 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
|
男人壮阳秘诀1.要适度运动，保持好体力：
i& B8 t P9 M8 Y5 n& w: x走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。
; w3 v f0 a4 A6 d1 F3 T* p+ o$ }# I3 s. F
男人壮阳秘诀2.要增强自信心：- {, ]6 j, y/ a7 T; ^% s% E
- f2 T: W$ l2 h! w
权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。+ ~' q. ?& w: k, P
, E5 W- C* J) O3 P
男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒：5 |, P/ q X y. i1 k
& C! h) A" c( t7 U! I7 Q
阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。4 C5 r% C; Z1 [7 l7 M; g- u& r
$ k/ D, |( _- P/ z, L/ w男人壮阳秘诀4.要定期体检，与医师密切合作5 N ~/ X" y2 W3 F9 i _! |
4 m# S- C% }. k9 A* K7 Z很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。
5 M5 V. c. G1 \% a4 w6 m- c' W
* S1 F7 ~6 M+ ~ U5 b% l5 c4 v( e男人壮阳秘诀5.要均衡营养：" n2 ?0 m2 H. V' V/ u! _; k) a. C* z
# J# T6 @3 ]# v5 E% A4 |' O六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。
x; e4 E, {1 C
2 W* f2 w* ~9 W; d2 Z男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品：7 I' c; l6 O( O; }
6 s: Q3 V& N7 P7 p5 t. z3 v* D酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品.5 N5 [' u4 W/ V3 _1 E R0 g; P
: T, u( ]* ~) P- s: C6 Z1 Z
男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品：% D0 W ~0 x) ^1 \- F
`, }, `% {2 b1 ?
对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用；第二，效果要显著。
& C8 s* G2 ^$ z( y$ I4 n( r |
鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2013-9-7 21:53 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
|
狗仔卡
发表于 2013-9-7 18:51
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2013-9-7 20:46
楼主
