女生的梦想-----健康生活方式70岁看上去30,40岁

我心飞翔

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+ |5 `" `7 C; D8 k* YAnnetteLarkins“年轻的源泉”，全部来自她亲手种植的有机蔬果。她是一个素食主义者，生吃各种有机蔬菜、水果、种子、坚果，她深信大量食用天然蔬果才是驻颜王道，丰富的维生素和花青素能够帮助身体抗氧化、清除自由基。猕猴桃、樱桃最能帮助回复年轻活力。
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她不吃烹饪超过46度的熟食。我突然想到酵素超过这个温度也全部失去活性，所以， Annette吃进去的食物都含了大量的有机酶，即酵素。要加把劲做酵素，尽早吃酵素，坚持吃酵素。
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( L9 Y4 A; ?2 H# }1 M

http://www.worldstarhiphop.com/v ... ZAXp&set_size=1

JoyceAccSG

实在难以相信

toca2007

70了？这也太水嫩了吧？逆生长呀！

cmcw

40岁的人装着70岁的心   难道不是精分？？？

简.淡

健康营养站

其实保健品，营养品基本上都是来自纯天然动植物，无化学成分。

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spring2004

hard to believe

我心飞翔

看看他54的先生和70的她的差距，难以相信！

JoyceAccSG

我心飞翔 发表于 2013-2-6 14:21
看看他54的先生和70的她的差距，难以相信！

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Her husband looks like over 70.

summer_tina

刚刚吃完晚饭；看到这帖子，我后悔吃了那么多炒菜。。。。
: _' ~7 l3 h0 ^; \, A8 q! p
1 i( }% k( p$ n$ G; u+ y2 Y# D我相信。这样不仅是面貌年轻；主要是老了精力也好，体力也好。
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咱也试试？？？试行一下

summer_tina

楼主，“要加把劲做酵素，尽早吃酵素，坚持吃酵素”，这是啥意思。酵素可以吃的啊？

量子风水

天娜说话很风趣，看样子工作上很顺利了吧。站稳脚了，以后的事就好办了。顺祝新春快乐。

summer_tina

量子风水 发表于 2013-2-6 17:17
+ q- Y3 k- s1 K* q' ^& p) p天娜说话很风趣，看样子工作上很顺利了吧。站稳脚了，以后的事就好办了。顺祝新春快乐。

( f) @+ F1 u6 v: A  c, s谢谢，谢谢！！！新年快乐，恭喜发财！！！！

我心飞翔

summer_tina 发表于 2013-2-6 17:13
楼主，“要加把劲做酵素，尽早吃酵素，坚持吃酵素”，这是啥意思。酵素可以吃的啊？

可以自己做，GOOGLE 一下,YUTUBE里也有搜一下信息很多。
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祝兄弟姐妹们都有健康的身体！
) h' u0 T3 B/ O; w
http://www.enzymesos.com/?page_id=357
乐素昆博士的食用水果酵素做法
$ w9 J5 S" `2 G: xhttp://hbjsjdq.com/forum.php?mod ... 123&fromuid=811
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summer_tina

上面视频里面那个黑女人，是从多大岁数开始这么吃的呢？

toca2007

summer_tina 发表于 2013-2-6 20:44
上面视频里面那个黑女人，是从多大岁数开始这么吃的呢？

说是从1960年开始的是吧？

summer_tina

toca2007 发表于 2013-2-6 20:49
3 c) D* b( q$ Q' S6 K2 B, {说是从1960年开始的是吧？

要坚持几十年啊。。。。。。。。

toca2007

summer_tina 发表于 2013-2-6 20:52
要坚持几十年啊。。。。。。。。

1960年开始成为素食主义者。靠，53年前。。。。！

summer_tina

toca2007 发表于 2013-2-6 20:53
4 p$ k4 Z* u: R  }2 u8 {" [1960年开始成为素食主义者。靠，53年前。。。。！

/ m. g  \& e4 F4 X) a哈哈啊哈哈哈，是啊。真的活成人精了

我心飞翔

summer_tina 发表于 2013-2-6 20:44
% h% o. d. X0 K3 ?& z, L# b9 b上面视频里面那个黑女人，是从多大岁数开始这么吃的呢？

5 R- y$ A' Q$ b5 l  S: L/ i好像吃素30年，不吃任何动物及制品

summer_tina

我心飞翔 发表于 2013-2-6 20:59
( ?; k: k% @/ Y* o, c* T好像吃素30年，不吃任何动物及制品

这样是真的健康啊！！！好难做到的说～~ ~ 朝着这个大方向努力吧。
让我不吃鸡蛋，还是真难。

toca2007

JoyceAccSG 发表于 2013-2-6 15:17
Her husband looks like over 70.

他老公54年来没有改变，一直保持刚结婚时的饮食习惯。

summer_tina

toca2007 发表于 2013-2-6 21:02
他老公54年来没有改变，一直保持刚结婚时的饮食习惯。

% C. R0 r" b$ W0 s' q- |她老公年轻时候是开肉店的??我好像听到这么一句

toca2007

summer_tina 发表于 2013-2-6 21:03
5 v+ a7 A9 T% v( c* s1 x0 G! j她老公年轻时候是开肉店的??我好像听到这么一句

是滴，他老公1960年开肉店，那一年她成为素食主义者。
她第天早上最晚5：30起床。
她吃完全raw的食物吃了27年。
7 n/ [8 I: Q4 G* X, X额滴个神呀，早上5：30起床我能做到！
吃素食。。。做不到我喜欢吃肉，吃raw食物。。。别说27年，27个小时都做不到。
看来该怎么老就怎么老吧，我是没指望了。

我心飞翔

多吃素少吃肉精神好，睡眠好。我的体会。

我心飞翔

toca2007 发表于 2013-2-6 21:10
8 q8 I& j1 ]! G: M9 x2 b是滴，他老公1960年开肉店，那一年她成为素食主义者。
0 R" x4 H# v. f- j# E她第天早上最晚5：30起床。
她吃完全raw的食物吃 ...

6 z$ `1 o" C+ O" F5 J  \2 d主要是生的水果蔬菜的功劳（含酶）

JoyceAccSG

我心飞翔 发表于 2013-2-6 21:28
多吃素少吃肉精神好，睡眠好。我的体会。

! r* x* ?9 _6 e说说看

marie

斯蒂夫·乔布斯也是一个素食主义者!

toca2007

marie 发表于 2013-2-6 22:18
3 k1 T& @$ H; M# Z9 ^9 t斯蒂夫·乔布斯也是一个素食主义者!

/ [8 V5 Z0 s( J9 P6 ^+ W可是他他他。。。。。。。。。

marie

健康的身体 is the most important than 年轻貌美‎.
In China, neighbors, classmates, friends 说我年轻, skin 好,
我该怎么就怎么,健康first.