【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
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2、总是比较。

% J' }" Q! u! w, [+ X4 I; c2 ?3、对美好事物不感动。

4、不懂施舍。
* M: R$ S  x* v& A0 ~
5、不知足。

6、焦虑。

, v! Z# T7 u5 B' Q$ X7、压力大，标准高。
. L+ D; {$ z0 U' p* n
2 v1 V3 F% Q9 s/ ?7 S2 B4 r8、不敢坚持做自己。

9、得失心强。
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10、单调与规律。

11、活得太闲或太忙。

3 d: h4 [+ X  m# u' H12、过分追求无益的快乐。
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13、过分向外追求快乐，而不是内心。
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14、情感受困。
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2 u: m% Q  r% O- h; S+ O4 ~/ ^4 A15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
& O/ y) w/ v% _  ~0 D. v; z
: w9 o- v! p" {8 |看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。
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- Y1 U2 G. D; u0 u1 k所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
4 h7 w. a% Q" Z  b& r% }8 ^偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己 ...

# p# \9 p+ R. E8 b4 ^/ G 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
# ^/ m9 Y7 V# ?$ G7 o) L1 O简单生活的人比较容易快乐。

! H/ C: c( y6 N0 I+ m一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
, k& m) x  b9 h9 R: O我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
: ?: r! v; v5 p还是要权衡一下利弊
9 Q) p/ \: K7 G# p3 I其实就连做家庭主妇
4 J, k  @+ f/ D3 `  z" E我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
; \  J+ }/ E  _( }" g2 J我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
. U' ^" \7 Q( ~+ U) E怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
% g" `2 C8 P7 Z5 p6 [8 t5 E还是要权衡一下利弊

+ k( W1 }1 r0 f; y  Y嗯，是的。
你说的好有道理。
" g/ j" [0 R  P. {) {  Y' t3 r第一，坚持的可能不过是坚持本身。
- D& @8 ?2 s2 }, l第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。