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[菜谱] 一家之“煮”--------简单的菜 付出所爱(二)

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鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-5 21:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑
6 M# b6 E( [; k6 \. n+ i( W. P3 k8 D8 l* ^: `4 R. Q& M- x. k
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! _9 w% G2 g  Y* H
1 \% W/ _& D* A: X2 m7 u8 P- Z意大利瓜炒牛肉
% s  S; {% _8 k% a9 T# o' [; S材料:意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。1 g2 U" m2 \# I1 c
做法:将所有材料切好,牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。4 \) g% Z" U6 A) m7 l- s9 s
           烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起,剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。
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. [3 O1 l, g, v8 ^: O# V9 @* r: R- D7 w% n& B9 r
西兰花炒牛肉/ h! {" e7 Q. U8 R! u5 Q
方法跟上面的做法是一样的,只是不同材料而已。' V0 z! P8 U$ J( [7 v

3 [) b- `8 {6 Y" ]
( \( i' j4 O" f 015_conew2.jpg 6 P2 E' W* |: f$ l2 Q$ c

" K  e4 e* w& a4 l2 s西兰花炒虾禄
  Y- v. v$ a) r$ r, H( q) E& x鲜虾洗净去壳,用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。2 I1 W* z1 S8 H: h8 c
鲜虾放油炒至半熟捞起,西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。
& E( M$ `5 J& P/ c  H/ M* _' D2 a% h& I

3 D; W! a8 k. ^- R  I& z* r$ l 035 (2)_conew1.jpg 9 \; L) i) e, V: C( @6 ~- j

5 [- |* T* i9 Q& N& Z( ~茄汁虾禄2 n$ ^, [9 D( k+ M5 h5 H
将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。
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  v. O0 @1 |+ i: X
4 z* z  N* Z, n- @" S7 r) h
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037 - Copy.JPG

鲜花鸡蛋

朝三暮四狼  在2012-5-6 21:37  送朵鲜花  并说:太棒了,意思意思。
amybear  在2012-5-5 23:28  送朵鲜花  并说:好棒好棒
鲜花(41) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-6 20:22 | 显示全部楼层
流口水了~
鲜花(43) 鸡蛋(2)
发表于 2012-5-6 21:35 | 显示全部楼层
又见厨神
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-7 16:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
朝三暮四狼 发表于 2012-5-6 22:35   I# r1 j5 q* }) r  {! h+ J- n. D
又见厨神。

! q- T. H, z- g2 {又见狼神
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-7 20:15 | 显示全部楼层
按你的方法,做了一次牛肉炒西兰花,一次牛肉炒西芹,都很成功。谢谢,还盼着更多地。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-7 20:55 | 显示全部楼层
温暖的云 发表于 2012-5-7 21:15
# e6 b. }# F7 n% O4 ?# m- s按你的方法,做了一次牛肉炒西兰花,一次牛肉炒西芹,都很成功。谢谢,还盼着更多地。

! H- }& r2 J- R  U6 y( D哈哈,好不好吃吖?
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-8 15:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 温暖的云 于 2012-5-8 16:49 编辑 ! z3 y) @8 L' l) h% Q

8 E2 W8 q& g8 ~6 h哈哈,好吃,再来一盘
鲜花(12) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-9 21:28 | 显示全部楼层
理袁律师事务所
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-13 22:06 | 显示全部楼层
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