ZT『8种蔬果皮的功效』

廿二月

感觉忽然间就没人说话了，恍惚觉得自己升级为话题杀手了……
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转个帖子活跃一下气氛，哈哈


* b. g, j+ G/ S' {6 d6 V1.西瓜皮：消暑解渴、清热解毒。

2.冬瓜皮：消暑、健脾、利湿之功效。

3.黄瓜皮：抗菌消炎和刺激白细胞吞噬。

9 y( R* b  x3 e+ q; W4.苹果皮：对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。
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5.梨皮：凉心润肺、除火消痰。

2 J) X1 I+ p1 u; @$ `: i& Z+ D6.柚皮：理气、化痰、止咳、平喘。

7.橘皮(陈皮)：理气化痰、健脾去湿、降血压。

廿二月

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JoyceAccSG

有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-4-27 08:46
0 V6 A/ s0 j- u+ y1 w有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

爱吃倒是爱吃，就是吃的比较少

2 c- a6 I3 w9 w其实有些水果吃时不必去皮，有些果皮收拾一下也还可以吃的

amybear

，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

廿二月

amybear 发表于 2012-4-27 08:58
，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

冬瓜皮太硬，多是煮汤了
! G( N+ Z6 y; v; c+ ^( z% j$ ]

瓜皮蚕豆汤的制作材料：
主料：冬瓜皮50克,蚕豆50克
+ c$ N4 h5 t) m' A调料：盐3克,味精2克,香油3克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克
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1. 将冬瓜皮洗净切成块；
2. 蚕豆用清水略泡；
) t" y' C, N: D; A2 X* V" z; ?3. 葱切段，姜切片；
$ B7 J# p4 [/ `$ u) U* W4. 锅内添水，放入葱段、姜片、冬瓜皮、蚕豆烧至瓜皮熟透，加入精盐、味精，淋入香油即可。

& a) o2 X3 n$ R小帖士-食物相克：
) }6 M0 _: U8 ?0 {  g9 n蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。

summer_tina

柚子皮，洗澡，很好。
/ G* G5 _6 _; P9 f% c: z西瓜皮，可以清炒的

summer_tina

廿二月 发表于 2012-4-27 09:06
/ Z6 g- Y" X, Q) G冬瓜皮太硬，多是煮汤了

* t9 Q: m  p. Q; Q- o, }- s; M) Z嗯，反正我不吃田螺。

廿二月

summer_tina 发表于 2012-4-27 13:05
嗯，反正我不吃田螺。

* o4 f! P2 ?2 ?. [还可以换成鲫鱼，瓜皮鲫鱼汤也是可以的