有什么办法可以治疗长期老年失眠？

al877

本人现年50多岁。这两年严重长期失眠，中西医都看过没有解决问题。不知哪位朋友有这方面的信息。

ercb

心病，放松，改变态度，或者直接吃药。

al877

感谢Ercb的建议。

健康营养站

我们健康营养站有两种保健品针对此症状效果较好不妨一试:

1 b: K& k/ }3 N6 N$ y（天然保健品注册号码∶800002396 / 3mg）
1   .美通宁
( L- r7 Y& Q( @  R+ _7 {% ?+ {/ F 订购咨询：（780）669-6586   2491365
" {7 [: ?7 s; l+ A7 I Email： c.health@hotmail.com
6 r4 K" _3 s# a; i
康加美褪黑素3mg 100 粒$8.00
克服睡眠障碍，调节飞行时差
调整机体生物钟的节律性
+ R: N# q0 U7 s8 M抗氧化，延缓衰老
褪黑素是由位於大脑中心的松果体分泌的荷尔蒙，是调节人体生物时钟的功能因子。机体褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量和生物钟的节律性，从而直接或间接影响其他功能器官的运作。 因此， 补充适量褪黑素，可提高睡眠质量，调整和恢复昼夜节律， 减轻飞行时差反应，令身体得到充分休息，恢复良好的应变能力。特别适用于於睡眠障碍和调节飞行时差人仕;亦可改善身体机能，延缓衰老的进程。
/ O8 u8 F: W; L) b, X  Y8 s 功效

0 m+ I, a! g* v3 S- @( r) E* h$ A-诱导控制睡眠之激素分泌，缩短进入睡眠的时间，减轻失眠症状。
-帮助克服睡眠障碍， 提高睡眠质量。
1 ~2 f5 Y9 H5 z0 e
-调节机体对光线感应， 调整机体生物钟的节律性。
% d- t8 J2 e4 `3 G) ~& U3 ~0 D, F7 u-调节飞行时差，令身体得到充分休息，恢复良好的应变能力。
-增强免疫能力，抵抗因睡眠不足引起的各种不适症状。
% \7 f2 @* `) ~-抗氧化， 延缓衰老的进程。
每粒美通宁含有∶
褪黑素 ---------------------------------------------------------------------------------- 3毫克
详细成份介绍请参阅标签说明。
0 i4 v9 X: J. A+ E; u% w9 n# C) G本品经验证不含蔗糖，淀粉，防腐剂，色素和调味品。
服用方法
; J9 f& c4 `8 z6 k# G1 c' q, t 改善失眠症： 每天1-2粒，睡眠前半个小时服用。
倒时差的最佳方法：服用1-2粒，睡眠前半个小时服用。
7 t$ _' B. Q$ a建议
由于褪黑素主要作用于调节机体对光线感应，最好在入夜後服食。
  _9 |8 Z0 `. c) A
2.   
太安心 (L-酪氨酸)
（天然保健品注册号码∶800003322 / 500mg）
7 o+ d$ [& N7 ]8 J8 N; T 联系电话:780-6696586    2491365
120粒: $18.00
减缓焦虑,松弛紧张
' ~# _* g- c) [; s; P& Q; {4 x 舒缓情绪症状,改善肌肉耐力
有助身心康宁

$ \% O2 U: x) O% V康加美L-酪氨酸，以L-酪氨酸为主要成份。L-酪氨酸是机体非必需的氨基酸，它是合成人体一些重要激素如甲状腺激素的前体。康加美L-酪氨酸能有效舒缓来自不同方面的压力和紧张, 譬如身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。L-酪氨酸而且能帮助解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和能量水平, 对於增加肌肉耐力和心肌表现力也有帮助。因此, L-酪氨酸显著地帮助舒缓神经紧张, 增强肌肉和心血管系统表现, 维持身心健康。

6 N, A: _" H* b" V% w. s$ ?4 u功效
2 q* j* ^& q! b) `  { 显著地增加肌肉和心血管系统功能。改善情绪及帮助缓解焦虑症状。
- L% \; w- d2 x/ V产生应激反应激素的重要组成。
1 y. p2 i( M5 d3 ]# R调节机体代谢和神经系统活动。
补充苯丙酮酸尿症患者所需蛋白质。
7 d, z/ E1 ~" ~# h松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。
舒缓身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。
每粒太安心胶囊含有∶
( c2 ^# W4 |- i$ D3 S& rL-酪氨酸 ---------------------------------------------------------------------------------- 500 毫克
5 c  k- L1 j5 U$ [# A8 |详细成份请参阅标签说明。
本产品经验正不含蔗糖，淀粉，防腐剂和调味品
% ]  V+ M" R* m: d- m: l( P服用方法
成人每日3次，每次2粒。
怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。

. Z( Y+ x3 H0 @. J0 y
% ?0 h* t2 Q8 q  [" ?% U9 f  _. X% i

( s7 Y+ P( a; t& O! C# K+ F* _
8 Z/ U: ^" t' P

5 b2 \) P6 E$ S( x+ U5 \7 n$ `
! K2 Z  q; x5 t5 [6 x
. h- Q0 E1 |, d& W专销美国加拿大3,4,5,6年花旗参,切片参和花旗参粉,买优质名牌保健品(海豹油,蜂胶,鱼油,克糖一号,骨胶源,关节灵,美容产品回国礼品和花旗参$40/磅起)，请来健康营养站。价格全市最低!保证质量!电话:780-2491365或6696586感谢广大朋友四年来对我们(超低价保健品)的支持.
% \0 O1 _6 @0 e8 v2 r& v' S2 J      祝贺健康营养站俱乐部酒吧成立（13022-82ST.)       Email: c.health@hotmail.com
http://www.edmontonchina.com/for ... p;extra=#pid1852420