 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑 9 t; V; h+ v9 M2 C `$ g8 p
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* U' m9 D/ `: ]! ]; u9 A" F% J有想过把馒头炒着吃吗?
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1 e" A! [$ f3 Y3 ^. M/ P/ `5 F俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。/ |/ l2 ?4 w3 B( _$ Q
L8 G, h+ ?0 a! C% _我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。
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这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。- X0 s) j0 T) Q3 S' y6 U
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还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。
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# @, K) s+ U- g3 T: O; C而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。) t" ]. f# a$ h5 _* B
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******** 炒馒头 ********+ M1 o$ |8 z/ O# H6 \
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材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把
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$ Z( o) d7 W! Q% b: M* Q做法:
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1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎; R2 Y9 Y9 p0 Y6 d' R' `7 P
+ t8 x M: l( m2 ?2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液4 R8 ?" Z. [, x* Z, G
' ?2 `5 P+ Z5 @+ K: R! x3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中
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4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅( z. V4 M+ }) i; U
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备注:
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; y: {6 F8 T4 p5 L/ ]9 Q1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦
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! [" `5 d; o& c6 ?( d2 n" A2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜
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