 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
|
summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 
' x: G! i6 N0 ?8 s3 M( k问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗
" o8 q+ [$ I6 O7 E/ @% o7 C) k+ x其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧
9 V0 Y3 t( W7 v' _: r3 b' t+ E! V. c7 m
搜了一下! l* C6 W+ D" p" R8 i0 S! ^* P
3 v+ N* F: S$ r
猪肝 补肝、养血、明目的猪肝 , G$ ?3 d! I- ]+ T3 f
' r% |* B9 m! v! Y$ e
猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。
6 V' D' t' |( x8 y! n, C- [) c2 v
猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4
z$ l M/ `; Y
; d( x+ ]$ Z2 Q, g克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A
9 N" L u8 k D. }$ V; B2 Q: H5 g4 U) Z9 @3 k% r. }
8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素 C* Z W. |9 l9 s# _ A
( p# ]( t0 Q* s9 v `9 v
C 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。 ' L' G0 H$ i% |
: z4 o& m: L1 B7 v猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪
% y. h- q9 @2 q
% h' K5 f# a5 A2 y$ Z肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝 ! [, q. _7 H u2 v, U% ]) t
g( f- ]- D% x: B
( o5 Q Y7 c$ S糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪
; l/ o1 T& e. N5 E. W8 _) A1 {# o0 {9 Z- G3 \1 }
肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用
l2 Z- N( g2 B) y
1 d9 N% g ]( F猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水 1 D& x) z. c/ c8 r6 s
肿等症。 |
|