大家一起快乐地动起来吧

JoyceAccSG

忍受了漫长的冬天和圈在家里的无奈。
看外面明媚的阳光，适宜的温度，泛绿的小草，树枝上的嫩芽，还有小鸟的歌唱。

还在等什么呢，春天来了，出去体会大自然的美妙和恩赐吧

山茶花

我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞。外出的少量时光我就用来感受，就没有必须完成的锻炼任务。今天周六打算摩托车兜风去。哇！

JoyceAccSG

山茶花 发表于 2013-5-4 08:11
( p4 F0 ?6 s( U: a$ N' M我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞 ...

2 I4 X& k3 l/ ]* _5 j% W明天和我们一起去Hiking 去不？

summer_tina

山茶花 发表于 2013-5-4 08:11
$ Z0 C9 E' W% ^6 W我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞 ...

2 _6 V9 Z9 Z3 v4 V2 p哇，骑着摩托车去兜风啊，开心一个字。我喜欢那种感觉

人行明镜中

响应号召，今天傍晚就出去运动去。天气终于暖和起来了，有了出去走走的欲望。

山茶花

JoyceAccSG 发表于 2013-5-4 08:21
明天和我们一起去Hiking 去不？

- d' \* F/ \1 l$ {) I明天上班，今天整理花园+兜风：）

山茶花

JoyceAccSG 发表于 2013-5-4 08:21
明天和我们一起去Hiking 去不？

9 T" S7 f8 _5 ~5 H8 f上班也……………………

鸟语花香

山茶花 发表于 2013-5-4 09:11
  P; l- z# j6 h0 L' ]我的外出锻炼的能力非常有限，况且有冬天的限制。上班时间比较长后，我给自己的起床时间提前30分钟用来跳舞 ...

3 N6 U( H- `5 z; K建议最好不要骑摩托，不安全。
我的一位学生就是骑摩托惹的车祸
  j) a$ {% L( V0 G% O: _/ \植物人十三年了。
# X8 m7 p  X; q- o: w3 k) c1 t最安全的方法是走路，跑步。及解决了交通工具，又能锻炼身体，一举两得，何乐而不为？

PTL

今天和老公打赌100天走800公里，到8月底，看谁先完成

willl

山茶花

鸟语花香 发表于 2013-5-4 22:41
5 }5 x, i3 P) a# c+ d$ C; l建议最好不要骑摩托，不安全。
我的一位学生就是骑摩托惹的车祸
  V' N5 K2 ?& M: R5 s2 [. J植物人十三年了。

! V" T/ z2 z3 U我骑车不是锻炼，是为了兜风的。所有锻炼都是在家里进行。