女生的梦想-----健康生活方式70岁看上去30,40岁

我心飞翔 · 发表于 2013-2-5 19:50

本帖最后由我心飞翔于 2013-2-5 19:55 编辑

AnnetteLarkins“年轻的源泉”，全部来自她亲手种植的有机蔬果。她是一个素食主义者，生吃各种有机蔬菜、水果、种子、坚果，她深信大量食用天然蔬果才是驻颜王道，丰富的维生素和花青素能够帮助身体抗氧化、清除自由基。猕猴桃、樱桃最能帮助回复年轻活力。

她不吃烹饪超过46度的熟食。我突然想到酵素超过这个温度也全部失去活性，所以， Annette吃进去的食物都含了大量的有机酶，即酵素。要加把劲做酵素，尽早吃酵素，坚持吃酵素。

http://www.worldstarhiphop.com/v ... ZAXp&set_size=1

JoyceAccSG · 发表于 2013-2-5 21:12

实在难以相信

toca2007 · 发表于 2013-2-5 21:28

70了？这也太水嫩了吧？逆生长呀！

cmcw · 发表于 2013-2-5 22:42

40岁的人装着70岁的心难道不是精分？？？

简.淡 · 发表于 2013-2-5 23:48

健康营养站 · 发表于 2013-2-6 01:56

其实保健品，营养品基本上都是来自纯天然动植物，无化学成分。

spring2004 · 发表于 2013-2-6 13:47

hard to believe

我心飞翔 · 发表于 2013-2-6 14:21

看看他54的先生和70的她的差距，难以相信！

JoyceAccSG · 发表于 2013-2-6 15:17

我心飞翔发表于 2013-2-6 14:21
; o( e4 u1 p2 @看看他54的先生和70的她的差距，难以相信！

Her husband looks like over 70.

summer_tina · 发表于 2013-2-6 17:12

刚刚吃完晚饭；看到这帖子，我后悔吃了那么多炒菜。。。。

我相信。这样不仅是面貌年轻；主要是老了精力也好，体力也好。

咱也试试？？？试行一下

summer_tina · 发表于 2013-2-6 17:13

楼主，“要加把劲做酵素，尽早吃酵素，坚持吃酵素”，这是啥意思。酵素可以吃的啊？

量子风水 · 发表于 2013-2-6 17:17

天娜说话很风趣，看样子工作上很顺利了吧。站稳脚了，以后的事就好办了。顺祝新春快乐。

summer_tina · 发表于 2013-2-6 18:17

量子风水发表于 2013-2-6 17:17 , D+ d% Q" w3 o4 c- e0 |* n `
天娜说话很风趣，看样子工作上很顺利了吧。站稳脚了，以后的事就好办了。顺祝新春快乐。

谢谢，谢谢！！！新年快乐，恭喜发财！！！！

我心飞翔 · 发表于 2013-2-6 20:04

summer_tina 发表于 2013-2-6 17:13
2 b1 ~" R7 e& H( o楼主，“要加把劲做酵素，尽早吃酵素，坚持吃酵素”，这是啥意思。酵素可以吃的啊？

可以自己做，GOOGLE 一下,YUTUBE里也有搜一下信息很多。

祝兄弟姐妹们都有健康的身体！

http://www.enzymesos.com/?page_id=357
乐素昆博士的食用水果酵素做法
http://hbjsjdq.com/forum.php?mod ... 123&fromuid=811

summer_tina · 发表于 2013-2-6 20:44

上面视频里面那个黑女人，是从多大岁数开始这么吃的呢？

toca2007 · 发表于 2013-2-6 20:49

summer_tina 发表于 2013-2-6 20:44
/ N' f) C: g1 z' F2 M) q" t上面视频里面那个黑女人，是从多大岁数开始这么吃的呢？

