 鲜花( 197)  鸡蛋( 0)
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* I; c7 r3 ^9 w7 Q" ?. A0 b1.晨起一杯水,身体水平衡 # z' s' m; K# H" j! N6 e
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2.右侧卧、睡如弓,睡眠品质好 7 h8 E- g6 U& F: C9 t$ g
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3.只吃七分饱 ( ?9 b+ B. Z8 R$ a9 x- S7 n
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4.常运动
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5.音乐愉快身心,读书增加聪明
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6.常吃豆,可长寿
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7.跟烟、酒说再见 4 C9 Q; J) t# n
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8.爱和性完美和谐 # ]. ~8 z2 u9 O- w
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9.摆脱孤独寂寞 $ k/ M) e8 B2 y" g* f8 w4 F
4 B: i: ~# g. G" u7 A% Z, }10.勤用脑,防衰老
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11.多喝茶,可减肥、防癌、保青春
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12.用笑脸面对人生。 |
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