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[菜谱] 馒头也能炒着吃【葱香蛋炒馒头】

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-24 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑
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: P2 l- ^. w! a) E) l$ ~ 1.jpg 4 M; o  `8 V- |! R8 s7 E, C- J
有想过把馒头炒着吃吗?
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3 r# Q/ q7 x0 F/ R0 m0 r1 {" [俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。- t1 ^3 A2 a6 x( S

  \* `8 S; x8 s! @我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。# O; p5 D9 }' a

* Y+ Y/ }! O6 U% `这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。, O/ `6 _# G: N9 b" |
, w! F; E) E8 n/ D, u& t
还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。) e2 ?5 Q' ^/ ]% R  ?  E

3 d3 x$ v7 I6 Y  Z) t& H而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。4 i. s3 s" |: {# T2 Z

1 m- F" q* B% H& G$ P' C" P
+ G# ~7 Q$ S6 k4 w/ a' N% v9 |# F+ G; [& Q  ^' ?, {% B
2.jpg * t- q7 q; C. U6 _

( n5 g2 f* y+ h3 H+ K4 [* U+ z1 E/ V
******** 炒馒头 ********
  Q# l2 X% Y1 n6 ^& q' ?) Q
4 [% Z6 s" w% b ) j' D! A8 M7 s, f! T; K

+ i7 g  Q8 y* Y材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把8 q( f# w! O6 z: Z) g( D
2 a! L: {0 \6 o1 h7 m

' d8 _% p' e8 N' E$ G. n; ^. R& l0 T# Y) m% B
做法:
; k: m5 u& K7 E8 d1 w
+ K9 k4 x/ v* Y; A1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎
) x8 c( Z% a  C9 H0 J6 K" b; k
2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液( F- G  G4 v, Z' i* U# Q; n

7 o( {+ D$ ?+ c7 C7 N3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中
. q- }0 \$ X" I  D% Y+ N: l4 h
, O- V5 Y( @* ]. t" y4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅
) a8 T& P3 }3 @/ J: K# u& {9 X  |& t4 J1 s! Q
0 {! p, V$ q9 |7 y, w+ C
# t% h) c% R  v
备注:9 r( v5 l& [7 g1 \5 I+ o5 S
( X/ H$ w$ K6 t  J9 a, X
1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦
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( K8 Z  L, K" u  Z# \# `2 J2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜3 J7 H! ?' t6 U# d/ T6 t
7 O/ r9 M1 k7 z6 f5 K  |9 ~

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 08:16 | 显示全部楼层
想起我在北京吃过炒窝窝头,好吃呀
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 09:41 | 显示全部楼层
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。
# `. I# I4 b9 m4 z技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小方块儿,入锅一起翻炒,馒头既要沾上汤汁儿,又不会被过多的汤汁儿泡软了。  \* j& D3 F/ Y6 O7 N' J/ j
哈哈,我做过这个。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-4-24 10:41
0 |. D  t* H( I) e# l我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。5 s# g- ?+ }, B- L+ X
技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小 ...
2 F$ Z2 c; t: @* A. j- \, ~% L
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 13:56 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07 0 ~& H9 ~2 w4 i1 m( ?
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?

9 A9 ?) U$ `- x2 u: n来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。
0 r2 W2 k; D% D) \. T/ v; o; t好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 14:29 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07
- r/ ]) j( E4 }你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
& _! \, ^( v" ^( _7 v
其实,我们那里吃炒馒头,是因为馒头剩下太多了,吃不完了,哈哈,相当于吃剩饭的意思。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 15:00 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:56
" S  `, m4 w3 Y' J, w5 a& \9 A来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。; t- D6 Y$ c# i$ v' y2 [  E
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。

' s1 Y5 D! U4 i2 c5 _自己做馒头,或者去中国超市买馒头炒
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 02:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
只一次见呢·炒馒头··!!
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