【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

2、总是比较。

3、对美好事物不感动。

4、不懂施舍。

% Y9 G! N0 ^! ]. n( Q5、不知足。
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9 ^3 O2 W  k  O2 z1 K6、焦虑。

7、压力大，标准高。
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8、不敢坚持做自己。
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9、得失心强。
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10、单调与规律。

11、活得太闲或太忙。
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8 s. e' R& k0 Q0 Y$ D7 Q12、过分追求无益的快乐。
7 y+ D6 C1 x2 n3 D/ z$ ~
13、过分向外追求快乐，而不是内心。
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14、情感受困。

7 L3 j7 y* F5 ?! g5 m; Z15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
5 Q/ l1 [1 E+ T, n$ [0 r
看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

$ F; O) G1 B, _: W8 h其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。
2 L8 D4 o( X5 M; j
所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
& h4 W1 N  a2 E3 k4 E0 y偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
, ]; Q. R( Z3 K8 ^( f- I* ^
% S% \  ^- Y7 F, F! Q- p3 S看到了事情就开始编故事，自己 ...

0 N; B( K5 \) j) S 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

* `$ ]0 U6 N) r0 z5 Z# c, r一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

$ H9 S0 x0 b+ ^; M$ \2 z' _. F怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
  L9 s0 Z+ e3 v5 L+ ^' }6 {我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
8 J% J* N+ n& [* }  Q! W: j, Q# ~怎么说呢
' F6 f& o) h" ]8 u: F/ V9 s& V! W在尽量可能的范围内尽量做自己吧
! y; z' q- S  X还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
+ ]7 X8 O- l$ A. J! K你说的好有道理。
' w$ ^; k- R! F' |1 M/ R第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。