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白领不宜吃哪些食物?

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鲜花(662) 鸡蛋(0)
发表于 2013-4-10 06:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 鸟语花香 于 2013-4-10 07:50 编辑 ) j* [  m- c* B+ q* ]: k0 H
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男士要警惕哪些食物不能空腹吃
7 x, e/ [9 \# M" G6 ?4 u来源:寻医问药网 时间:2013-03-296 o9 \2 Y; L$ i$ G$ L5 x

$ |8 k+ q  Z: x  j$ v- d很多男士清早起不来,于是,早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来,觉着填饱肚子就好,实际上绝非这样,专家提醒:清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
" A  S. z4 t8 t1.忌空腹吃香蕉:
) b- n2 a* R' d5 y0 g- c8 R香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
& a2 L; T; O- g# e: c2.忌空腹吃菠萝:
* B3 [  ^) w7 h) n菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
( J3 }$ K- F8 {7 Y% O小提示:清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激,引起胃痉挛。% b. m* @7 e& K4 Q' e5 O
3.忌喝大量冰凉的饮料:
) N& B& x+ D& E8 @) G7 z: d2 K8 Y温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。
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鲜花(110) 鸡蛋(0)
发表于 2013-4-10 07:07 | 显示全部楼层
针对男士的?
; {# K8 Z9 Y4 V& Z. D真的嘛?我刚吃下一根香蕉。
鲜花(362) 鸡蛋(0)
发表于 2013-4-10 08:12 | 显示全部楼层
(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
% J+ V6 w8 m5 }- ]& D3 j4 h& \针对男士的?# ^1 m5 L+ N6 J0 N8 M) R, D
真的嘛?我刚吃下一根香蕉。

# r6 K2 _* s, N7 Y6 }针对男士的" f- L4 J4 R; f, X& g& N, p" D1 N" G9 |
what you swollow is different
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2013-4-10 16:33 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07 7 r6 l0 z4 N  m8 v! q2 u
针对男士的?
! `9 {0 C/ j( }) R1 G- K真的嘛?我刚吃下一根香蕉。

6 o: t- P4 I6 ]& z+ n女的同样有害,因为对心脏的影响是一样的。
鲜花(65) 鸡蛋(3)
发表于 2013-4-10 17:11 | 显示全部楼层
本帖最后由 大黄胖 于 2013-4-10 18:15 编辑
3 D& y6 {- x7 M7 d
2 r( n! {- Y4 y4 i' ]蓝领干闷活的或者女人就该吃?空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该?
鲜花(662) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2013-4-11 23:22 | 显示全部楼层
大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
2 ?  e5 V4 w) R; I0 P2 d* ?蓝领干闷活的或者女人就该吃?空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该?
+ g! A/ i6 d, y" r4 e
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