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[菜谱] 馒头也能炒着吃【葱香蛋炒馒头】

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-24 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑   m$ @8 v8 ^$ Z. I5 v* x9 E

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0 Z7 X# P) q' ^" e5 ^- i  ]有想过把馒头炒着吃吗?
. q7 z9 [+ H$ C3 N
5 }* a+ b# f1 E" m, k俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。
! Z6 \1 w6 y/ r5 J: a1 e
3 s. u8 k! W- O) O+ \* H我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。& R# h5 K# o4 ]$ X  E, S! a# G

( `0 G5 c, ]( K5 K这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。
8 R! i- Z0 c$ e+ K$ t+ ~
+ D/ q& k" i, J+ b0 h还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。
5 ~  C8 Z# _3 ]! e7 x1 _
2 r" u4 ?2 S# ~% ^. i而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。
: Q& ?! Q) d* K5 o
/ f. v5 W, H0 i  U/ z( z
; f5 D# v* L# Z% b. F1 Y- _
5 B. ]0 X9 j6 v: |$ x 2.jpg
# o( t. f6 T3 ]- c& l
9 w9 }' {6 K1 {7 e4 t, R" j* b5 A/ G5 p
******** 炒馒头 ********
" k' ]+ {5 ~' L3 I! L
  P( \( z1 V1 x; `4 R3 c8 h
1 g1 ~3 u* [) y$ ~2 f) C+ h1 v$ o1 ?
材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把/ b. q8 }5 N4 H* u
- w# t: k4 A" j% B, k+ @% u; P. Z' H# D
5 s6 U" g9 j2 h$ R8 K3 D+ C
( A( P. B* L6 \5 g. A  ^
做法:
, \3 S# G" k* L5 c) a* H' U$ ?2 Y, \9 p
) l! k/ t1 f4 ]/ u! t, E1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎1 I- u) z9 \6 {

# g: f' f; d) W2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液
2 }* v* X/ c& P4 O: H" X  o; ~; Z2 H8 N, o8 I' n/ @: Z
3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中; B1 T) ?7 o# u

" O7 t0 d' N- [0 t9 e4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅
0 L4 D' E9 C) a! e/ _- B
$ _& v+ x) T8 {% Z7 ]- a/ } 8 r! v6 a0 L  N( B( f
: k  E% G' }  |. S7 b# z( n
备注:
5 [3 X/ ]! r. Y0 w5 O" {  E6 ^& ~4 y8 G) @
1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦
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% ^- }; V9 T. S: A) i. x2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜' Y3 x, w* i, S% `& F/ L4 K7 U
  {3 |2 U. L5 T, }/ j  J8 p$ m: \1 t
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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 08:16 | 显示全部楼层
想起我在北京吃过炒窝窝头,好吃呀
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 09:41 | 显示全部楼层
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。
. {8 Q; _- e- L4 c7 Y技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小方块儿,入锅一起翻炒,馒头既要沾上汤汁儿,又不会被过多的汤汁儿泡软了。4 S  g  ~& D0 e0 U
哈哈,我做过这个。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-4-24 10:41 / i" N) Y: a& B- c7 V8 y$ i5 o
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。
0 I" t  {+ G8 W( a) i4 {7 K# Y/ S5 C技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小 ...
) `# d4 ^+ P  G6 \8 H" J/ u. z- B
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 13:56 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07
. _6 T- _* D% o, Z) k你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
: Z  @5 h7 [+ q+ w
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。' @% A0 w; @2 Q
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 14:29 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07
* ?8 X& p8 Q) h1 @: ^你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?

9 u3 s/ ~' v" [$ _其实,我们那里吃炒馒头,是因为馒头剩下太多了,吃不完了,哈哈,相当于吃剩饭的意思。
理袁律师事务所
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 15:00 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:56
1 Y& V* X5 \0 o( ~4 P: V! P* z7 o来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。6 i" q8 q' `' H3 s, e/ r, N
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
1 i3 s3 d5 T7 Q( c: K0 u
自己做馒头,或者去中国超市买馒头炒
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 02:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
只一次见呢·炒馒头··!!
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