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[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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; {/ U3 {2 E" K; Z; V3 \4 b3 v
家常菜易做,平常心难得
  {0 w8 D; c/ ~, [7 x( a) w! s% l3 z
吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。1 j) A* I; d$ R0 j
走过万水千山,平常心方是最从容淡定。
0 @& V  E) \* a$ z
. H$ @! N5 o4 V4 L1 C) x春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,3 h  b/ |1 j0 |; w
若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师
% h" l! D5 o; F" A# g
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平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心7 v& [- S& V! `, g- Z5 B- L
3 [- q' @5 m' m( B8 V& a; `
拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~# `! K$ L  v* s3 P8 \* |* l" f
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9 u, \; N6 Q2 C& b" i5 O
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3 {0 [8 x9 Z6 g8 E' S1 }' {, r6 u& d8 g& y
******** 家常炒茄子 ******
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材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块% x" r5 N/ Z; l& y4 h# N( y
调料:淀粉,生抽,盐; a" Y/ u/ @7 I: V
+ K& ~3 I2 k' E' i- i( K8 Z
做法:" H; u  m0 N, p* [) N
1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会
% t' J! |4 n6 K7 o2、茄子切条(不用去皮)  C8 o/ \" H$ @" ^+ P) ]7 Y
3、尖椒切丝、姜切丝+ W$ t+ Y1 x. N0 u
4、锅中油热后,倒入姜丝
6 Z  \" R& [. _. j  A5、随后倒入腌好的肉丝4 ]7 _4 \8 z# m; _
6、不断翻炒,待肉熟盛出待用
& J0 M0 S& ]$ A- J7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒
. w) b1 d7 k5 }: z. J: ~, F) n- t8、炒至茄子变软,颜色变深' A( m, C6 X! @& E% ~8 w4 o
9、倒入生抽,焖一会
3 m' ]( j# }+ Q" `) R# x10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀
7 C* p: ]( g! n! |# L' g11、倒入青椒丝. I# t% e; A7 @( C$ F
12、翻炒均匀,加少许盐出锅6 W. x" e  F. q* l1 l$ T
" A. t) v- q9 |  S' T$ X5 o6 T
备注:5 i" N# Y" r# H
1、炒茄子的时候,不用放很多油8 Z' U9 Q+ J  @% D7 d3 A% A/ e0 s
2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加2 G/ C% Z: c- }- n0 S

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
理袁律师事务所
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