ZT『8种蔬果皮的功效』

廿二月

感觉忽然间就没人说话了，恍惚觉得自己升级为话题杀手了……
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) [( a6 p4 k# B/ d6 \1 {" k4 Q转个帖子活跃一下气氛，哈哈
6 [( K' d) S) O6 z; Z0 R) Q; O8 U

! N: p6 }* S1 [% b$ p8 _, k% Y1.西瓜皮：消暑解渴、清热解毒。
) Z% `5 b0 o/ V; [2 b+ [7 ]6 b
+ ]1 V( B/ B2 j" ?5 Z  A& [& \( w1 j2.冬瓜皮：消暑、健脾、利湿之功效。

/ Q9 l, a/ P2 R' W2 K/ ]' w8 g3.黄瓜皮：抗菌消炎和刺激白细胞吞噬。
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4.苹果皮：对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。

% h! Q) W# l- s5.梨皮：凉心润肺、除火消痰。
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6.柚皮：理气、化痰、止咳、平喘。
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7.橘皮(陈皮)：理气化痰、健脾去湿、降血压。

廿二月

自己来消灭0回复

JoyceAccSG

有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-4-27 08:46
有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

; g* F$ c$ s4 Q, j% q* X% }爱吃倒是爱吃，就是吃的比较少

其实有些水果吃时不必去皮，有些果皮收拾一下也还可以吃的

amybear

，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

廿二月

amybear 发表于 2012-4-27 08:58
，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

' `# ]4 T/ T. Z
冬瓜皮太硬，多是煮汤了
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7 h9 L5 K$ ?: Q- p瓜皮蚕豆汤的制作材料：
# D# }& O3 D" c! T4 Q主料：冬瓜皮50克,蚕豆50克
) d) Z( _+ u) S2 d$ b5 K调料：盐3克,味精2克,香油3克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克
$ Y+ O7 Q( R) Q

1. 将冬瓜皮洗净切成块；
& o& X+ M5 n+ M2. 蚕豆用清水略泡；
+ A2 G+ e: L& l* E, J5 \3. 葱切段，姜切片；
4. 锅内添水，放入葱段、姜片、冬瓜皮、蚕豆烧至瓜皮熟透，加入精盐、味精，淋入香油即可。
* ]3 \; n" W) Z, O9 U' h0 c
2 U1 a& X! s8 y  Y3 e; R7 M小帖士-食物相克：
蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。

summer_tina

柚子皮，洗澡，很好。
+ g* f9 [4 u$ K+ n, _西瓜皮，可以清炒的

summer_tina

廿二月 发表于 2012-4-27 09:06
冬瓜皮太硬，多是煮汤了

嗯，反正我不吃田螺。

廿二月

summer_tina 发表于 2012-4-27 13:05
嗯，反正我不吃田螺。

还可以换成鲫鱼，瓜皮鲫鱼汤也是可以的