说是从1960年开始的是吧？

summer_tina · 发表于 2013-2-6 20:52

toca2007 发表于 2013-2-6 20:49 / `4 j4 c* o6 f/ J0 I7 l* s; y
说是从1960年开始的是吧？

要坚持几十年啊。。。。。。。。

toca2007 · 发表于 2013-2-6 20:53

summer_tina 发表于 2013-2-6 20:52 2 E$ L5 E: Z5 K
要坚持几十年啊。。。。。。。。

1960年开始成为素食主义者。靠，53年前。。。。！

summer_tina · 发表于 2013-2-6 20:54

toca2007 发表于 2013-2-6 20:53
. n) u) q& Q1 N" y3 f1960年开始成为素食主义者。靠，53年前。。。。！

哈哈啊哈哈哈，是啊。真的活成人精了

我心飞翔 · 发表于 2013-2-6 20:59

summer_tina 发表于 2013-2-6 20:44
4 C& f1 B+ p) a2 K上面视频里面那个黑女人，是从多大岁数开始这么吃的呢？

好像吃素30年，不吃任何动物及制品

summer_tina · 发表于 2013-2-6 21:02

我心飞翔发表于 2013-2-6 20:59 / t3 C2 } ]( F
好像吃素30年，不吃任何动物及制品

这样是真的健康啊！！！好难做到的说～~ ~ 朝着这个大方向努力吧。
让我不吃鸡蛋，还是真难。

toca2007 · 发表于 2013-2-6 21:02

JoyceAccSG 发表于 2013-2-6 15:17 + f+ `: [8 x0 _5 Z+ }! _% S9 b
Her husband looks like over 70.

他老公54年来没有改变，一直保持刚结婚时的饮食习惯。

summer_tina · 发表于 2013-2-6 21:03

toca2007 发表于 2013-2-6 21:02 7 L0 H* `, b1 K' \6 R1 f2 }
他老公54年来没有改变，一直保持刚结婚时的饮食习惯。

她老公年轻时候是开肉店的??我好像听到这么一句

toca2007 · 发表于 2013-2-6 21:10

summer_tina 发表于 2013-2-6 21:03 ! p# m/ _2 A. G
她老公年轻时候是开肉店的??我好像听到这么一句

是滴，他老公1960年开肉店，那一年她成为素食主义者。
她第天早上最晚5：30起床。
她吃完全raw的食物吃了27年。
额滴个神呀，早上5：30起床我能做到！
吃素食。。。做不到我喜欢吃肉，吃raw食物。。。别说27年，27个小时都做不到。
看来该怎么老就怎么老吧，我是没指望了。

我心飞翔 · 发表于 2013-2-6 21:28

多吃素少吃肉精神好，睡眠好。我的体会。

我心飞翔 · 发表于 2013-2-6 21:31

toca2007 发表于 2013-2-6 21:10( B8 o2 }1 N3 D! q0 J- D* |$ A
是滴，他老公1960年开肉店，那一年她成为素食主义者。
4 ^+ e/ q" L( x5 n- O% T她第天早上最晚5：30起床。7 b0 g8 x7 L. G9 @4 w2 n% o
她吃完全raw的食物吃 ...

主要是生的水果蔬菜的功劳（含酶）

JoyceAccSG · 发表于 2013-2-6 21:56

我心飞翔发表于 2013-2-6 21:28
# [, b5 \( ]; _5 r多吃素少吃肉精神好，睡眠好。我的体会。

说说看

marie · 发表于 2013-2-6 22:18

斯蒂夫·乔布斯也是一个素食主义者!

toca2007 · 发表于 2013-2-7 06:53

marie 发表于 2013-2-6 22:18
4 S7 k) O/ u: d斯蒂夫·乔布斯也是一个素食主义者!

可是他他他。。。。。。。。。

marie · 发表于 2013-2-7 18:50

健康的身体 is the most important than 年轻貌美‎.
In China, neighbors, classmates, friends 说我年轻, skin 好,
我该怎么就怎么,健康first.

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