[华人社区服务中心]2013-05-07(Tues.)瑜珈课：“坐瑜伽”(参加者:年满50岁)

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瑜珈课：“坐瑜伽”

1 b- {1 H; k3 {+ `+ w# R# W" v/ I( ^4 m华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
- r5 D  M4 A$ W' d由两位受过 500小时专业训练的导师教授。
这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:
8 S; Y2 {0 q0 V8 \-想选择运动量比较小的人士
-长时间于办公室工作的人士
* h% }* r# _# Y-行动不便或需要坐轮椅的人士
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  [% b; n3 l, d) I/ Y日期：2013年5月7日(星期二)
' S! c  N+ _4 F& W# G: K时间：上午10:30–11:30
上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
费用：全免 及不需携带任何装备
$ i3 ~6 r9 r4 Z: q语言：英语及国、粤语
参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
名额：只限 25人，报名从速
9 ~7 {' x/ D- D6 U查询及报名：请电780-429-3111
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由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
; p: b' o+ w: O. g* l( O主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)
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" Q$ s2 g% b9 J* x1 q) k5 a资助机构：
Citizenship and Immigration Canada
Alberta Human Services
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健康营养站

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peterpan

以后还会有第二期吗？谢谢