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[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。9 U( z( m. a# J9 z; {0 Q4 }
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为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,
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- A, b4 {( P% O, N# d" V让甜食也真正健康起来。
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巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
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: T  _% n) I7 d  r' f. T+ S嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。
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而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用1 j# @7 k4 s* y& `9 j! G1 t
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假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~" D9 i( `" U9 w9 O1 O$ V) F. ^

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2 Y. J1 i7 l; S3 B$ c6 O( A吃点巧克力,快乐起来!
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**************** 燕麦条 ****************
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黄油150克4 Z) e+ x  n# @& f- n

/ ~5 o9 X( D0 }9 a( n+ |, ?0 f燕麦片300克
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6 Z7 `2 v- u* [* D- A9 n6 |. t麦芽糖110克
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( c% F# [* U! U0 ~4 t( [/ r巧克力豆50克0 k% R$ d; T( w  [' R, c! N2 ^* r

7 q# e' Z3 ?. L& u4 x9 I白糖30克- l9 K, R8 ^9 T, O8 y2 W

3 ~% r' Y# o# D盐2克
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/ z0 E* Q& W7 s* p) D" {: S做法:. y; o. d6 B; R" ^/ i! L0 ?5 l
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1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化# X. ~6 F  s9 z
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2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火, G3 G- i8 ?. I& [% l5 T

* g( I% U$ F! n0 [1 y- B' V, P( K+ l3、倒入燕麦片,搅拌均匀8 K: a2 r7 U% o( K& m2 M. N
' V* W7 t- F% }# I9 e  N; b+ N% H) C" K
4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
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5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧5 X" R" _+ r8 Y8 x. G1 W

4 |" }- C( p" Y; y. _4 v6、180度烤30-35分钟8 \. s7 l, D6 V9 _
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7、晾凉后切成小条+ t$ W3 L5 z: L( E8 c( a5 h- J

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成品有一些焦焦的口味,很香。+ u/ Y; u& S2 D; Q
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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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