 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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3 K" \7 T! C' K h昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~ @8 w3 M5 |# }) d' \$ F
这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
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今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。
& L: L+ J# Y' U$ g' I. A平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
5 ^% f" d& z3 P' Y. g( `- V2 H+ w我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
# l0 U/ j$ S/ O6 d, j* Z7 X0 N* T9 `瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。& [! M5 y4 _* H& E& z
3 p- T$ D0 u4 W K* G, k L, {" _我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。+ H& r) x v4 X8 @
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
3 w* ]# h' m& w% g A7 j真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。
: T: x! ]7 |! Z( w9 G我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~" W; H2 i: P6 b) _/ e
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看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。
7 @, u5 E" H2 l0 h! C ~有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。) [8 F; j; J4 p/ X2 `8 W3 G
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。% ~* t* H/ y" P& N( X5 s
大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。
0 x' D0 q9 S0 J1 i) ?中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~+ i" o" j. M( Q2 B, V8 X
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******** 珠玉豆腐 ********. Q$ O+ m2 m) A' N8 N. |
# q6 t' M2 [: P材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个
/ X' c) Y6 d8 d. G1 A- G配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺
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做法:) f# a) C, n1 I; I [
1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片) S, j2 E7 D. G: U. d! N
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞
3 @ j" T; X9 d8 B$ I3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片) M6 m$ h1 V, E6 H" e
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
) {2 S0 D$ R# R+ N6 N5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘- ^$ R5 V; ]2 x1 ]9 r& Q: V" `: T
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒& q3 A5 e* f: q# U; ]1 h! ~
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐! k; s( j5 _6 S H9 n2 G, D
8、倒入水淀粉,搅拌匀
/ {" J4 i, m) o8 y& V# |3 E( m9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可8 X8 j, `1 G) g! T
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备注:
7 c- K& `4 g5 O" S1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
- I* r4 A0 R2 l0 z" V2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
6 C$ ^( ^& j- w% B7 V& g3 e3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可
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