 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 
* R+ ^' u3 ` k( O% l3 Q9 M3 {/ F问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗
9 K. G: ]" c6 t5 J4 \3 I其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧/ v, A- N" U* o- b; Y
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搜了一下
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猪肝 补肝、养血、明目的猪肝 ) V" ^* M4 L1 c; h& U
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猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。 1 V! c$ @" C% A% z2 g" g( ?
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猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4
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. ^. A! G- u* a/ `克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A , y9 E+ a$ p" l2 S" `9 s5 q0 b+ G; p( O
1 p+ W& [) P6 C8 Z- w j: }6 p8 C8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素
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C 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。 2 Q) M9 F, }& T7 ~" L9 J
2 }9 c$ ]3 b% t# I) ~+ \! U8 K# }猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪
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3 I: A. m& M3 {2 f肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝 + n4 D7 w$ P R
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糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪
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! Z3 p+ H* l& O肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用
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猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水
) a2 t1 h8 p* K: F肿等症。 |
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