 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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& [8 V+ X# i* A* M! @2 u3 R' T# s" F昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~
# ~% [2 B( ]: l8 d$ U这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
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$ F& x: V8 i! T7 B- Q$ _) r今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。1 t; l, S7 z) o+ x( a
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
( t9 d d, X1 C' l8 ]# F e我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
! d: t' F2 {! _0 V瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。
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& `' ^5 t% d2 u8 T我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。
# Y# E; W/ _6 P笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
& V* A: o7 r6 N1 c0 B真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。4 h# j3 f. [& Q5 `' i( D
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
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看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。. d% D B2 P% O" l' h0 d
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。2 F: t( E5 i2 o9 e
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。/ q! S9 U9 K6 {$ A- I( g' z3 K) R
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。* f: I4 }* ^2 g: {. _
中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~
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9 Y! F& Y7 ` e; q" W9 i******** 珠玉豆腐 ********# q1 p9 K, G5 B+ W5 u4 N$ M/ f( d3 M
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材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个
* z, H2 |, d% ?配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺% U" R8 }- X% x2 {4 {/ F
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做法:
2 p/ j5 l' O# Z1 v1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片
6 ?9 \% \1 S8 `+ M6 I3 u/ K2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞
; W2 J4 U% y h3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片
: \+ z# ?. a( D4 d4 B4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎( `' P2 m: h% S# B/ W
5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘" Y9 S0 \# x+ ~, j' l- i
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒( R. R4 A4 h P
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐2 l1 O2 i( ` V/ Y4 q+ G# B
8、倒入水淀粉,搅拌匀
: y/ E7 E# h( h9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
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7 q: T$ x# O- n+ V) m, R$ |' _; |备注:5 \0 a4 b1 a: j& |
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
/ E% g0 s. J& _2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空- y( _3 H' i) J, D5 k( @, S
3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可9 h3 t2 J T# r7 a8 S
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