【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
2 w$ A/ H9 o) K& `
2、总是比较。

3、对美好事物不感动。
% q6 }& V. L- h" ^7 }# q, d& }
3 P8 C; r* c  q9 D! J) U5 D7 B4、不懂施舍。

3 a( o) u: |. _) U& D7 K, [5、不知足。
$ c7 N4 U' T$ `. B! h
6、焦虑。

1 I" e3 \2 p5 D+ I' O8 }% K+ ^8 x5 M7 \7、压力大，标准高。

8、不敢坚持做自己。
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1 S# C( {! ]1 w7 {! z9、得失心强。
, Y: M- ?+ b; N+ c
1 j- G( @. [- v" \& J7 ?# A10、单调与规律。
5 y: R2 I* c5 z: r3 b' b. V# ?
11、活得太闲或太忙。
5 m9 f' \$ M2 \# g5 s, h. Z$ Q- l
$ I0 ?% J# O5 Q1 }12、过分追求无益的快乐。

0 q6 ~4 l5 Y3 y# h! s13、过分向外追求快乐，而不是内心。
0 G" G) I! t( Z; Q( c' X
14、情感受困。
' }9 s. |: b" M( n
3 \: i) }. U# y1 \. ^: o1 I15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
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! r# ]* N0 k( F2 N. f% t4 M看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
4 |: [. e7 C  W( Q  z( S/ J+ ^偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己 ...

8 O; d7 _, q" x* `) b8 f4 h6 B 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
: ^/ S$ \4 l* {! l( I: V- N9 o# y有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
' W# y' K2 o9 b/ ]& A7 G: O不敢坚持做自己。
+ _: ?) B/ v( ^. x2 X! h我不敢。嗯。

' M4 ]- A: |4 L! z: }怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
; C5 ~9 ?* M! A6 G, Y还是要权衡一下利弊
( z, b, i! C( R7 p) ~3 Q' v其实就连做家庭主妇
& D" ?& T, N3 I" X6 z( {9 c我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
$ a0 t! j. o8 t! `怎么说呢
2 U, W8 \* \& T在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
) A9 E* _- o/ U+ X+ H你说的好有道理。
6 o1 H1 \9 N$ w4 n5 \6 d1 R第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。