 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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& t. N0 b" h1 ^: N, x& E家常菜易做,平常心难得
, @ F% X0 u0 o! H. W' A- h吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。# v, N! C5 O0 c$ T
走过万水千山,平常心方是最从容淡定。2 U1 N) [3 w. p
/ a! X! G1 ^7 [. x% w4 \; Z L1 [( P春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,
- d. a/ p, V9 c, j, Y若无闲事挂心头,便是人间好时节。 ——[宋]无门禅师/ W; O, I2 c5 J7 F3 ?
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平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心
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' E6 ?, ~) u+ z- {; p拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~% Z6 }% R+ Y* Y1 L: y
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" E! B" O2 \' `( k8 `/ e2 M******** 家常炒茄子 ******
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+ `! Q4 g1 ?9 p5 N% P3 `0 S u7 S材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块/ C( X+ c$ j! z5 k6 [2 ~5 w
调料:淀粉,生抽,盐/ \2 q( L- \1 j0 i5 y
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做法:- |- w4 y) G' Y9 V
1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会
1 O9 b4 H5 ^: L9 q' }/ E2、茄子切条(不用去皮); Z+ }. K# w7 { W8 |, a: ]9 b% r
3、尖椒切丝、姜切丝
I# t0 u& ?$ c4、锅中油热后,倒入姜丝
/ K1 C' T* k# b1 x7 {3 w$ p0 U0 t5、随后倒入腌好的肉丝- k6 M+ O0 H; h: E& c3 T! ]
6、不断翻炒,待肉熟盛出待用: R6 B( A4 S% C, y% F, i
7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒9 \6 z. `8 Q# ~( C
8、炒至茄子变软,颜色变深
1 U+ J/ `3 O/ w: U4 B, T9、倒入生抽,焖一会
5 }1 w. |& f' _/ Q5 K: Y. r10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀
& u/ H/ d- {9 ?' s11、倒入青椒丝
' Y9 g+ N R' \4 E7 Q9 @* A* G12、翻炒均匀,加少许盐出锅
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备注: R6 q, S. ~- i+ p' o" ]5 U
1、炒茄子的时候,不用放很多油! E7 B2 I. _; v9 A4 f3 f
2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加
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