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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

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发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?
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% x. U. }+ a2 A/ c  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:8 w% h. R* m( y% U1 ^, s
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  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。3 l7 B4 Q% l. l: w+ E( k; A7 o! I
9 j; z" C6 d9 s2 x! f3 B% a
  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。* _5 |$ {- m  B7 r! r6 h7 m" [; B

: D" s$ R2 C: ~5 n1 j/ t  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。5 C3 J  x  D3 G1 o; |( y
- `" R1 N( O/ M& \
  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。
* J( o' d6 O# C) D, f$ [: w
. t: {$ f, L6 ^, b/ S初榨橄榄油又分3个级别
2 Z' r5 R( o$ x4 d1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。
9 ]( x, S& R# Q6 M- G# [% s2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。
8 B* j% P0 ~# G* a' i. O3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。 : X6 g) P9 Z9 N. D# Q" o, o6 Y: ]
' W! o  Q0 n# \) Z- Z3 p$ m
精炼橄榄油又分2个级别 4 K5 q0 z7 d$ ?, R
1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。
; N- A' N, n$ e9 w. ]3 M' `* r2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。/ {3 D- }+ S4 n+ X- D" G
文章来源:http://www.lyxzdmgs.com* |) n# [2 f' c7 a6 ~* g
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发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
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发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
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发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
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xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58
1 z/ E0 ?6 o/ L$ K) L8 x7 F! N请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
" t/ k7 l! Z$ I/ q
橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
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发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 - a& ^! d5 i' x7 ~: s# c1 Q$ h( s
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...

* o- w! X5 c7 N5 {: G- N( I7 B一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。+ L5 c; @* f" N9 s5 [" Q
用橄榄油肯定对身体好啦~
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发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
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Smoke Points
7 b. `8 Q) A" B& K8 j. F  O+ S Safflower   265 degrees C
: k3 A( P* @- e2 }2 h9 ~' }9 i Sunflower   246 degrees C . q) q8 }* l) `
Soybean   241 degrees C
$ I! G$ ]; M' k; o% o. F Canola   238 degrees C  (460 F): B/ V* A- \4 B
Corn   236 degrees C
0 P% S* z; H% J) ^ Peanut   231 degrees C  448 F)
6 ~' T  A4 ~; ^; _2 k$ e2 e Sesame   215 degrees C 0 B. n. C; W; v- ?% @* L, |- [( w* T* t
Olive   190 degrees C (374 F)0 a$ n. Z% k5 D; p5 P# z7 S
Lards   183 to 205 degrees C , @2 U8 a+ B3 ^" a# r+ D* |5 f9 T
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
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兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38 & |; g8 s  E4 g) c, [
橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
+ D1 C3 ?/ F8 b& T' G2 v4 o
谢谢你拉~~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58
9 s4 Z/ w& y, M" d一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...
# D6 U/ r6 M3 y
谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05
* a# \+ i) B7 B% `Smoke Points( Z+ M% K2 t  V$ K0 P
Safflower   265 degrees C ! B- d# a- L7 `. J5 c1 c
Sunflower   246 degrees C

4 R8 a9 U9 u" l+ R# X" J2 s谢谢啊,好详细啊
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