 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 ) s) c+ C G/ a. M# q3 d/ Y4 { I
问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗 % |" m+ ~9 b+ t; V+ n" L$ K/ c5 j+ `
其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧
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猪肝 补肝、养血、明目的猪肝
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- l6 l2 @$ U c; x% H- z猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。
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" c3 v7 X+ I, H6 x% v9 `猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4 , b7 L5 c, H9 m1 a) b ]
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克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A 2 e7 u9 @+ i9 {
- K" G1 q0 s! u7 R# k: g% x v8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素
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C 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。 , S, K2 n& B) N( e: o* o
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猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪 : q, ]3 |; F% i8 p
- n: M5 t4 { F# x2 S* ]肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝 * ^6 e( |2 b+ A, c" f* }
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糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪 # k+ c) f/ j/ O9 z! |" }
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肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用 ! _* `$ W# \+ Y
* b9 I/ j* F9 ~6 X# x猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水
7 h: ^) A6 x+ q) ^肿等症。 |
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