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咖喱是以姜黄为主料,另加多种香辛料配制而成的复合调味料,其味辛辣带甜,具有特别的香气,主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、螃蟹、土豆、菜花和汤羹等,是中西餐常用的调味料。在东南亚许多国家中,咖喱是必备的重要调料。$ Z& s0 h @5 p. x! V6 W
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咖喱营养分析:; r) b8 Q* o2 k: @& D/ R
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。7 O- f+ { q2 s* A
& P+ o) `, e, x- z- z 咖喱能促进血液循环,达到发汗的目的。9 B( y9 C( A2 U+ b
" d' @0 i. i$ X, Z& M, p4 k 咖喱一般分为三种,有黄咖喱,红咖喱,青咖喱。
# q0 {& a: ^4 W5 K各地使用的咖喱粉,其配方不尽相同,可分为辛辣咖喱粉(Hotcurry powder)和淡味咖喱粉(Mild curry powder),前者配制时加重辣椒、花椒和干姜等的分量,后者则相对减少这些物料而加多甘草和芫荽子的分量。
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1 u+ A, x5 C# z0 z% B2 ?/ s胃炎、溃疡病患者少食,患病服药期间不宜食用。
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+ m& W5 B3 D3 d" ^: N- J咖喱做法指导:$ \4 v5 \# q) h i* f1 T
1. 咖喱应密封保存,以免香气挥发散失;' D- H+ t+ Z* @9 Q8 J* _' l
2. 在烹调中提辣提香,去腥味,可用于烧菜,焖鱼虾、牛肉、鸡肉等 |
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