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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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1 V4 f0 g/ Z: k/ {  S
0 X) o5 K( I- k* K7 j, S每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。+ ^; U% t! w) ]) Y' U8 G7 l
因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。+ }. I7 a2 U0 X
其实,俺是爱吃辣的北京人。- v' |) W1 B4 ?  ?2 Y

- `- t. m) e6 Z1 u2 B; R很希望在多年后,到四川去养老,% S2 h* u5 n+ u  A4 F8 G5 ]. E; m
吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。
3 T% w4 K( d/ f辣,当然是最少不了的。
& y" j3 w# Z  \3 @) r3 B+ e4 s
' W* [: B+ _' q3 K: _/ H+ |鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。
4 m$ ^% f& U. W0 ]解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。1 Q* L9 ]( G) ~$ j( r5 i% h
回味无穷是必然~~~~~~~~~~/ C  @5 _2 h  H: x/ Z4 m* G
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8 }% Z. C9 }0 p: c* p************ 鱼香烘蛋 **************9 R' F  d( w3 ^  m- U; j! c
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材料:
9 \* F- q  R4 d  o鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许* j8 Z8 ]6 `* x0 `; h
) q& }* y0 K6 I) i4 V2 H( X: ~# ^
做法:4 |- i& q: A# T8 m6 q; W
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
2 ]7 R  f9 c6 @' A2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀/ c' h: A* O. x7 S4 x
3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用
9 i+ a% e3 W. h, b  e8 W8 C4、水发木耳撕成小块,蒜切末
# d  H$ ?+ K6 H6 v5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用7 z+ R" u) Z  @) |& N5 A' t
6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香
* A* |2 B( d! M( R7、倒入木耳块翻炒一会; N' _' `6 B# V" Q  n
8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水0 H4 E; H- l7 P9 A& h% A& U
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可
. h* w* ]4 F3 p  Q! W5 C10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可
; J; j- d/ M. [, {
8 t' ~# r# ~5 U( N( U; ]' a; }备注:2 I/ Z: P- f" m
1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高/ N) W+ ~: Z* Y: E* u! U2 j
2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段
: V' g% F: `" `7 w3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事5 ~  @1 |  O' A+ r: i7 T7 Q& v
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理袁律师事务所
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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