 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑 $ F T1 i1 p" I7 M
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6 r- ?/ I" \$ b2 l7 i. h0 I意大利瓜炒牛肉
* Y* F3 {$ y" m9 l' t) n, M9 R材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。
6 F# D- H8 i9 c3 H做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。
& w) J6 H9 ~1 t3 F& S9 x! S; p' T 烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。
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西兰花炒牛肉: W2 W, S2 }- r! S- J
方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。
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西兰花炒虾禄
) r; r' x) m/ I0 i9 ?2 }: E鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。
4 \/ k: W5 C3 R) K鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。
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8 M" D7 n2 f( Y2 f茄汁虾禄3 y* h. ?) [, q" J
将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。$ z4 y6 f5 P9 u
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
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发表于 2012-5-6 20:22
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