【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
& y* J9 }8 j) U
2、总是比较。
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7 U! |; p5 ]$ b# x8 P1 f* ?4 Z3、对美好事物不感动。

& x1 S+ O1 h2 \: @  d5 l3 R4、不懂施舍。

5、不知足。

6、焦虑。

7、压力大，标准高。
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8、不敢坚持做自己。

& ^* N, K( J! U" ^! [9、得失心强。

' A! `) ]: [$ A& g& O10、单调与规律。
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6 w8 r  T- g7 C% j, O* I11、活得太闲或太忙。
( h- B5 S/ }/ q- j2 i! E& u' O
12、过分追求无益的快乐。
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$ X0 d8 r8 B2 V6 a6 d4 R13、过分向外追求快乐，而不是内心。

14、情感受困。
( w1 m. g( ^# ?- p9 s$ E* f) t; G/ ]* A7 Q
% [2 Y" x* |$ Z) T, K- r" U15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

) B/ m0 G- R- m5 t* {* H1 ^其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。
( {1 P1 w  u% M( Q
) |1 s/ G5 k0 w  j, I* @& U, p所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
( t8 ~+ h. O- V4 }
看到了事情就开始编故事，自己 ...

( v. c; `& O/ ^( C 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
# s: u' F1 J; q9 y& u有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

; d, ]5 g: _& B. S* ~- b怎么说呢
; E# J& j3 I$ `  X( R在尽量可能的范围内尽量做自己吧
: ]3 v* U, ?* V8 k还是要权衡一下利弊
7 e6 W3 J" b, {! V" Q其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
( Q2 O6 B2 c4 D; ]& _4 d# W2 ]# _我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
8 K7 x1 n* L: q, A2 _怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
; K4 G( ?) [- z* V' I$ T还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。