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ZT『8种蔬果皮的功效』

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鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 19:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
感觉忽然间就没人说话了,恍惚觉得自己升级为话题杀手了…… . [/ Q# ?2 V8 |9 j8 T

7 E$ [7 z7 k: u2 D7 v1 w6 G4 S转个帖子活跃一下气氛,哈哈( ]5 c1 I- R7 P1 N  {1 e

2 H, P8 Z9 D+ R8 G- ~' D, f' W& O5 Z7 `* N
1.西瓜皮:消暑解渴、清热解毒。
0 t, Z. b, Z, T0 g( I- Z0 q/ B+ h+ [* H. T( b
2.冬瓜皮:消暑、健脾、利湿之功效。
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3.黄瓜皮:抗菌消炎和刺激白细胞吞噬。
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4.苹果皮:对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。' t; N$ a3 k: K  t9 K9 V& Q" S7 o
. A/ Q1 j$ ~: L/ v, G
5.梨皮:凉心润肺、除火消痰。: k$ [7 O& s/ A, {7 }! y
) p+ H# a6 z5 O3 s- P1 ?- w/ l
6.柚皮:理气、化痰、止咳、平喘。
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7.橘皮(陈皮):理气化痰、健脾去湿、降血压。
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-26 22:07 | 显示全部楼层
自己来消灭0回复
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-4-27 07:46 | 显示全部楼层
有些皮很难下咽,看来楼主很爱吃水果。
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-27 07:56 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
JoyceAccSG 发表于 2012-4-27 08:46 $ B) o: v8 p( h
有些皮很难下咽,看来楼主很爱吃水果。
) I8 m% v+ [  H: |! B, q9 \
爱吃倒是爱吃,就是吃的比较少
. ?" a7 i6 f0 R* y  a" k3 D3 r  m- u# N* F
其实有些水果吃时不必去皮,有些果皮收拾一下也还可以吃的
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-27 07:58 | 显示全部楼层
,除了冬瓜皮,其他的都吃过啊
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-27 08:06 | 显示全部楼层
本帖最后由 廿二月 于 2012-4-27 09:11 编辑
. x6 ]' e2 w4 k  ]4 g* S! \* K
amybear 发表于 2012-4-27 08:58
+ i* u, d7 L  N,除了冬瓜皮,其他的都吃过啊
0 \! o5 l9 a; r; y( E

. Q1 H3 o& X) y% N+ E2 z冬瓜皮太硬,多是煮汤了
8 C8 X9 e2 F) p& y( _. b7 K! ?8 k; |$ A2 A1 h

" G5 ^' z- S/ W瓜皮蚕豆汤的制作材料:
5 `4 q0 F- X, R6 i( q主料:冬瓜皮50克,蚕豆50克! b: `! T1 P9 f7 ^* |. {
调料:盐3克,味精2克,香油3克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克
8 l/ o. B/ g3 z4 u* Q: H+ S+ H* {" T; Q7 b* w
2 a; f3 T& d1 o
1. 将冬瓜皮洗净切成块;
0 Y) \: u* I. |2. 蚕豆用清水略泡;. o: A" z' T6 u6 N( I) o
3. 葱切段,姜切片;
6 W! B& m! c" g3 ^4. 锅内添水,放入葱段、姜片、冬瓜皮、蚕豆烧至瓜皮熟透,加入精盐、味精,淋入香油即可。, p* o. e' Z: r. l2 {+ C: f4 D

4 F: X' u2 r* o& T小帖士-食物相克:
% Y7 N2 {: C: H蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-27 12:04 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
柚子皮,洗澡,很好。8 `  z- f6 r/ |
西瓜皮,可以清炒的
大型搬家
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-27 12:05 | 显示全部楼层
廿二月 发表于 2012-4-27 09:06 : [1 s( t: B+ s! }. x/ e
冬瓜皮太硬,多是煮汤了
0 j7 |/ J3 k3 J7 `5 J: o( W  h
嗯,反正我不吃田螺。
鲜花(197) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-4-27 18:29 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-4-27 13:05 - ]$ }$ T' f# R) v5 `, s! ^2 H
嗯,反正我不吃田螺。

) z6 c* V4 z  A还可以换成鲫鱼,瓜皮鲫鱼汤也是可以的
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