 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
|
瑜珈课：“坐瑜伽”
x. X# z8 f% l' \# x; d5 H. k3 Z* }& f
华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
$ l, N. v' K: l; _" f" F9 F. h这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。 I; b$ h) T e- D1 N' a' \& Q8 Y: d4 v
由两位受过 500小时专业训练的导师教授。& c" U5 g- n6 o, s+ V b# G# }) j
这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:' [1 ^0 J; N* c* f" q: k
-想选择运动量比较小的人士9 w/ ^& ^6 X- U+ e! ]: z. `) E" Y
-长时间于办公室工作的人士
" z; R$ W$ n) k6 t, q. u, G! ]-行动不便或需要坐轮椅的人士
, ^" T% @& _ t% ^5 ]0 r8 a& S9 M; L* k7 q2 a) `
日期：2013年5月7日(星期二)/ T6 c/ g& Z1 c; A6 V: G
时间：上午10:30–11:30
4 ?5 X* K$ r, p V, J上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
' j7 @* h* l% S费用：全免 及不需携带任何装备" A. r. ?% W' d) l8 E
语言：英语及国、粤语3 q1 L. ?0 u x( |
参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
; g- M; K: `# O9 V1 y名额：只限 25人，报名从速
$ q9 Z& m7 Q9 h7 \4 D! Z5 C查询及报名：请电780-429-3111 c' H4 s( v1 O; s1 h V
0 s+ E$ \' C$ n; u! _( ?5 I6 P/ O由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用# O5 D# t1 x3 _8 a( f
主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)
; Y& O# L/ b" K: S# I6 \1 l3 |# c4 r4 A* ~
资助机构： E* Z9 W+ b! r8 `
Citizenship and Immigration Canada. ^& Y" E( \- b$ G: L6 {
Alberta Human Services$ g3 W t9 \/ d# c. v S+ X4 Z' Q
|
|
狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
+ {- N) M; o3 L
