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这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？- q3 m! S# T6 Z
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《健康与养生》讲座: P3 P" y7 N7 g# I T) c* e
0 n3 B& L$ [' q7 `0 v: h, \# M$ t/ ]现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。9 E* [4 s$ L& I# C- s1 I
那么我们该如何解决这个问题呢？
1 K$ l* O! `3 ?5 m此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：/ u$ y; E. q: d
1.从传统的中医角度入手
; G7 |! u1 s# d2.从饮食入手7 {6 i2 }; I7 j* F' ?2 _
3．从专注和静养入手; Y# M! a' A' h/ n% `* ]4 {1 p# [8 H
4.介绍一些简单有效的健身运动
. h, p# `! v8 _3 u7 z如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。1 t0 V9 d8 _2 P! F8 H
4 x6 P% o$ R/ G9 P主讲人：姜敏
3 E( I2 S! I, G" A8 n, M时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:00
8 x7 f9 F/ \- @8 ?' H4 m地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3- q, U! B- ^" o [0 ^
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狗仔卡
发表于 2013-4-20 07:53
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