关于高血压-zt

JoyceAccSG

同事小李，今年才刚40岁，一开始时候测得血压是140/90mmHG左右，后来160/110mmHg。经过治疗后，收缩压逐渐降下来了，可是舒张压仍然高于90，一开始也没有什么症状，可是最近老是熬夜、加班。头晕、头痛的症状越来越严重了，有时候白天还感觉心悸，记忆力也 明显下降了。
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收缩压不高，仅仅舒张压高算高血压吗？
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6 O2 _& A  Y1 x0 e* J/ L- m 这是由于交感神经活性增高，周围血管阻力增高所致。是高血压病的早期阶段。一项调查研究发现，1560例年龄小于60岁的中年高血压病人中，一半以上为单纯舒张压升高(即舒张压高于或等于90毫米汞柱，收缩压低于160毫米汞柱)，另外不到一半为经典性高血压(即舒张压高于或等于90毫米汞柱，收缩压高于或等于160毫米汞柱)。随访四年，发现后组有24人发生急性心肌梗死，而单纯舒张压升高组未见一例。
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中年人单纯舒张压升高是高血压早期阶段，近期预后较好。
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, `/ f" p' V1 E$ ]. C单纯舒张压高是否可以不用治疗？
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) A( ]. X! M& m+ v! n+ S 不是的！对单纯舒张期高血压仍不容忽视，因为随着病程延长，单纯舒张期高血压可以转变为经典性高血压。甚至向单纯收缩期高血压发展。如果不及时治疗，随着年龄老化，预后就较差。
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因此在早期进行治疗，包括药物及非药物治疗。可先在早期进行非药物治疗。例如，一个病人体重超过标准体重的10%，舒张压在95毫米汞柱左右，体重减轻5千克以上，舒张压可降到正常范围。减重对舒张压下降幅度比收缩压更明显。其他如低盐饮食、适量运动等也能有效地降压。当非药物治疗3～6个月后血压仍不能降到低于135/85毫米汞柱，则应服降压药物。因为长期降压防止心、脑、肾并发症的成效远远大于降压药可能带来的轻微的不良反应。可选用对周围血管有高度选择性的长效钙拮抗剂如波依定等。
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4 @5 H! @+ _4 e另外，亦已有临床资料表明，舒张压的高低与心脑血管并发症有密切关系。如果收缩压正常，那么舒张压为70~75毫米汞柱的人，与舒张压为105～110毫米汞柱的人比较，后者发生心腩血管并发症的概率可高出3—5倍。因此，舒张压增高更应引起足够的重视。

图书馆

很有用的帖子。

jyd2888

期待更多关于高血压病的治疗方法和用药类型.大家也可以多交流交流!!!

jyd2888

我的经验是,移民本来就压力大,再加上edmonton这个地方的地理气候环境---海拔高,冬天温度太低,我自己和我LP及周边的朋友,普遍都有血压升高的症状,尤其在冬天,我每每都在90左右,有没有这方面的原因,请专家或专业人士指导指导,谢谢!!!

jyd2888

jyd2888 发表于 2013-1-3 20:31
& ^! M1 N* f# n- ^) Y0 x" z期待更多关于高血压病的治疗方法和用药类型.大家也可以多交流交流!!!

谢谢你的鲜花,第一朵鲜花啊!!!

patoisante

是不是在沃尔玛那些店里的仪器上自己测就行了？

JoyceAccSG

jyd2888 发表于 2013-1-3 21:34
- w4 K" @. e& `3 K. E我的经验是,移民本来就压力大,再加上edmonton这个地方的地理气候环境---海拔高,冬天温度太低,我自己和我LP及 ...

1 L4 C. f( U/ |3 f- R现在得高血压的人有年龄趋于年轻的趋势，需要引起重视。
) C7 n, I+ f! \; H$ K* Y, F+ b从饮食，情绪上来调节自己。

JoyceAccSG

jyd2888 发表于 2013-1-3 21:40
谢谢你的鲜花,第一朵鲜花啊!!!

