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[菜谱] 【珠玉豆腐】:豆腐饕餮宴

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-19 07:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
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昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~
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这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
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8 S4 U; ]3 l9 h4 `; t6 i今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。: k( Z8 L7 M! d4 B0 E3 E6 h
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
- C1 y- M* c# p5 m$ s我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
9 F: G- b' @7 D) Y  G7 Q瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。
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我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。) E# d+ j& `* c2 R5 i4 c
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
  n6 w! ]0 G* |- {真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。: K5 W( [. `5 c
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~# B. s0 l3 O$ d' E4 I7 p4 Z6 B

6 r; y7 L1 v$ T, [- @看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。8 \& |5 B* G1 ~" ]/ \' x
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。; f& N, c, ~$ _4 v" L( i; s
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。
# J5 W5 j8 E5 J- _大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。

3 ^7 ?; Y2 |' A. v  }! ]+ E+ r中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~
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: D* Y, y6 N; `; B2 M6 ?% A******** 珠玉豆腐 ********
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; K! C- l/ Y3 b) w3 i- c材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个* `6 @' x% W! s3 J2 g+ d" w1 X6 y5 |9 O
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺' o8 o! m1 W' T4 X& G8 u

$ O1 m5 p; X6 L& t& h做法:' ]/ {6 Q' a$ j/ |
1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片
* ^& c2 z  C, V2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞
7 o. {& u# j. e. i; \1 c0 L5 A: v3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片
) q; M5 J4 ^# D5 R4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
( d$ g8 ^& @. q. e: ]5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘. t1 _; {8 l4 q% {& ^6 c
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒
0 O$ N+ s1 [  p" U7、倒入生抽、水、红椒碎、盐! j# h/ ]6 r3 T8 R% S
8、倒入水淀粉,搅拌匀2 }" U! {* F6 ^1 U9 L
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
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备注:# c0 J+ }9 }4 p  f- v1 ]) J
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
6 Z3 N; z  p  J. R# J# @  v0 ]2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
2 A. Q. g" c, |) A9 A3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可+ _# {8 P# [" u) R7 D
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鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-26 19:08 | 显示全部楼层
看上去很好,可是豆腐不容易入味,感觉让豆腐入味很难。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-28 01:16 | 显示全部楼层
不错,不错,超喜欢吃豆制品,改天试试
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-9 23:38 | 显示全部楼层
不错不错
大型搬家
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