白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

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7 S& D8 Z% W  }; C& C' ]1 Y' V男士要警惕哪些食物不能空腹吃
' L3 X" o* F/ w# g! S来源：寻医问药网 时间：2013-03-29
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很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
% y  W7 X  Q- v: q+ w1.忌空腹吃香蕉：
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
2.忌空腹吃菠萝：
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
  X5 Q5 K& G3 U% K2 I小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
3.忌喝大量冰凉的饮料：
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
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针对男士的？
) c) F, D+ g  l; d0 k真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
7 I! J4 A1 E  V4 ?' A, i针对男士的？
: O2 ^3 t2 V; a- i$ i6 C真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

针对男士的
9 R$ i3 L' ^' J) Fwhat you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
( x2 u5 c2 _  \针对男士的？
1 E4 }, N; Z8 d% t' [! I真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

( \" X. M+ c2 `6 p女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

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$ d: u% g. g) d0 {4 _蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
. q1 P4 @2 }' q8 P3 R蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

1 B3 Z6 M1 }+ N您说的对，赞成！