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marie 发表于 2012-11-11 19:57 $ _" N% N+ U6 b+ g4 }my mom
kismet 发表于 2012-11-12 10:09 ) _) `0 k6 ~) ^: s/ L我的家庭医生让我吃维生素D,说是因为晒太阳不够。我基本不喝奶,饮食摄入钙也不够,所以每天吃一片钙镁片。 ...
marie 发表于 2012-11-11 19:57 5 p; W/ m8 y1 P6 j4 `& K, pmy mom
PTL 发表于 2012-11-12 21:49 % z2 a( ?( }2 s9 f$ x. C看来每年2,3月份还是得去暖和地方晒晒太阳才成。
patoisante 发表于 2012-11-12 22:56 ( R6 X' `7 `. V+ K2 t在文学城上看过一篇,好像是练习举重和跳绳是保持骨密度的比较好的锻炼方式
swimfish9501 发表于 2012-11-12 23:20 . p4 Y' c" |' f/ v0 D- A) }9 V8 X3 ^那些多种维生素有用吗
人行明镜中 发表于 2012-11-11 07:13 R0 f, j, h/ Q0 w; r3 X+ e+ k你是怎么补的?营养药片?
flyingpig 发表于 2012-11-13 09:47 2 Q# G% [# C2 d2 \! g& {吃药片,像这个样的 2 f- k4 K2 m3 O5 Fhttp://www.costco.ca/Webber-Naturals%C2%AE-Vitamin-D-Four-Pack.product.1030140 ...
candytree213 发表于 2012-11-13 17:39 % r) A4 m, q e4 J" k 钙镁片 加 高汤 ! P/ Q- c* K) w4 d8 y. X8 g推荐食补
summer_tina 发表于 2012-11-13 19:53 ( U/ N/ _. R8 } 关于维生素的问题,其实是个长期的科学争论。来源是一个美国的科学家,鲍林。! u/ ?2 {7 d( C6 W 我就班门弄斧了。鲍林鼓吹大 ...
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