中年发福

teng.ernest

最好不相见 发表于 2012-3-23 12:32
, z! @. K5 J" p6 A其原理是：腰部是带脉经过的地方，“带脉”为名一是此经脉象一条带子缠在腰间，属于奇经八脉之一；二是因为 ...

胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心包经，就会很少生病了。
人体使用手册的主要观念其实就是三句话：
敲胆经。
按摩心包经。
" ]; @  z6 N5 i& J早睡早起。

最好不相见

teng.ernest 发表于 2012-3-23 17:11
胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

) e9 ]0 K. E% Q; s

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-23 11:20
看到一个减肥有效、治疗便秘、同时健身又容易坚持的办法，分享：
每天用手捶打腰部两侧（女生容易长游泳圈 ...

( q, ~4 U+ n# m0 B. |9 T1 e这个方法很好噢，我带领同学们做完呼拉圈后的动作跟这个是一样的，不过我们不主张数量太大。各10下总共40下就够了

廿二月

山茶花 发表于 2012-3-22 20:48
我的牌子是教ESL的，谈不上请教，大家探讨探讨

啊啊啊，那你的英语一定很厉害的咯

我原来也是ESL的，不过现在是CSL了，哈哈哈

廿二月

最好不相见 发表于 2012-3-23 08:41
这个是偶滴强项！
% ~: g) X$ b: T; n1 e+ L6 F' F258个/分钟，校纪录；最高纪录266个/分钟（06年市里万人跳绳大赛）。
" z+ y& l5 C1 Q. }) @7 h6 L- ^现在22 ...

好厉害！！！！！！
$ J4 D6 ]+ f  i0 ?9 `

  d5 j+ r+ s7 Q! a

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-3-23 11:39
0 f+ C8 d) ]7 k2 C& W# N什么样的绳子都可以吗？还是需要稍微有点分量的.
另外，跳的时候感觉身子很重，跳不起来怎么办？

" }; F8 k9 H  y多跳跳就跳起来了，真的

山茶花

廿二月 发表于 2012-3-24 00:23
( H) w6 \+ `% j8 T: N* ^# G( W啊啊啊，那你的英语一定很厉害的咯
! w# c1 i2 W5 a
我原来也是ESL的，不过现在是CSL了，哈哈哈

你这个厉害呀，汉语已经成为第二语言啦。

山茶花

teng.ernest 发表于 2012-3-23 16:11
胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

/ Y9 ~* ?# P/ ?" S( D( w6 y我已经阅读了三遍，还是不懂

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-23 07:41
这个是偶滴强项！
, a) \4 y1 ~" L1 @; n: |1 M258个/分钟，校纪录；最高纪录266个/分钟（06年市里万人跳绳大赛）。
现在22 ...

; q) Y. w, Y5 L" N  j$ L相见同学呀，你赶快开一个跳绳扫盲贴。人家风水的开了，喝茶的开了，跳舞的开了，报税的开了，赶快开相见跳绳扫盲123456。

最好不相见

山茶花 发表于 2012-3-24 09:34
相见同学呀，你赶快开一个跳绳扫盲贴。人家风水的开了，喝茶的开了，跳舞的开了，报税的开了，赶快开相见 ...

$ M2 r) S% M6 U* zMM，偶滴能力有限，你就饶过俺吧。

JoyceAccSG

廿二月 发表于 2012-3-24 00:27
多跳跳就跳起来了，真的

7 c+ ~1 R0 f* O好的，谢谢鼓励。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 09:57
8 W% S: S. X, p! S9 H& J好的，谢谢鼓励。

哈哈哈，加油

廿二月

teng.ernest 发表于 2012-3-23 17:11
; b. b2 ?( @% A! u, `胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

+ }+ j6 {; S. N) A5 l3 C1 o8 Z顶一个，刚看到这条回复，很好的啊

廿二月

山茶花 发表于 2012-3-24 09:30
) _% _; u; t4 |# S2 v你这个厉害呀，汉语已经成为第二语言啦。

哎呦，不过是喊得热闹

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-24 08:54
MM，偶滴能力有限，你就饶过俺吧。

5 _/ b  Z. k, E/ |4 Z$ b等你考虑成熟了再贴也不迟

JoyceAccSG

山茶花 发表于 2012-3-23 20:19
# Z, V( Y+ a( i5 h9 o$ f这个方法很好噢，我带领同学们做完呼拉圈后的动作跟这个是一样的，不过我们不主张数量太大。各10下总共40 ...

你失约了

teng.ernest

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 21:56
7 \4 Q2 A: E4 g. U你失约了

明珠的专利你也学会了吗？

teng.ernest

山茶花 发表于 2012-3-24 09:31
$ u" J7 s" o: z我已经阅读了三遍，还是不懂

# V% W4 I- y; M0 r$ W, T不用懂，照着做就好了。
对于这些需要身体力行的东东，懂了反而没有不懂好，不懂照着做，很快就能上手，而且比较容易持之以恒！
中医的东西是需要坚持的，坚持下来就是一辈子的财富。

山茶花

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 20:56
你失约了

( q  G6 L8 \/ S+ L呵呵，我下午和晚上上班，深夜才回家，想一想还是不去了。赚钱辛苦呀，老大。

山茶花

teng.ernest 发表于 2012-3-24 21:30
不用懂，照着做就好了。
! t1 m0 j2 c2 c- k/ h' u6 j对于这些需要身体力行的东东，懂了反而没有不懂好，不懂照着做，很快就能上手， ...

然释啦

最好不相见

清心花园的版主们特别尽心，
发现teng先生经常来此给MM们捧场，体贴周到，彬彬有礼。
另外发现teng爱老婆、爱生活、爱运动、爱茶道，情趣高雅，性格坦率，才华横溢，发现新好男人一个！
最可贵之处就是坚持“真理”，不迷信“大师”，仗义执言，痛快痛快。
1 O8 s& _( Q& ]+ y0 y7 j同意以上观点的MM送花呀······