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处理落枕和脚抽筋
+ q! W/ q/ } M e4 d9 u您偶尔早上起床会发现自己睡落枕了吗?一旦落枕您该怎么办?
1 m" B- f4 r6 q9 G, j" X严重一点的,自然是上医院啦 ...这一趟下来起码要七天时间....
* J' z, h* U0 h幸运一点的,虽然不用上医院看看医生,但等到脖仔子完全没事,嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。 6 `! K! B4 P9 |( R- h2 ^( B% X) t
现在,恭禧你,收到这个讯息。 ) o) U* F# [( u" V w2 U
一旦落枕时,只要将你的脚抬起来!把大脚姆指给掰开来,慢慢的以顺时或逆时的方向按摩旋转,则您的落枕,将获得最大的修复。
7 j9 Y7 k0 q3 D! Y% r0 w$ S如果发觉脚姆指肌肉紧绷,那表示您的脖子儿扭伤了,得要上医院看看久未碰面的医生。 0 x- |) C! \% O& K$ O8 S" d
**记住,左脚管左边,右脚是管右边,经常按摩,将直接或间接地疏缓您颈项的肌力,有助于预防您脖子的伤害。尤其是你 (…)们老坐在计算机前面办公一定要经常按摩唷!!
& p, b) T4 v5 ^+ f5 k6 b2 `) r# l" y8 e- V6 S祝各位健康!) E1 p* V9 b5 h; h) x0 K/ m
还有一招非常有效,屡试不爽,*** 左脚抽筋时高高的举起右手,*** 右脚抽筋时高高的举起左手 ,马上舒缓. 7 n2 P6 P3 A: w; U* I
再提供一个妙方:若左脚麻了,用力甩你的右手掌,若右脚麻了,则用力甩你的左手掌
8 l/ \9 O0 ?; _ ^5 S& B" @; a「好东西要跟大家分享,生命就该浪费在美好的事物上,当你遇见美好的事物! 时所要做的事,就是把它分享给你四周的人;这样,美好的事物才能在这个世界上,自由自在的散播开来」
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鲜花鸡蛋npt2008 在2012-6-10 02:23 送朵鲜花 并说:支持 amybear 在2012-6-4 10:54 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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