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这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？
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% i: I4 Y+ T' M$ w+ q* u《健康与养生》讲座. D2 Q+ x) v- c# i& Y# a
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现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。 ~( b z% Y- f7 P! t( h) V
那么我们该如何解决这个问题呢？/ o3 Q- j# J! a/ }
此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：- L# w1 z5 R2 [4 p' Z
1.从传统的中医角度入手& j: @7 u+ m% T$ k/ N9 p! M, G
2.从饮食入手
) E! K$ ], B/ r; X q0 m3．从专注和静养入手2 V+ T" L5 m8 E& D$ K
4.介绍一些简单有效的健身运动0 D: s% C! {7 Y3 Y8 W V5 G
如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。9 H* ?: H) j! s+ H( M! j
# G1 _5 [: J0 |0 c5 r4 ?9 y主讲人：姜敏
, E8 ^. e7 C( @, }时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:00
7 U, d0 v9 r- Z6 c F0 U地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3! j6 f5 p3 c- C& O8 Y- B; x( D v
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狗仔卡
发表于 2013-4-20 07:53
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