【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
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2、总是比较。
$ k  ~' `7 p: j$ x" E: ]
3、对美好事物不感动。
- N7 u# P, h( w! [& K
) |! U$ L7 X1 d" @/ E3 f( `4、不懂施舍。

5、不知足。
- M# y2 q: K  K
6、焦虑。

7、压力大，标准高。

8、不敢坚持做自己。
3 J9 c# G7 T# H! G
9、得失心强。

& h- s( @: w% U2 a1 _10、单调与规律。

" T6 R# F8 `2 v11、活得太闲或太忙。

12、过分追求无益的快乐。
  ~; d8 V( d- U
) p  G. }: S0 D% \  n, v13、过分向外追求快乐，而不是内心。

14、情感受困。
$ X& w# F, e* B8 e# B
15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

7 k4 k0 X, f1 Y2 T0 M7 m看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

/ e8 G. i9 R4 |$ B其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
, \/ s  y( Y: `) \& b/ g' [
看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
, L* a8 e2 z% a9 u1 ~( ?% [简单生活的人比较容易快乐。

- Z, j1 p( F& a0 `一语中的。简单。简单起来还真难。
. a! B$ d; y+ |5 h5 {有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
: ^$ X& D$ V3 K+ E; b还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
" i; h& f( q: Z1 s, l我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
' |) k1 s' L3 F6 j, U在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
1 ]. L6 N0 v: a5 V你说的好有道理。
7 m0 v" c2 X. k* z! |3 c第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。