 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 - b0 ?+ V D1 b: _3 R
问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗 % b) U$ z# J Y$ j
其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧
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搜了一下
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+ f4 t* s+ e' r8 n; X猪肝 补肝、养血、明目的猪肝
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5 F) G j, q J' M6 W猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。 % ~) ]: o \& A ~
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猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4
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克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A
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8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素 + h. Z! H5 @& Z: k: ^9 R& w# e2 b- w
: |. a6 `6 h( ^7 \; ~$ W3 dC 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。
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9 j5 {& c9 t. y- \- P0 y* u猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪
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肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝 - Q" A% X. O& d8 P6 u+ H7 X
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糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪 ( q6 x U1 ?& s5 z+ G; N% G
: [0 w y2 H: Z3 x肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用 . _9 D0 N/ S# W8 m: b
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猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水
" B. A( Y, \! @- u% f肿等症。 |
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