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[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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6 q4 a% ?( q4 Z+ M7 _5 q5 c8 v+ v" z7 \( O
家常菜易做,平常心难得
4 I' @$ C9 F, C6 e: U/ ?' S. O
吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。  k) c8 K, O0 L, W$ t. L4 e3 S
走过万水千山,平常心方是最从容淡定。
* m+ N" H$ \* ]! l3 u5 s4 d4 i1 W* f
春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,
3 O& o0 u/ m" S: w  Q" q若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师

! \6 W" ]- T! U/ y. T( W. b+ l$ ~+ f1 J
平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心% H1 d+ U4 [; R) L

- ?/ P" Q+ Y6 `拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~
* `" C7 L; s* w* X3 l; S/ u8 r. P9 X% |# n8 i# n
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2 |, g9 S% ^: j! a; e* `$ G+ J# d0 W+ F- H
******** 家常炒茄子 ******' k# P2 |; u% N" `/ t3 s

8 N- _5 Q8 H+ k4 k* r材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块
  ~. z: K. g/ \+ g调料:淀粉,生抽,盐
" Q' x% K' {& p/ N  ~9 J6 d5 w  W) s/ j- L' A
做法:; H( u& E# X0 L. q) O
1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会
$ @& a5 Q; M' T0 E- g# _2、茄子切条(不用去皮)& o8 ~( u) O) H5 f; Y
3、尖椒切丝、姜切丝
8 w, S9 o* c7 E% m  E  l! L4 K' w( F) s4、锅中油热后,倒入姜丝  E& w2 G, a9 `& Y  o8 }$ y
5、随后倒入腌好的肉丝
  s0 l/ b, S! l$ K6、不断翻炒,待肉熟盛出待用
' U% c4 g% Y7 T) j! K7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒7 a. J( R$ P; G
8、炒至茄子变软,颜色变深5 O% {5 F$ d% n1 v
9、倒入生抽,焖一会
/ t- `4 Q/ k& R10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀( g  K! K! H8 M1 l" O$ }' t; e+ `
11、倒入青椒丝
6 ^. v8 r4 A  r1 A& y# s7 E" z12、翻炒均匀,加少许盐出锅
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+ }6 y; F( m0 O( T1 \备注:
7 k9 D% T2 J; @9 D  {1、炒茄子的时候,不用放很多油
6 H# ~3 E, O9 A' [' Z/ y% f  J  v; U2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加
7 [& U/ Y3 ^0 I( d& ~: g* M+ P3 _5 j; m
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* Q) u) Z; N, N5 I 4.jpg
3 _; f9 i9 O7 v, W 5.jpg
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
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