【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
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2、总是比较。

, W4 ?# R( j' F" X0 ]) w/ j" c* B3、对美好事物不感动。

4、不懂施舍。
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, T+ f3 K2 O1 a! h5、不知足。

6、焦虑。

2 D6 r7 T2 ]0 n/ @" I+ Y% F9 p7、压力大，标准高。

7 @: A; ]& o6 M8、不敢坚持做自己。

9、得失心强。

! q# k/ S6 _5 _. O10、单调与规律。
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11、活得太闲或太忙。

( O2 j8 K3 _$ D: a7 C2 g1 I/ h7 T12、过分追求无益的快乐。
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13、过分向外追求快乐，而不是内心。

" g+ G* T2 s  ]& i7 o- q. c14、情感受困。
" A0 M  z. c' W8 A; J% {  v7 c
15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
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看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
( p9 |% I% Q- f+ C+ B  x
其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。
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所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
+ H% }3 v( M, _, S. C偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
, k% g" t; h  X. c# B6 ^
看到了事情就开始编故事，自己 ...

& H, j% ^, F/ ]$ M 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
) I8 N4 [* ?$ k2 ~2 S  c0 B有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
4 Q3 K/ {: p" b6 H我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
/ `0 C1 a. G# T/ O, r9 J* r怎么说呢
! |0 b9 x' _& e0 V8 s8 `在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

' P! A9 P  N8 |+ c嗯，是的。
9 U- P* V3 a' u$ r9 Y0 J: ?你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
) a; u/ K" o2 l9 x* S" e第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。