 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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7 b: z- i5 Y% b6 ]+ y小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。
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为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,0 F2 e& n R' ?' B. Z8 C
7 y$ ^5 M2 y' ?9 O+ t! R3 x6 C; Q8 n让甜食也真正健康起来。+ `5 m1 O; [9 H9 d8 o3 r* E
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$ ]. R3 ]1 g" n' u巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,* G( ]" V) O6 s
* Q3 f7 Q/ D# f& I* Q$ P& d7 b# J* S嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。
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' v& X6 {- {7 F7 W3 y而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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1 s% P0 n( F- ~8 t) f. M假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
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$ f, }8 {" z) P6 ]( d吃点巧克力,快乐起来!9 A( p. y! P/ G7 f3 u: D2 f, n
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: a" H+ f' Y" T$ h: x**************** 燕麦条 ****************: z' C9 J- q- d( o
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$ ?# d, `; c- \* n. y# b; Q黄油150克3 K- E+ R. k8 ^8 _/ g! K5 A
9 X' r" h- U+ H( {2 G燕麦片300克
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麦芽糖110克
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巧克力豆50克
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白糖30克
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. F$ V3 N C' E9 }! f) E6 F盐2克
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3 E% [* ^$ ]+ c! ~9 `做法:* F7 e/ s. s$ b9 B
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1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化! Z. ` p; ?1 s( q
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2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
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3、倒入燕麦片,搅拌均匀) e+ z7 b+ u# R
$ X. m$ `" ^" A2 @) R4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀. D1 W* b2 [" V& m" R) Z
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5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
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6、180度烤30-35分钟7 O4 d! _) n8 x. J- r3 I2 Z
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7、晾凉后切成小条
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! k0 j% a5 O7 w成品有一些焦焦的口味,很香。
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