【剁椒蚕豆青笋】：下饭的剁椒小菜

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3 @" h" |# ]1 Y( r昨天整理最近拍的几道菜，一眼望去，全是绿色。还没出去踏青，家中却已是绿意盎然。
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蚕豆是最近吃得最多的菜，当然是这绿绿的鲜豌豆，不是那让老太太们“咬牙切齿”的干蚕豆。做的时候，加了青笋，绿得眩目，又忍不住放了剁辣椒，色彩马上就活泼跳跃起来。鲜嫩的食材，配上鲜香的剁椒，味道只会更丰富。简简单单的，一道美味悦目的下饭菜就上桌了。
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) G1 k$ y% T2 W7 e- I7 P吃的时候，别忘了多备些米饭哦~~~
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************* 剁椒蚕豆青笋 ****************


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9 b2 A* F" e& b. X, Q材料：

蚕豆200克
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莴笋1根

; T; m% i$ {4 l# s$ L) S4 ]' S剁椒2勺



/ r% C$ L* b+ v- @( J/ Z4 t做法：
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! x8 C( S( S- X5 A1、蚕豆洗净后，入沸水焯一会至熟，捞出过凉水，沥干

4 _; M& _# w: B5 S- i- l- F2、莴笋去外皮，洗净后切小丁，入沸水焯一下至熟，捞出过凉水，沥干

3、热锅凉油，先倒入剁椒，炒出香味，倒入焯好的蚕豆和莴笋丁，一起炒匀即可
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prouddolphin

真不错，留个脚印，有空的时候来学着做

amybear

又见剁椒，哈哈

may

大清早的，弄得口水横流

瓶盖2

哪里买蚕豆？

钱小妹

没得好吃的过了N天的人流着哈喇子经过……

犀牛图拉

哇~~~看着就好吃！
馋蚕豆啦。。。。。

omega3

请问：
1 F3 T# L' }% m" @3 v- \  B哪儿有新鲜的蚕豆买？

童趣

omega3 发表于 2012-3-28 18:49
3 |$ f( u# p$ S请问：
哪儿有新鲜的蚕豆买？

) u$ |$ M; r4 w4 \" I& R没看见新鲜的蚕豆，但在大统华看到冻的蚕豆。

碧草青青