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[菜谱] 一家之“煮”--------简单的菜 付出所爱(二)

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鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-5 21:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑 6 e. l2 Z$ n7 \! m

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$ ]/ E4 n+ x3 r. k意大利瓜炒牛肉" v6 Q, ~8 `! U8 ~$ {
材料:意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。
) f' C! A$ s& i  ]! A做法:将所有材料切好,牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。9 e% ?  X3 Q' f1 W; C
           烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起,剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。
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西兰花炒牛肉  @9 ]- l& t/ s, q4 v
方法跟上面的做法是一样的,只是不同材料而已。+ z& w- |6 y  F! g& e

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) [4 i) b& u& W# W1 J. [0 I; U
! F4 M& X% m* }! I" W! V西兰花炒虾禄
+ |# u) g% e) H% h鲜虾洗净去壳,用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。" h$ C/ `4 _1 B$ f  c. g% p& }
鲜虾放油炒至半熟捞起,西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。8 m3 K! C* f! [6 [! D7 {
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  q8 Z! E. [& W7 D4 k4 [, ?6 V
9 h3 d) }! x% q* n! ]茄汁虾禄
) [: R( j4 j/ S* [1 u9 S* R将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。
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鲜花鸡蛋

朝三暮四狼  在2012-5-6 21:37  送朵鲜花  并说:太棒了,意思意思。
amybear  在2012-5-5 23:28  送朵鲜花  并说:好棒好棒
鲜花(41) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-6 20:22 | 显示全部楼层
流口水了~
鲜花(43) 鸡蛋(2)
发表于 2012-5-6 21:35 | 显示全部楼层
又见厨神
大型搬家
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-7 16:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
朝三暮四狼 发表于 2012-5-6 22:35
/ J, _( k: h% B8 E又见厨神。
3 {/ h8 a& u6 n! X: E! ]2 ]# v, Z
又见狼神
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-7 20:15 | 显示全部楼层
按你的方法,做了一次牛肉炒西兰花,一次牛肉炒西芹,都很成功。谢谢,还盼着更多地。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-7 20:55 | 显示全部楼层
温暖的云 发表于 2012-5-7 21:15 ' |6 l9 d5 s& F8 M) u8 i
按你的方法,做了一次牛肉炒西兰花,一次牛肉炒西芹,都很成功。谢谢,还盼着更多地。

& E5 D+ G; \& P6 R; q哈哈,好不好吃吖?
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-8 15:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 温暖的云 于 2012-5-8 16:49 编辑 , Z0 b- T# l# B( d8 k
1 u8 O8 f3 `6 m7 H+ v
哈哈,好吃,再来一盘
鲜花(12) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-9 21:28 | 显示全部楼层
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-13 22:06 | 显示全部楼层
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