寿。

summer_tina

鸟语花香 发表于 2013-9-18 20:01
1 b) _% c+ V: C/ L7 c非常同意楼主的观点。
少吃肉的人还能长寿。

# j+ ^; U% `5 p) qthank you for your flowers!!!!!!
9 f; o! o) G+ u& W1 n1 b# f. Q; Iyes, 长寿 = eat less, eat simple, stay happy in mind

人行明镜中

消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。
$ L  ]- a$ W- f  m7 Z6 M6 r+ r: S
; P8 Z2 P7 y/ ^虽然知道吃得简单健康长寿的道理，常常还是不能放弃美食。

francais

楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
, N) p" B8 J+ F9 W& L4 Z吃素挺好的.
我最近爱吃的有
白菜土豆, 白菜豆腐, 都豆角土豆, 凉拌芹菜,西兰花,黄瓜,生菜,海带丝,豆腐皮.  土豆丝.
; U0 n: b, F, ~挺好的.

史提夫

好消息。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-20 14:10
楼主mm最后那个理论哪里来的? 太别致了. 肠子,褶子 ..
吃素挺好的.
我最近爱吃的有

我是尝试用最“科普”的语言。。。。

我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-20 13:50
/ f: U9 ^) @9 b" D1 b3 q/ M消化道里有酶的存在，还是和体外的环境有所不同。不过，越来越多的研究倾向于吃素长寿。

' U% j- l7 x& _0 G9 ~2 M0 r) ^. R1 k) U' }' j虽然知道吃得简 ...

鱼跟熊掌不可兼得。
8 s* ~7 z1 h2 u: @7 r: v
: P) N$ W9 D$ j$ o$ t  n5 A5 Z做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。

( E# N& `9 N% w3 s' A
, H% P  d: N9 Q) l9 v5 T, `我觉得这个真的是，基本上是，要想增加生命的长度，就得跟神仙学习喽，那神仙都不食人间烟火的呀，那增加生命长度的同时，世俗人们眼中生活的“质量”恐怕就要降低一点了，就得牺牲掉山珍海味，多来点粗茶淡饭。

francais

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
我是尝试用最“科普”的语言。。。。
/ c6 e6 A: X+ |' `
  {  s# R" B2 Y7 c) v' q% ]' m我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

* S$ b2 `0 ?7 A/ ?) C  v" Z南瓜怎么炖？跟啥炖？
今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:31
我是尝试用最“科普”的语言。。。。
7 O/ `: l! v8 }# n* M0 z8 H1 F! ]
: b7 P5 J* N% n8 @我还炖了南瓜、冬瓜、芋头跟各种蘑菇，哇塞，那个鲜。

8 b+ f- p  i3 r* I8 ~, R$ o# e怎么炖的，介绍介绍食谱？

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 13:35
鱼跟熊掌不可兼得。
/ J# z2 V) g+ n  W
% R. }, D9 d# k' ~做不到完全放弃；就少吃一点就行。控制一点度。

可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
" c! j  h7 @# o+ m' G3 Q) A$ T+ K可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

开心就好；
/ P  e. r" @% b0 G4 y; S还是学济公吧，酒肉穿肠过，佛祖心中留。

summer_tina

francais 发表于 2013-9-21 17:13
南瓜怎么炖？跟啥炖？
) U2 m! s: P$ z' ?) C5 f今天买了一堆五谷杂粮，这个月早餐有着落了。

: z# G* ?4 I  M8 E; \: R8 p南瓜很好炖的，秘密武器是放点花椒

当南瓜遇到花椒 = 美味。

5 R8 R. t: P6 m0 I5 I& G可以跟排骨炖呀。然后，最后剩下的南瓜汤里，煮面条，也是非常好吃的。

/ R" P% t  z7 `5 K当然好多人，不喜欢吃南瓜的话，就是痛苦的啦。南瓜面，超级好吃又健康。

* d1 ?- C+ q+ w- ~+ Q: K# [& A你也可以在电饭煲里煮米饭的时候，放南瓜块儿进去，一起煮，如果你的孩子们也喜欢吃南瓜的话。

summer_tina

人行明镜中 发表于 2013-9-21 17:39
可是没有神仙的境界，还贪恋人间的美食。

/ M) H3 V' l* `: [+ m开心就好啦！！！

酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

人行明镜中

summer_tina 发表于 2013-9-21 22:37
开心就好啦！！！
8 Z, |+ G) ~6 s" W* v5 M
酒肉穿肠过，佛祖心中留，干脆咱们学学济公吧，

% {4 F! s4 H8 C& a# R! L% T" H3 X1 Q的确吃得很有满足感！