中年发福

teng.ernest

最好不相见 发表于 2012-3-23 12:32
其原理是：腰部是带脉经过的地方，“带脉”为名一是此经脉象一条带子缠在腰间，属于奇经八脉之一；二是因为 ...

胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心包经，就会很少生病了。
" t, _. S2 q9 G( I9 K人体使用手册的主要观念其实就是三句话：
2 }7 y! z8 y9 P% g1 ]' u5 ?1 e敲胆经。
9 e/ P+ k( G9 s! Y9 G4 I5 V按摩心包经。
早睡早起。

最好不相见

teng.ernest 发表于 2012-3-23 17:11
) Q7 x+ s: M0 a- z# c7 S; e( o6 X胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

2 O; \+ j/ f% Z: \5 c4 O- y. N1 y

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-23 11:20
看到一个减肥有效、治疗便秘、同时健身又容易坚持的办法，分享：
每天用手捶打腰部两侧（女生容易长游泳圈 ...

这个方法很好噢，我带领同学们做完呼拉圈后的动作跟这个是一样的，不过我们不主张数量太大。各10下总共40下就够了

廿二月

山茶花 发表于 2012-3-22 20:48
8 f( T7 ^1 Z+ n$ ~我的牌子是教ESL的，谈不上请教，大家探讨探讨

: g+ C1 U3 O( ?: k) w2 j啊啊啊，那你的英语一定很厉害的咯
$ l& u, R$ @5 W
我原来也是ESL的，不过现在是CSL了，哈哈哈

廿二月

最好不相见 发表于 2012-3-23 08:41
这个是偶滴强项！
4 U  M2 m. @6 B! q258个/分钟，校纪录；最高纪录266个/分钟（06年市里万人跳绳大赛）。
现在22 ...

好厉害！！！！！！


3 I4 g1 I4 C& L  J9 L3 f4 M

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-3-23 11:39
什么样的绳子都可以吗？还是需要稍微有点分量的.
另外，跳的时候感觉身子很重，跳不起来怎么办？

" V8 G) y' M3 }' A1 Q6 U7 u: f多跳跳就跳起来了，真的

山茶花

廿二月 发表于 2012-3-24 00:23
. i" |7 @% w/ @& f; H# ]; k啊啊啊，那你的英语一定很厉害的咯

我原来也是ESL的，不过现在是CSL了，哈哈哈

你这个厉害呀，汉语已经成为第二语言啦。

山茶花

teng.ernest 发表于 2012-3-23 16:11
4 {! m. Q( M* {, T- X" h! l& S胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

; W1 F/ C1 G: R6 O$ ~- Q# B8 c我已经阅读了三遍，还是不懂

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-23 07:41
这个是偶滴强项！
# z4 O0 ]% |% u4 u258个/分钟，校纪录；最高纪录266个/分钟（06年市里万人跳绳大赛）。
现在22 ...

相见同学呀，你赶快开一个跳绳扫盲贴。人家风水的开了，喝茶的开了，跳舞的开了，报税的开了，赶快开相见跳绳扫盲123456。

最好不相见

山茶花 发表于 2012-3-24 09:34
- T% w/ Y1 V9 \- p5 T相见同学呀，你赶快开一个跳绳扫盲贴。人家风水的开了，喝茶的开了，跳舞的开了，报税的开了，赶快开相见 ...

MM，偶滴能力有限，你就饶过俺吧。

JoyceAccSG

廿二月 发表于 2012-3-24 00:27
3 h% _1 R+ {( k: s- C多跳跳就跳起来了，真的

好的，谢谢鼓励。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 09:57
# _6 {5 M' ^; ^& ]  [# X好的，谢谢鼓励。

* P) ^9 B. I) ^# C9 T哈哈哈，加油

廿二月

teng.ernest 发表于 2012-3-23 17:11
胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

- B4 w6 `( B" |  v4 O& L顶一个，刚看到这条回复，很好的啊

廿二月

山茶花 发表于 2012-3-24 09:30
你这个厉害呀，汉语已经成为第二语言啦。

* g3 f. j" a6 E5 _" T' _哎呦，不过是喊得热闹

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-24 08:54
& v& l0 J" |7 ^* M" eMM，偶滴能力有限，你就饶过俺吧。

等你考虑成熟了再贴也不迟

JoyceAccSG

山茶花 发表于 2012-3-23 20:19
这个方法很好噢，我带领同学们做完呼拉圈后的动作跟这个是一样的，不过我们不主张数量太大。各10下总共40 ...

& a2 t$ ^5 Z  X0 b+ g你失约了

teng.ernest

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 21:56
7 |( S7 y# V2 y2 Y$ i你失约了

明珠的专利你也学会了吗？

teng.ernest

山茶花 发表于 2012-3-24 09:31
我已经阅读了三遍，还是不懂

不用懂，照着做就好了。
对于这些需要身体力行的东东，懂了反而没有不懂好，不懂照着做，很快就能上手，而且比较容易持之以恒！
中医的东西是需要坚持的，坚持下来就是一辈子的财富。

山茶花

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 20:56
你失约了

( d: Y6 o- i/ l# |呵呵，我下午和晚上上班，深夜才回家，想一想还是不去了。赚钱辛苦呀，老大。

山茶花

teng.ernest 发表于 2012-3-24 21:30
6 n* ~' F& w4 ^! ]9 T- e: U) t+ l不用懂，照着做就好了。
对于这些需要身体力行的东东，懂了反而没有不懂好，不懂照着做，很快就能上手， ...

  j7 p9 p# q3 L9 d, B然释啦

最好不相见

清心花园的版主们特别尽心，
9 D$ i9 |* M: [5 ^3 t发现teng先生经常来此给MM们捧场，体贴周到，彬彬有礼。
另外发现teng爱老婆、爱生活、爱运动、爱茶道，情趣高雅，性格坦率，才华横溢，发现新好男人一个！
最可贵之处就是坚持“真理”，不迷信“大师”，仗义执言，痛快痛快。
6 v/ v9 U" O- X2 r同意以上观点的MM送花呀······