【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
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2、总是比较。
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3、对美好事物不感动。

: n: T* u& F5 W- j2 {1 R4、不懂施舍。
4 t& \" I3 n" X% `
: u/ a1 Z/ ]; `. @0 `4 P# J5、不知足。

- N. N7 n) H' b' ]4 Y: U! n; v; R# C6、焦虑。

7、压力大，标准高。

# u, R" s' X" S% ~+ Y' V8、不敢坚持做自己。
& u1 s6 ]; g6 f- V6 `. e1 L
5 g9 w) x7 \5 S1 j; u9、得失心强。

10、单调与规律。
( d/ z/ t- x0 _' {! h) u! G, C! D  `
11、活得太闲或太忙。

12、过分追求无益的快乐。

13、过分向外追求快乐，而不是内心。

$ ?: }1 O: o" E& G0 G1 U- {- Q14、情感受困。
# P, x* t5 g6 [' Z- E
15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
  `+ N$ M7 h& ~. c( B7 L
+ H6 X" p2 g/ a7 Z9 r其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。
  d9 e5 [; x! `9 B
  E9 x) G1 w3 V所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
, T" z4 u6 V; O
# l( t- K$ R3 v* Q; g2 m看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
0 o) N" z3 E. G. ?简单生活的人比较容易快乐。

% |5 r8 O0 s$ m7 \- c2 m: V一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
* e2 b; F5 C3 i不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

' X  h% \* d: h+ b9 k  ~* w2 b) a怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
! v; g* \: w: O0 ~' J6 m) K! v其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
/ H6 T% `( @" W  F+ o3 |: m) [怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
- s* s, |8 l) u: P  H还是要权衡一下利弊

/ Y( a- U0 I" }3 h嗯，是的。
/ n% g1 c' h/ @1 R7 y9 D你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
- E: ^6 O( a5 b6 [第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。