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JoyceAccSG 发表于 2012-5-31 18:14
amybear 发表于 2012-5-31 17:16 0 _7 [" @ q$ u t Y& v, I9 H9 p1 U电话粥? , a7 i- H5 }! [* T9 n# x+ ?$ |3 P9 m# a6 W/ b 啊,我最不喜欢打电话了也,可能适合有些人吧
JoyceAccSG 发表于 2012-5-31 18:30 " Y% b+ {9 g& U看跟谁打了,那就上网和我们聊聊吧.
amybear 发表于 2012-5-31 19:01 ' ~7 g* \; n% I; E& v( Q 嘻嘻,我是喜欢网上瞎逛,听歌2 a3 }, B1 b- C, u 因为当我情绪低落的时候,朋友正好也会忙吧,所以要学会自己给自己解脱啊
JoyceAccSG 发表于 2012-5-31 20:50 ~' e. e6 ^: \% N; f' t 你的朋友还是蛮多的,总会有人在的。
summer_tina 发表于 2012-5-31 22:25 9 E. M8 k% ]$ R. g5 i; I 负面情绪。主要是让自己充实起来,负面情绪自然不在了。我都是让自己忙起来。& B: N: q) ~) s' u+ G( d 其他招数,对我都不管用。
amybear 发表于 2012-5-31 22:26 $ l& n* ~2 O+ n3 i$ z" l5 X我不高兴的时候什么也不想干,我可能是自由散漫惯了吧
summer_tina 发表于 2012-5-31 22:28 / [( r M h8 a2 [& t5 ~ 如果我情绪低落了,我必须让自己去忙起来,这样好转移; 6 |* H+ R! Z4 p( {; }& t曾经我也选过什么都不干。什么都不做,就陷入了 ...
amybear 发表于 2012-5-31 22:38 " N+ c- J6 {# } 前面有个心理学的提示说,先处理心情再处理事情 8 D. _$ A& @) }% M2 ?5 b现在你的实践经验是,以毒攻毒?- y& `+ j' p7 s/ S% a' o8 l 我有些迷惑了
summer_tina 发表于 2012-5-31 22:52 ( p/ t* }: r: r手头上有事情让我充实、忙起来,可以分散我的精力,处理好我的心情。。。。
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