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ZT【女性抗衰老12法】

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鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-29 22:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鉴于女同胞们的爱美之心,转个帖子来发放点福利,都是简单易行的哦~
: q, ?- A3 t" m7 e& b) E
* I; c7 r3 ^9 w7 Q" ?. A0 b1.晨起一杯水,身体水平衡 # z' s' m; K# H" j! N6 e
  O: G- U3 K. m" o! I+ @: a: l5 @
2.右侧卧、睡如弓,睡眠品质好 7 h8 E- g6 U& F: C9 t$ g
1 n' f. ^7 Y2 l6 X
3.只吃七分饱 ( ?9 b+ B. Z8 R$ a9 x- S7 n
7 }( c. ]/ B: F; h2 s+ |
4.常运动
1 @! p. L3 N  h9 v; M. A  D- S( |5 q. {3 D9 _
5.音乐愉快身心,读书增加聪明
* c4 M* R) P4 ]; s! z: g# G$ R7 v: W
6.常吃豆,可长寿
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7.跟烟、酒说再见 4 C9 Q; J) t# n
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8.爱和性完美和谐 # ]. ~8 z2 u9 O- w
2 d" q& g, }# ~9 N$ }- e
9.摆脱孤独寂寞 $ k/ M) e8 B2 y" g* f8 w4 F

4 B: i: ~# g. G" u7 A% Z, }10.勤用脑,防衰老
0 k- i% R( Y  U5 b. A8 O  X8 U$ V' K: F- X6 ]
11.多喝茶,可减肥、防癌、保青春
+ x  p3 E9 w5 L  s. Z, F2 W/ q9 Z+ W: `
12.用笑脸面对人生。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-29 22:21 | 显示全部楼层
哟,这个好,我占了好几条呢,今晚可以睡个好觉了,谢谢二月
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:33 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-29 23:21
% B+ \- h! m% \1 d2 k哟,这个好,我占了好几条呢,今晚可以睡个好觉了,谢谢二月
6 e# M! ?+ `  i. Y
不客气哈5 X0 I2 N  \+ B# ^( e$ o
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. V* L+ q% [" z% D) e贵在坚持哦~~
鲜花(224) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-29 22:41 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
好帖、支持、我觉得3 和 4 最重要
2 D' k( x: D* |0 |& q8 [+ p4 W2 U
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:42 | 显示全部楼层
npt2008 发表于 2012-4-29 23:41
: w- Q8 q+ [& ^0 M  L3 }' O" T) E. H好帖、支持、我觉得3 和 4 最重要

1 F. q$ z2 e1 Q0 v3 A' q) A8 p3是经典啊!!!!!!
. ]0 e& k- G& B9 p# D
9 l/ }$ V5 y7 n9 ~* P0 R  V. H/ ?3 `- R" i) {) {5 }
养生的黄金法则
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-29 22:46 | 显示全部楼层
楼上同学都只吃7分?4 X& Y" k* Y  @: Y
) b. |& `3 R1 o/ V
我现在为了增肥,都吃11分饱啊,哈哈哈
鲜花(224) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-29 22:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
廿二月 发表于 2012-4-29 23:42 4 w3 @3 g! z# v0 T/ J
3是经典啊!!!!!!

9 w( N; T+ f. `所以我很久没有饱饭吃了
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:49 | 显示全部楼层
npt2008 发表于 2012-4-29 23:47
$ m. B& W$ B2 Y9 b* P3 p+ n所以我很久没有饱饭吃了
很久没有饱饭吃了
% X0 q: J8 ~' }% d$ r
) C4 r1 g) h( v3 L& g4 y; A
; c  Q0 B* k/ L4 V7 R( w# i5 t1 Y

, @7 r* R6 z. S. k. O$ C好可怜的小哥哥~~~
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:50 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-29 23:46
* J) T1 p- c8 _楼上同学都只吃7分?8 D! P, @# T+ Q8 t

) l9 t8 z5 L2 v- ^* [我现在为了增肥,都吃11分饱啊,哈哈哈

" ^+ L! R; g* k我也在增肥,所以一般都是吃到饱。
& V# ^# Y  R& c
; S6 d% q8 x3 p( Z不过饭量比较小
鲜花(224) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-29 22:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
廿二月 发表于 2012-4-29 23:50 6 C7 e' V( @" x
我也在增肥,所以一般都是吃到饱。
* q6 F4 a% s& K% k& n# ]7 [4 p
6 l6 h' g, l' a0 Z不过饭量比较小

8 k$ M) G4 |4 L7 ]2 z8 A( Q( T好幸福啊、晚了、要唾了、明天再见
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-29 22:56 | 显示全部楼层
npt2008 发表于 2012-4-29 23:53 6 w& m9 ~4 e* d3 N8 L; V; O
好幸福啊、晚了、要唾了、明天再见

( `1 F$ A$ q# m: t嗯嗯,早点休息吧
2 I& `1 D9 q$ t7 S
* O4 r0 X! i! ?, j3 T抱抱~~~
6 k- |4 e4 f8 Q$ c" S  K* w7 _
% K+ f7 n# @) e2 ]% W9 R晚安
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