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瑜珈课：“坐瑜伽”
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华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。& i5 Q" A" Y- `9 T6 {
这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
; J& ^- U6 _' d6 ^( t7 Y由两位受过 500小时专业训练的导师教授。, n% U" Y! u, d. E$ T) I2 j
这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:: {( j' o5 V5 N! {+ P$ ]) c
-想选择运动量比较小的人士
2 e+ U6 ^, n: W* f3 V-长时间于办公室工作的人士
8 X7 k8 q+ h3 c5 k4 q% u' q-行动不便或需要坐轮椅的人士" G* e v) K5 h
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日期：2013年5月7日(星期二)& E2 B9 E& }0 a }% R
时间：上午10:30–11:30" z% X- B, ]. s" A, f, [2 u3 r
上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
- ^1 @2 a0 ]3 J" l+ O) i, J费用：全免 及不需携带任何装备1 V2 ]0 K3 _! ~3 y4 e6 p
语言：英语及国、粤语
% _3 U0 l" S$ w. B4 X参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
/ E4 B' w! L* C$ s名额：只限 25人，报名从速
+ \- b8 O9 s# h0 m+ e查询及报名：请电780-429-31118 \6 A% y, \* D
2 \# j" v4 A, P8 A由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用: o# @. ^8 `+ i$ D7 F
主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)7 S) F$ v$ {* h6 P6 L
% B e6 g* |7 s; v% W7 a资助机构： + h) b: k# Y, w( ^: @0 i
Citizenship and Immigration Canada
+ h* v; g0 z$ t% B& j5 j# e( Q, z: e; {Alberta Human Services
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狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
8 X0 |- T& z& P% O
