 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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/ F7 ]5 U5 ]1 F3 a芹菜苗是幼年时期的芹菜,还未长成芹菜坚韧挺拔的身姿。像绝大多数蔬菜的幼年状态一样,还是小苗的芹菜苗分外柔嫩鲜美,香气也柔和了很多。整棵入菜,只须去根,生熟皆可,味道清香,口感柔嫩,特别适合在夏天做成清爽的小凉菜。
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还带着根的芹菜苗,只须清洗干净去掉根即可。
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挑选优质腐竹的几个小方法:
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1、看色泽:腐竹以色泽麦黄、略有光泽为佳。质量较差的腐竹颜色多呈灰黄色、黄褐色、色彩较暗。还应注意如颜色过白则可能是漂白的腐竹。& x& ?) I- _3 Y; _7 q
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- o5 O+ P2 @4 i7 D$ m5 [' o3 }2、看外观,好的腐竹,迎着光线,能看到瘦肉状的一丝一丝的纤维组织;质量差的则看不出。还可以看腐竹的断面,呈现蜂窝状空心的质量较好。, ]- E/ `! {$ [, u8 K% Z% ^/ H
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4 d8 d: Y* L0 y3 b$ L3、闻气味,腐竹由黄豆制成,闻起来有豆香味。没有气味的腐竹质量稍差。如有其他气味,如苦涩、酸臭等刺激性气味就不要买了。
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9 G) S8 m$ r i( B. C! V4、用水泡,泡过的水呈淡黄色且不浑浊的质量较好。好腐竹用温水泡过后,轻拉有一定韧性,且能撕成一丝丝的。
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4 l8 C$ j% k% t- X3 ]******** 芹菜苗拌腐竹 ******** u! |( y0 e4 q+ Q1 z
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; R/ G9 K o# W" }) _: l2 G材料:芹菜苗,腐竹,干红辣椒
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做法:
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1、腐竹洗净,泡软,再冲洗干净
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2、芹菜菜洗净,去掉根部,沥干水分
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' V4 B- a D" Y$ o: v3、泡软的腐竹切成小块,干红辣椒掰成小段,放入耐热的碗中
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4、烧一锅开水,将腐竹放入焯熟,捞出沥干水分* W* t x8 _$ V) N! L3 V4 Y: d
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5、锅中倒入少许油,烧热后浇在干红辣椒碗中,制成辣油/ t; y& i H N5 A1 w5 ]. ]0 ]+ v
6 F. Y& P+ n* A8 F6、将焯好的腐竹和芹菜苗拌在一起,调入盐、花椒粉,淋上辣椒油拌匀即可: ^3 b2 w9 P$ l( Q! g* R" j/ c
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