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珍粥养生食疗歌(ZT)

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鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-17 19:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

) J  L( Y. \7 `, v4 H要想皮肤好,粥里放红枣。! j9 W  V$ g- `0 F6 i  Y! M) v

) q( E, z/ q5 J1 m2 _, d: f: q若要不失眠,粥里添白莲。7 q/ ~  U. x0 E# l8 J4 d: j
2 Z4 j$ I/ l6 q0 X
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。( z/ j" o) Y! x0 v6 \
8 v: l# r6 R! h+ W( R# y. a' z+ j
心虚气不足,粥加桂圆肉。) N! |5 U" K% T" e1 d& A

0 ~# S* k7 n# o  @6 n头昏多汗症,粥里加薏仁。
3 z6 T) O( q: [: d8 u
4 m1 G6 y% \8 [+ \润肺又止咳,粥里加百合;! f9 j5 t$ s; S' }. y

5 R3 o, H9 c$ k8 F/ P消暑解热毒,常饮绿豆粥。
- O2 J+ H+ b) ]: a3 q6 U
3 a, a6 e9 r& Z0 \乌发又补肾,粥加核桃仁。
6 j# r' Z6 W$ r3 s7 l- Y: W6 K& I' |1 |& y9 s/ R
若要降血压,煮粥加荷叶。
# `* |$ s& s9 o2 d* T, n5 v
% P7 X: q( E+ @  `; u% p4 s; e滋阴润肺好,煮粥加银耳。
9 f& L' g6 g5 m- _0 u) s, k- y9 D" C' B" \9 f  G* g# j# [
春季防流脑,荠菜煮粥好。$ e" I0 H( Q* k9 S$ ^3 J

/ @( m( @) a6 a+ e健脾助消化,煮粥添山楂。6 o( ?2 J$ R( Y: |; V
8 L5 `& {8 V7 C# Y8 Y  e' Y
梦多又健忘,粥里加蛋黄。! ]2 k) G) B6 ?3 A8 ~/ f
! k1 t5 d1 k8 x5 _" Y7 E; f
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。' c* h7 |( Z3 ?& R% j) D7 Q) v5 o
0 d, v9 B7 w; m4 m# B
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。& d9 A8 R/ f6 a
" t; j3 z  b' j; m- z  J7 _- m) ~
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。; R2 w& h7 k$ p9 ^5 u
& D% Z3 H+ D$ S1 _* b; t: \
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-6-18 21:38 | 显示全部楼层
多喝粥!支持!!
鲜花(327) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-6-19 08:32 | 显示全部楼层
越来越感觉粥有滋润五脏六腹的感觉。早晨起来喝粥真的人生一大享受。现在我连晚上都要吃粥了。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-19 18:30 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
PTL 发表于 2012-6-19 08:32 ; A! ^/ V' B* ~5 c
越来越感觉粥有滋润五脏六腹的感觉。早晨起来喝粥真的人生一大享受。现在我连晚上都要吃粥了。

2 ]4 V& s/ P% q* Q/ y晚上吃粥肚子不饿吗?
大型搬家
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-19 18:30 | 显示全部楼层
白莲是什么东西?
鲜花(327) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-6-20 08:22 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-6-19 19:30
% ?8 a5 [8 m/ M9 z% e白莲是什么东西?
# ~2 i/ v* P$ J6 ~7 ~. s
应该是莲子吧。晚上喝的粥可以厚些呀,加上菜,也很饱了,但是很舒服。
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