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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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" t; `9 f/ L/ u6 X: {$ F  @+ |每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。) B( ?# w! }6 Y( s( K
因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。3 \4 z$ {+ E: Y4 ~
其实,俺是爱吃辣的北京人。
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, I/ J9 e: L& P( K5 _很希望在多年后,到四川去养老,
9 F# c2 i! C) N* V  ?& P吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。
; X. s1 j" j0 I* r, `9 h9 t' X; o- D辣,当然是最少不了的。
. k3 Q$ ]: J1 T& p' l- R
7 \( E/ s. J4 W) u4 E2 P鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。. |9 e; I6 t9 p( X
解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。
) n& a: i) N) i: O  N, l回味无穷是必然~~~~~~~~~~
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* R8 s# A! k5 z" q+ a5 i************ 鱼香烘蛋 **************
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材料:$ r$ g& o! \6 \( Z! e
鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许( v) l( ~: K$ h# t

+ H4 k) X  G' Y8 v5 [9 ]) g5 @做法:: w9 g6 Z4 W2 T1 c' V' l
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
$ L- z( U. _& q4 Z' }+ Y  F3 V2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀9 `, ~3 x  _6 C9 n: l6 n) g
3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用
. s6 A6 m7 L6 |9 l0 H4、水发木耳撕成小块,蒜切末! t! g' H7 d. \5 m  @3 C
5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用  A. r+ P+ n) a: t
6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香; \: A" |8 e" k
7、倒入木耳块翻炒一会1 a5 B1 {" _3 K  J: j
8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水
) h5 K: A; [7 Y5 A7 o9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可
9 K1 R+ f9 j5 ~+ e9 ~10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可
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. I8 ~! {9 h9 s+ h& V备注:
+ t$ P: d( y, K5 W* B( H' |# P& r; t1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高' i$ X- R, A: n3 _: k* }; N! w
2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段
  C; X7 x! s0 k3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事9 U# o" @& x; U0 p  ^
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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