1 V6 Z% R( f* T不用谢，希望常常看见你呀

JoyceAccSG

图书馆 发表于 2013-1-3 20:18
很有用的帖子。

谢谢，有什么和我们分享的吗？

JoyceAccSG

patoisante 发表于 2013-1-3 23:49
是不是在沃尔玛那些店里的仪器上自己测就行了？

0 N6 @# U2 |( Y
1 C6 c8 Q# ?6 ^% u5 R( tYes, like safeway also has it.

# g3 [" R8 m0 [# ^& ~If I were you I will have one.
2 ~6 \) ?4 a4 ?: |9 l% p/ {
! L6 I2 u' E$ B, E% aoh, wait a minute, I just remember I have a extra, I can give it for you as a gift by the time we meet next time.

JoyceAccSG

jyd2888 发表于 2013-1-3 21:40
) z" C1 \: v: Y% y+ ^谢谢你的鲜花,第一朵鲜花啊!!!

: ]; Z( |: m% |; ?4 X" T: y' bSearch internet, you can get a lot information.

图书馆

JoyceAccSG 发表于 2013-1-4 06:13
$ w5 ~/ S4 b" w9 E1 B: V谢谢，有什么和我们分享的吗？

( l4 J& Z6 R8 X8 [
% d. ?% h: b% i& d5 ]' c医生说要高血压的病人必须长期服药。我认为有一定道理，我本身低压就略高，我在经过服药两年的同时也做了一些自我习惯的调正，现在我仍需服药，但所需药量我已经减为最初医生建议药量的四分之一，血压控制的很好。
我的自我调整主要有：我买了血压计定时检测；注意饮食，主要是少盐；多做适量的有氧运动，如：慢跑30min or more，游泳，慢走等。 学会控制自己的情绪，遇事想开点不过喜过悲。

patoisante

JoyceAccSG 发表于 2013-1-4 09:23
! ~0 H$ n( z6 i1 b2 P4 Q- x/ s( t1 iYes, like safeway also has it.
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3 j  n- U9 i( Z' UIf I were you I will have one.

谢谢！为什么一定要有一个？难道你天天都测吗？反正经常都要去那些店，在那测很方便啊。

图书馆

在新的一年里，祝大家都血压平稳，身体康复。

JoyceAccSG

patoisante 发表于 2013-1-4 15:39
% X1 P- V/ a8 w3 y谢谢！为什么一定要有一个？难道你天天都测吗？反正经常都要去那些店，在那测很方便啊。

正确的检测方法是有一定的时间和姿势，不是说去了商店就可以的。

patoisante

JoyceAccSG 发表于 2013-1-4 17:18
正确的检测方法是有一定的时间和姿势，不是说去了商店就可以的。

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哦，这样啊。那就多谢啦！

菩提树

我特意搜索了什么是舒张压和收缩压，学了一把。男性40岁，正常是 124/81. 女性是122/78.

JoyceAccSG

patoisante 发表于 2013-1-4 19:34
哦，这样啊。那就多谢啦！

. q; J, i) p% w  P不用谢

JoyceAccSG

菩提树 发表于 2013-1-4 20:49
% O5 @( r* [/ D; l- V/ [7 F. Z我特意搜索了什么是舒张压和收缩压，学了一把。男性40岁，正常是 124/81. 女性是122/78.

1 b: |" Z( K: m# G1 S# k) Y) q. V这是理想值吧？

千度

我的血压一直偏低，很郁闷的说。

zjzaqwsx

我朋友来加后第三年血压(90-165)就开始增高,同时胆固和血酯也高,服了很多有副作用的药没好使,停了.后来听人说试试海豹油,服用了几年好了.着也不知道适合其他人不.

jyd2888

现在测血压的仪器好像都不准，我在这都买了两个了，第一个比较便宜，是手动的；第二个在cosco买的，是自动的，同时测，都不一样的数据，还有一个从国内带来的，好像也不准。这怎么办，头疼！！！

JoyceAccSG

jyd2888 发表于 2013-1-7 23:19
9 L5 W* d3 B& M2 u现在测血压的仪器好像都不准，我在这都买了两个了，第一个比较便宜，是手动的；第二个在cosco买的，是自动的 ...

- g& {& q/ \  v4 T; m$ {你的血压和心跳是根据你的情绪和体态而变的，搜索一下如何正确地量血压就知道了，那样就比较准。

菩提树

JoyceAccSG 发表于 2013-1-4 22:50
( Q- u6 |8 u0 V% {0 v这是理想值吧？

4 m, K& Y( R0 I! \* z  q是理想值，我都是一年体检的时候测一次的。你们都随时测量吗？