 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
( J, X/ ] f$ @6 O4 H
$ _7 I" Y( m' k. Y* a) x# n% l4 @ O J
昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~
: m/ k8 L, ^$ [( T1 G. c这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
" v9 [ T7 j# v) U( H* ^
, G' i0 h* C$ }/ O% b今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。
6 e- b# q4 A" a; k1 r平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
- O3 v+ s: {& f$ e: F2 x! i- z5 d0 J8 \我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。) b# J* l6 |# D+ n3 q+ K1 e, b# M! N
瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。
3 X+ E; f1 P! H7 C" ] Y/ L8 O9 U5 I: B- ~; U5 G5 U: y# @7 r
我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。3 h$ b. ]- B5 |- L# L
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
; E/ ~1 Q& n! m/ U% {4 V9 t真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。4 a" g8 d: j1 g d. B I8 a
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~0 o g/ S. }4 R) M, U( f
: m0 T3 n% Z, i$ V+ E看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。 W$ K: n% ^2 J+ w3 P
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。& |8 e" o2 i; c
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。
% n0 |* ^" K& n" e% o# |5 A9 ]7 Z& _大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。
) S, g2 @0 [. g) l2 F中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~
+ F* z, e# u2 a/ |, t" R* s
+ L8 D: D, A2 w4 @# m2 k, u
******** 珠玉豆腐 ********
3 [# h0 m! O+ l' _( b& e3 m! u6 T1 b3 @8 ]
材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个1 I' z& c9 M7 p0 h7 }& |
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺; f9 a# X6 a# n. C1 I, [' e8 O
4 Q5 }3 ~2 Z) a; m1 u1 E% m
做法:
+ p) L+ {: ~% g7 \% }1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片. y' y8 P8 G$ z5 P3 @6 q
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞
- b6 T) u" |1 h3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片
& b: M% n9 J# {6 V4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎, N( W& a1 s4 w: ~7 j
5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘
8 h3 P- |7 z- b! e6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒6 [4 B( o5 [; \. L* P4 a
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
( P* g) ~( G! ~: L9 C( ?) Y8、倒入水淀粉,搅拌匀
' s# l* d4 B7 P8 p4 N+ B I8 [9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可: f. P/ e7 |! K E& t
: D8 `. N! e2 k! A( {
备注:
: U, |" @5 o: i* R0 B' d1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐( u) P2 w! L5 r; ~: W
2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
, T4 T$ l# l" V) o* ^8 ^' p/ Y3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可
. n5 I6 u) i6 W9 P
* B0 |( Z4 B$ l- y' K
( o& s1 R% Y! P
|
|