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男人壮阳秘诀1.要适度运动，保持好体力：
. U$ x9 t# A+ `- v( J5 W a! h走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。
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" f( ?8 ^' k8 F8 L; L男人壮阳秘诀2.要增强自信心：' M3 R3 g" {& \- f
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权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。
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男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒：& ?: w. q+ Z5 d* ~# u' y
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阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。
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男人壮阳秘诀4.要定期体检，与医师密切合作6 i1 J- C8 v; r# y0 U, s
& \" k& q$ p$ h: R7 h很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。, J2 U5 Y5 f& h
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男人壮阳秘诀5.要均衡营养：9 A4 b$ m# H9 q- J
3 s! d/ n) ?6 a2 x r" Y, h六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。 l+ q4 A% I4 b+ C- W! B3 b
9 ?4 N- W6 _( Q3 L x/ |+ h男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品：
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酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品.
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男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品： ]4 S8 a* h8 ~
3 M; f0 q9 h0 Z6 Y. }! V对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用；第二，效果要显著。, ^# \/ Y. y E$ j) Q
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2013-9-7 21:53 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-9-7 18:51
提升卡
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显身卡
发表于 2013-9-7 20:46
楼主
