 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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发表于 2012-5-3 17:51
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-3 19:05 编辑
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鸡油蒜蓉豆苗
& ]. g- [8 X. i- k将鸡油煎出油放入蒜蓉爆一爆再倒入豆苗炒熟上碟$ _# p$ j$ N: F
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- D' r$ ]- D# r6 G2 r0 t盐香豆腐# h, X0 |/ G. T0 T
自制的豆腐用油煎香撒上椒盐粉上碟。" r5 m; j6 ?+ y$ O5 X
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+ D W6 }$ c% m. V- N) ?芹菜炒烧肉$ L7 g r: {! Z
材料:自制烧肉、芹菜' e! Q, m, j1 t
将烧肉、蒜头爆香倒入芹菜炒几下加盐、小量糖、柱侯酱炒熟上碟。2 `7 a* I6 l( W: I
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蒜蓉蒸丝瓜
; ~) T" ~& ?! z# w, w B% A i1 z将蒜蓉爆香放盐、小量糖调味装起来,熄火倒入切好的丝瓜、油捞一下,然后摆碟,蒜蓉放在丝瓜上面蒸5分钟。
, C9 g" c" B8 v3 x6 H+ n" J$ n( y6 X, g. ]; x$ `
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: w; R: u. a. @8 x蒜蓉塔古菜
8 Y1 y2 e4 l0 b爆香蒜蓉放入塔古菜炒熟加盐即可。
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韭黄炒牛肉+ w' L/ Z8 y( d
将所有材料切好,牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。' `/ ~" S! }8 }1 d) I- \5 ]
烧锅放油放入蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起,韭黄用盐炒15秒左右再倒入牛肉翻炒即下上碟。" S/ W0 F& E5 A4 V; P$ `
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. x% {) n5 ?6 Y5 h( b. O耗油鸡臂菇
8 @, _) L% k4 Q5 R: k用油将耗油爆香倒入鸡臂菇炒熟再放盐捞匀上碟。4 e5 X3 [$ I3 m+ w* F) @, Q
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