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不厌其烦教你做西式鱼排

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鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-8-1 12:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
我不是很爱吃鱼的,不过这个做法的确好吃!
$ x; ~6 k! z+ n: z; z0 @; Q% I: F& _9 e& J5 W
所需材料:4人份- g3 u# W; k0 V9 G' i* r* w. U0 E* e$ C
1.  鳟鱼 2条
' Y/ ^) m: g' e9 h! `) J' l2. 10个蘑菇& |. r; n, J+ K6 d7 t
3.  洋葱(实际用了半个)
5 K! l4 c" J. g4.  面粉若干  ?- Q  ?' L, @9 h. z
5. 4张生菜叶子& E, E6 C, F2 ~* L" i5 @
6. 鸡蛋2个
/ g% x7 Z4 c& y8 v8 F9 Z" f7. 黄油若干
1 g" p& R/ u) K, Y8. filo pastry(这个不知道中文名字)( I" F/ Q% n  ~+ P
% B. \; Z( F% W0 `
步骤:
2 V4 ^) t5 T4 x5 b
" Q0 A6 [9 |8 c8 C) z1. 鱼批成鱼片,去皮,剔骨
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鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-8-1 12:07 | 显示全部楼层
2. 鱼片粘上面粉,蛋液后煎熟2 _3 T' [$ v5 s7 M& ^! I1 W

: `$ R0 w- o0 D: G8 k$ o/ s. o补张切好的鱼片的样子~
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鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-8-1 12:08 | 显示全部楼层
3. 洋葱,蘑菇切丁
! X0 x# u& Y" n& N( j3 i7 @' r  / m& P5 i$ ?( ?% U1 d
    平底锅中放入少许黄油,把洋葱炒香然后倒入蘑菇翻炒。不要放水,因为蘑菇炒到后来会出水。等水收至7成干,出锅。
3 w( t- n) W) a) y& a$ s6 f0 r* M4 F7 ]/ U8 I
4. 生菜叶沸水烫熟,放入冰水中冷却
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鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-8-1 12:09 | 显示全部楼层
5. 把鱼片切成2半* }$ d( L$ u, ~6 B& c% C$ }

/ X# ?2 S/ h. ~    切去生菜叶的粗的茎,稍稍吸干表面水份
7 V- b, t* f4 a- R% W) b
1 M1 v% r1 n4 d  w0 u    把一半鱼片放在生菜上,铺上炒好的蘑菇洋葱- D& N( @* c  s; j, ^, `
7 c6 R; I: |- e/ e( A- x% d
6. 铺上另一半鱼片
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大型搬家
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-8-1 12:09 | 显示全部楼层
7. 准备外面的酥皮了~
# c% B  V& Z4 k) w+ {$ b6 @- Q4 y- ^
    超市买来的filo pastry, 拿2张,对切(这样就是4张了)
( M: P4 e  r: W& B: |0 {: G( D) d# F* o8 w
    融化黄油,每层当中刷上黄油
* s! G, w% R3 y0 N* I& N& `) a. C5 r) z; [% x
8. 象前面用生菜包鱼片一样,用这个PASTRY把生菜包好
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鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-8-1 12:12 | 显示全部楼层
10. 刀叉就位,开吃!!!
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-8-1 20:09 | 显示全部楼层
看起来还真好吃
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-8-2 08:29 | 显示全部楼层
好吃是好吃,太麻烦了,还真得需要这个不厌其烦的精神呢
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-8-2 16:43 | 显示全部楼层
同感!
大型搬家
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