埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 3261|回复: 9

[菜谱] 馒头也能炒着吃【葱香蛋炒馒头】

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-24 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑 9 t; V; h+ v9 M2 C  `$ g8 p

4 B" ~# K  s% D' [7 n3 C6 U 1.jpg
* U' m9 D/ `: ]! ]; u9 A" F% J有想过把馒头炒着吃吗?
8 _; D5 t/ C$ |
1 e" A! [$ f3 Y3 ^. M/ P/ `5 F俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。/ |/ l2 ?4 w3 B( _$ Q

  L8 G, h+ ?0 a! C% _我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。
6 x( s5 S& w  u' z0 H( }6 L6 b3 X2 i0 I& \% ^5 }" Z" D! y
这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。- X0 s) j0 T) Q3 S' y6 U
+ S) k: Y5 b9 s1 f
还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。
6 U5 B: u7 _9 r- e7 b
# @, K) s+ U- g3 T: O; C而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。) t" ]. f# a$ h5 _* B

- x; t1 i7 ?$ y8 d# Q$ m! [% e: Q4 _" Y6 p2 {2 l

( ~% K( ^7 s9 h3 D1 r# c0 @5 X7 X! u4 t 2.jpg
7 [! T9 M* Y7 q9 j2 ~6 i% H- s
( F! a0 D3 ?1 \% D; I) h: R7 k* A+ h. ~- b3 X! T
******** 炒馒头 ********+ M1 o$ |8 z/ O# H6 \

$ g/ r. e. W) e& \, Q
4 ]3 g- R$ a: s. s# }+ ?1 g! O2 ^# G' s9 u4 \  m3 `7 A- `% s; ^
材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把
+ t: e! y, @7 M# Q- n& S1 e  n0 q. T: I/ L
' D3 Q+ z2 B* P, W4 E1 G

$ Z( o) d7 W! Q% b: M* Q做法:
- C7 v! b/ z  Q1 n' J: j( y  ?, }& K2 n* ^& ^
1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎; R2 Y9 Y9 p0 Y6 d' R' `7 P

+ t8 x  M: l( m2 ?2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液4 R8 ?" Z. [, x* Z, G

' ?2 `5 P+ Z5 @+ K: R! x3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中
% C' y$ n# E& D, p6 y: O+ O0 E$ d
4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅( z. V4 M+ }) i; U
/ X* E3 `& ]8 ~. A
3 H! Z3 @& K' o' F
4 [% f, l5 k! h. a# u! b
备注:
% m! \7 B$ _# t4 a. K
; y: {6 F8 T4 p5 L/ ]9 Q1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦
# f$ l3 S2 ~" M, `/ X6 B' ?6 X
! [" `5 d; o& c6 ?( d2 n" A2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜
; z* ?2 k8 j6 p* c5 v& B# ]. k
/ A! c& L9 D" g4 [! w8 e& q4 S- q. F
3.jpg
( D9 _" N# n$ z2 Z/ ? 4.jpg
2 u  k! E/ Z1 Q' |
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 08:16 | 显示全部楼层
想起我在北京吃过炒窝窝头,好吃呀
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 09:41 | 显示全部楼层
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。
$ U+ l4 T7 Q& U1 S" I5 P) s  m) F  R技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小方块儿,入锅一起翻炒,馒头既要沾上汤汁儿,又不会被过多的汤汁儿泡软了。# u; r0 G: d1 ~2 x4 p9 B
哈哈,我做过这个。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-4-24 10:41 ( t( ^% U  ~3 v+ Q7 M
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。7 F6 ~2 y2 ?# K& e. h6 k7 A
技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小 ...

3 Z* H" p8 F: l( N  v, L, f你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 13:56 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07 ' y! J- u# P. V2 v, b& L- l0 m
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
- R- P6 G* `: S/ s, @
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。3 P. |  h8 L- ?  m& E; M
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 14:29 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07
9 o4 m) P) e7 x# f7 F0 Z你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?

# {/ j1 N) \0 S2 y其实,我们那里吃炒馒头,是因为馒头剩下太多了,吃不完了,哈哈,相当于吃剩饭的意思。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 15:00 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:56 3 M8 F9 j( w3 r# }
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。) G: q5 Z- M1 \. |/ `
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
# ?1 L1 y+ u$ m; A' I+ t) q9 p- S3 \
自己做馒头,或者去中国超市买馒头炒
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 02:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
只一次见呢·炒馒头··!!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-8-28 03:33 , Processed in 0.205136 second(s), 19 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表