人与人相处的四道桥梁(ZT)

PTL

* u1 j+ U2 m  b' k- O0 R  ^/ ]! k我们生活在群体中，平常要和别人相见，不论是识与不识，都必须打声招呼，表示沟通、友谊。人和人之间，有四道桥梁，可以使彼此相处愉快，减少摩擦的冲突。
" q1 e! L5 T3 d& f+ {; h
! i- `% W( J" z

2 p) W3 o7 J9 C' N* E; M$ q/ i0 H第一道桥梁，见面三句话。
7 m6 x$ _( T" ?  B6 z
中国人说，见面三分情，大家有缘相见，为了表达我们的友善，像是：你好、今天很好、今天天气很好，或是你来了、你辛苦了、请坐……赞美的语言像香水，一滴就能使四周弥漫迷人的香气。我们到其他国家旅行，他们热情地说Hello、How are you、Good luck，我们听了都很开心。见面三句话，赞美和祝福，搭起第一道友谊的桥梁。
' n% `) U( S& q) _# P$ ~7 Y, r  r

4 K4 H% w& q/ @
9 e" G/ _/ ^; K. e3 J9 x第二道桥梁，相逢要微笑。

8 K( R8 G! B" w3 k8 i  f不论是故旧或新交，一张有表情有笑容的面孔，使人如沐春风，彼此心无城府地笑谈人间事。一个肌肉紧绷的人，就像一朵失去颜色和香味的花，得不到别人赞赏的眼光。

8 k5 K( |* U/ i* [0 {
/ ]9 \. x' `! G
第三道桥梁，生气慢半拍。

如果感觉自己如愤怒的火山，即将爆发时，不妨深呼吸，把到嘴边的话，慢个半拍。比方，我们唱歌，你慢半拍，就和不上节奏；同样地，当生气的暴风雨曲目正要演唱时，你稍微慢个半拍，你的心境，就大不相同，即使余怒未息，至少可以减弱许多生气的杀伤力，不致对彼此建立的情感，造成不可挽回的遗憾。
5 J9 m/ f. y% C1 T; n, a

; |9 b( ?0 b1 o. M6 `6 e
& u/ n9 u9 d, k1 {# Y" B: J4 ?第四道桥梁，烦恼自说好。

6 I% q0 Q' H6 w+ I1 e烦恼时，不要伤害自己，更不要波及别人。

% A, f/ {" L7 t) C' U  n* l$ A近年来社会上流行EQ，意即提高我们的情绪智商，其实就是佛教所说的“身心管理”。烦恼来时，先不要厌恶排拒他，反而要以迎接老朋友般的欢喜心情来看待。情绪就像面对一团乱麻，让你剪不断，理还乱，当我们不剪也不理时，只是先澄静我们的心，再用这份澄静之力，替烦恼整束穿绳，不再纠缠零乱我们的身心。
( B, [5 v1 u. a0 {- W6 G6 b' @
9 {; Z) j! B- i
8 M1 b7 w+ h4 G3 L