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[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。
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# h" y5 t( K$ D5 E$ z8 H  E为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,3 E. k  }4 N) U5 t; X; N+ c& ]
0 M1 S$ A* A; U- C$ ?
让甜食也真正健康起来。. ?0 v& V& E% Z* i+ Y; x( E

* H$ n+ }% f6 N5 ~# z& C
+ x$ T4 v- i) r1 E! A1 y) U
# [. |$ J& N( j3 c. K9 m巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
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嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。" ?. j  y# \% G6 C
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而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用  r5 q; K; }/ B' r' B# P
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假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~$ O- i" R1 O: b2 c9 L0 K8 i
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吃点巧克力,快乐起来!4 P( a* e9 y7 {2 G* h& n* q( S9 s

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( Q! P! _1 b" v, j) @- T' G
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1 Q( p  k8 s) f6 j' R! R8 x0 b0 G, k0 J4 F& ~
**************** 燕麦条 ****************
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黄油150克3 i( D6 \# _& a& Z! _

- P* E# N! D. d: y燕麦片300克
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" L# ?3 {6 V0 W' T7 c) e( u麦芽糖110克
1 M/ b: {  D9 F( C+ G
' O) {( V/ V; V  q+ F8 F5 }! b' T# {/ K( V巧克力豆50克" ^+ \5 M  s& O7 M- N9 @
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白糖30克" e1 x4 S% O, v2 |. E* f

( X9 |. w: ]; R$ r盐2克" k1 S" @% k7 \# E6 p( U
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做法:" E0 N9 @7 a: j# R& s, \& E( c
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1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化
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2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
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! G$ U5 _# k% t) D; j# c: d9 J3、倒入燕麦片,搅拌均匀
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4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀% l- q- A8 Q' G& T* M7 |

$ M. G3 Z! C) P" {! X  J( ?5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧( K+ `4 m- S7 C! W9 Q6 J9 y0 u" j

1 @8 O" n4 }  b% l" u6、180度烤30-35分钟# Y3 b# j& I7 L( _) t2 P9 P3 w

/ S+ w- v8 q( E7、晾凉后切成小条
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成品有一些焦焦的口味,很香。
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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
大型搬家
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