ZT【4大经典排毒减肥法】

廿二月

1、粗粮水果，促进肠蠕动，防止便秘；
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$ m: M. y) R8 A5 t4 [0 Y. u2、柠檬水，每早空腹喝一大杯柠檬水，既可排毒又帮助减肥，还预防感冒；
# R1 P# J8 Z8 j$ S( |9 R  l( j- S0 g1 k: B
3、断食，每周选择一或两天为断食日，但一定要补充足够的水分；
4 K! P( x( g( J' p
" O% U3 h1 b$ N$ r0 `  C* z4、青汁，所谓青汁就是大麦嫩叶榨成汁，排毒清肠改善便秘、抗辐射~

npt2008

决定用第二个方法排毒

廿二月

npt2008 发表于 2012-5-7 23:10
. s" H" C  }& _8 Y# N7 @: O决定用第二个方法排毒

6 M0 s% y  h2 d' j5 |: T4 r好像这个最简单，哈哈哈

summer_tina

柠檬超级有效的！！！！
6 r3 @6 O/ H& `+ l0 x7 R4 _我最近一直在瘦。。开心~！

廿二月

summer_tina 发表于 2012-5-8 19:23
- D' V3 Y0 j/ u* S柠檬超级有效的！！！！
我最近一直在瘦。。开心~！

欢迎现身说法，哈哈哈