埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2775|回复: 9

[菜谱] 馒头也能炒着吃【葱香蛋炒馒头】

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-24 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑
, b$ H9 ^- P* i& b% w' u& h7 p' ~0 K7 W6 w- \( q3 u
1.jpg 6 K) K4 `% s# b/ O/ c
有想过把馒头炒着吃吗?% K7 m1 P& `& }5 V& a- R

. \7 h( p  P6 k  S; G- a, |+ r6 h9 n俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。
  N7 Q( r: }7 w3 X( q
# ]8 D# l6 o" D4 U8 d我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。
! s7 i5 G& k5 n; Q$ D9 S  W1 Z8 L$ k
1 a6 l$ h! l& H) P9 t这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。+ G4 }! X8 W9 E0 }2 U

: [, g( b) H4 m. i/ U* K9 p. E还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。
; O. |4 {/ W, \  {7 T
) ~% `  A2 y5 p5 ?, N而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。
/ b8 G$ T  B2 r( q0 l2 X
7 y' @8 Y  S) |5 u3 c7 e
; ~9 e( X  X5 B/ B8 h; \; W4 d1 x0 N
, Z& M: E# ]* R( |. z 2.jpg
8 C5 q/ m" P3 J( ?1 d$ T
; U# o" M6 ?; c
) t7 s( ^- D/ r" z******** 炒馒头 ********
" W7 {( v8 m/ N  ]0 _) V- L
( v8 h5 r! g" C" F$ z / Q  f  `' |( ]5 b) z

( f9 A/ e( s% \) p. }4 y材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把
% Y! \8 ]' O3 U9 ?& o& I1 l3 c8 o# `; h$ W# S7 }% S& |% R

& B6 }4 W+ ^3 p0 T' e7 u
0 V% [: m# {( ^. ~. p做法:
5 z4 g$ Q8 d! z) r
/ ]9 {$ a6 t" _9 \- E5 l- o4 G1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎
  q, R! t. E" C6 H6 w" y" a1 ^  \' o( u9 q  p; |
2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液
; U  F; f7 N: F. u
: F  U0 \* B0 p' b2 f3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中+ S) C6 L0 k( a2 ]/ V, I/ K

: Q) |  n: ]5 {1 U1 S7 X  J; _: [% o4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅+ U* _+ R; p1 i, @* H, k1 K% O* p
, c* A% i0 O* q- x4 u# z

; |/ @+ I7 y5 \# e( y
5 }0 s6 i( Q6 ^" ]; H4 Q备注:- {0 K% m2 T- V2 `4 g2 P/ r

0 q& @! _6 p. V2 p! y) f, p1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦
& G+ Y: l: J* D3 q  i: T$ e5 Q" ]7 {  g, A- Q4 T: i: O8 w
2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜0 D7 _8 }& M6 {5 W8 W

* G8 M# d, x4 f- y# m. h/ l$ V# @- h& ]8 R" T) }- B& j
3.jpg
9 d6 `2 z# c2 Y 4.jpg 3 Y$ w# p0 C: M4 v0 H$ B
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 08:16 | 显示全部楼层
想起我在北京吃过炒窝窝头,好吃呀
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 09:41 | 显示全部楼层
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。2 l; E8 ~; u' S- E
技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小方块儿,入锅一起翻炒,馒头既要沾上汤汁儿,又不会被过多的汤汁儿泡软了。
/ _" U" ?$ b: Q8 S6 Z" p哈哈,我做过这个。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-4-24 10:41 0 W" D1 c% C+ n9 d  `1 P/ B2 J8 R
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。- t# {5 o1 _+ d  W$ G
技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小 ...
' M+ ]" k& Q+ G6 X- v
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 13:56 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07
5 s! Z5 C2 ?+ A+ F: Z你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
; M  m$ b6 b" q+ z* o* q
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。
, Y$ x5 C& V; ?; r好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 14:29 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07 ) ~/ d, T. b9 p2 S, b% C3 E
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
2 S, ^. Y; U7 m; p; T0 s" C
其实,我们那里吃炒馒头,是因为馒头剩下太多了,吃不完了,哈哈,相当于吃剩饭的意思。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 15:00 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:56
$ h$ _' c/ e& y# K9 b来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。
4 z! S1 c4 W7 ]6 Y2 ?! _9 J! i好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。

5 ^& S" i4 r1 |8 A$ |9 A自己做馒头,或者去中国超市买馒头炒
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 02:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
只一次见呢·炒馒头··!!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-6-28 07:15 , Processed in 0.209921 second(s), 20 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表