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[菜谱] 馒头也能炒着吃【葱香蛋炒馒头】

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-24 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑 ; e) V9 U( P% }' f, e

. q0 _( {* n7 m+ ^ 1.jpg ! p: f6 _% z+ R* Z: T; L% F
有想过把馒头炒着吃吗?  Z/ A) `. X- Y

' F' R& w) t# n5 c0 H俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。; V6 O* C. q- j( f" Q% y
- l, }0 D4 H/ |' y1 e
我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。$ l% L- f0 ]9 p3 y$ Z5 t
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这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。
* u2 \) {3 G3 s9 V
* [( j& g7 I, T! C9 Q" ]还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。
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/ I$ Z, C/ e! o: @而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。
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1 w0 [6 E9 ?0 V- B7 q0 o# B) V1 N  y7 j; W/ c3 M

* O# {4 \# j& ~% }9 `* ?% `% m/ u 2.jpg 8 T% \1 A, \: Q4 ^+ X5 Q
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******** 炒馒头 ********& [" [4 h# j5 P% H0 I" L
4 _; f- p1 W9 t& G8 d- U' ]

1 d- Q. Q" n8 m# j- `6 R  @
  A  x( r, S3 D, x" a材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把/ m8 C5 R8 g. _* _( j% y$ i" R
  x9 }% r- _. i- ]* \& [! ~
  n4 E* S: ?+ ~) m' R6 @

) N2 ?6 _  h+ h' P0 ?做法:2 `. W  e5 Z9 v( h9 A
/ [: N/ v+ H, l- @* \5 f
1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎
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2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液0 _- @( z6 L( n7 y
  H. ], W( _3 o& [3 |* l8 W# e2 l. @
3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中# [% i* q; g; i$ q5 K

% z9 F7 G1 V3 f. k. P4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅8 A) ]! n" W, V8 B8 i2 i
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备注:
1 E, F. t: h( |
- D. k* f+ B( y. K7 B# t, E1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦
: c2 R6 {; `* U( N$ Y3 O
5 x5 Z4 i8 ]/ P  H2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜
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大型搬家
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 08:16 | 显示全部楼层
想起我在北京吃过炒窝窝头,好吃呀
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 09:41 | 显示全部楼层
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。
, c2 Q6 c( b5 s技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小方块儿,入锅一起翻炒,馒头既要沾上汤汁儿,又不会被过多的汤汁儿泡软了。
! \1 s; ]2 S$ d8 D6 C哈哈,我做过这个。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-4-24 10:41
" O8 x5 j  S: J# w我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。
; u$ f/ Z$ Y, P3 t' [( X/ C: @技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小 ...
6 N) K- K1 \: J5 ]$ f
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 13:56 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07
/ k9 L$ u$ a6 f你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
# r( Y' ~2 h( `# K+ i- C! m% H! C
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。# o( P  J  h; D7 R
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 14:29 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07   B# n: ^7 U( a8 {4 V3 o+ E
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?

+ t/ E2 C3 V0 T1 \# o其实,我们那里吃炒馒头,是因为馒头剩下太多了,吃不完了,哈哈,相当于吃剩饭的意思。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 15:00 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:56 2 s5 M( O$ X; |" E$ A1 b* p4 m
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。+ S8 w- P8 C: W( L' {( r2 j* ~
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
% O0 l: M  y' t' B5 u
自己做馒头,或者去中国超市买馒头炒
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 02:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
只一次见呢·炒馒头··!!
大型搬家
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